Domande del paziente (53)

Buongiorno gentile utente,
il fatto che lei scriva che “si sente ancora legato” indica che, nonostante la decisione di separarvi, la relazione non è chiusa veramente. E' significativo che lei usi la parola... Altro

Buongiorno gentile utente,
il punto che mi ha colpita di più nel suo messaggio è la barra obliqua in mezzo alle due parole "voglia/forza" quando scrive "non ho la voglia/forza di andare" e poi, subito... Altro

Buongiorno gentile utente,
leggendo quanto ci scrive si direbbe che le difficoltà con la sua fidanzata non siano iniziate due mesi fa, ma che ci fossero già da prima. Ma che, fino a quando non ha conosciuto... Altro

Buongiorno gentile utente,
dal momento che lei pensa che "la scelta più sana per me sia lasciarlo ma non riesco perché sono troppo legata", il mio parere é che lei, innanzitutto, abbia bisogno di andare... Altro

Buongiorno gentile utente,
la sensazione che ho leggendo il suo messaggio è che per lei l'amicizia sia formare un rapporto esclusivo con un'unica altra persona, il che somiglia di più a quello che succede... Altro

Buongiorno gentile utente,
ci scrive che ha una relazione a distanza con il suo fidanzato, quindi deduco che vi vediate saltuariamente di persona e che di solito vi sentiate tramite telefono o skype.
Da... Altro

Buongiorno gentile utente,
la domanda che lei ci pone è chiara: come posso vincere la paura della reazione che il mio fidanzato potrebbe avere se sapesse che faccio la pipì a letto? Qui sono presenti due... Altro

Buongiorno gentile utente,
la mandibola è un organo assolutamente necessario affinché i denti possano svolgere il loro lavoro, che consiste nel mordere e masticare per poi digerire bene. Questo sia in... Altro

Buongiorno gentile utente,
la sua domanda non è stupida, ma cela una ostinazione. “So che non posso obbligarli, ma come potrei convincerli?” suona come “Li vorrei obbligare, so che non posso, ma non posso/non... Altro

Buongiorno gentile utente,
leggendo il suo messaggio quello che io noto è una confusione tra quello che è irrazionale e quello che non lo è. Mi spiego: lei dice "So che sono paure quasi sicuramente irrazionali".... Altro

Buongiorno gentile utente,
nel suo messaggio c'è una parola in particolare che mi colpisce: "...purtroppo gli anni sono passati". Perchè "purtroppo"? Non è contenta e soddisfatta di dove è arrivata? Eppure... Altro

Buongiorno gentile utente,
leggendo il suo messaggio la mia sensazione è che tutta la questione ruoti attorno alla parola “dubbio”.

Ci scrive che questa ragazza è molto timida e che questo le faceva avere... Altro

Buongiorno gentile utente,
se umanamente è del tutto comprensibile che lei voglia che il suo compagno sia più sereno e che riesca a vivere questo momento con più leggerezza, a mio parere è proprio questo... Altro

Buongiorno gentile utente,
quando ci preoccupiamo, ci pre-occupiamo. Ovvero ci occupiamo di qualcosa prima che si verifichi e, a volte, quella cosa non si verifica mai.
Preoccuparsi non è sbagliato, ma... Altro

Buongiorno gentile utente,
leggendo il suo messaggio ho la sensazione che lei abbia già deciso tutto.
“Come sono le cose” e “come non sono”. “Perché” sono in quel modo.
Si direbbe che lei “sa già tutto”.
Non... Altro

Buongiorno gentile utente,
a me sembra normale avere paura di essere picchiati. Come si fa a non avere paura di venire picchiati?
Forse la penso così perchè sono una donna, forse se fossi un uomo la penserei... Altro

Buongiorno gentile utente,
parto dalla fine del suo messaggio, quando scrive che la reazione di sua madre le ha tirato fuori molta insicurezza, per cui basta un difetto per mettere in discussione il "tutto".
Quello... Altro

Buongiorno gentile utente,
leggendo il suo messaggio la prima cosa che noto è che lei definisce quello che le capita “negativo”.
Immagino che lei si riferisca a qualcosa che possiamo intendere come un... Altro

Buongiorno gentile utente,
grazie per il suo messaggio.
Innanzitutto una precisazione: le emozioni non sono "negative" (e nemmeno positive, anche se nel linguaggio comune le intendiamo così). Sono quello... Altro

Buongiorno gentile utente,
per rispondere alla sua richiesta faccio anch'io un preambolo (o meglio, una premessa): è importante distinguere la causa dall'effetto.
Ci scrive che il suo sonno è disturbato a causa dell'ansia. Ma: e la causa della sua ansia, qual'è?
Perchè l'ansia non è una causa. L'ansia è un effetto.
Per come la vedo io, un sintomo è un effetto, non una causa. Il sintomo è ciò che avviene, ciò che si manifesta come conseguenza, come effetto di qualcos'altro. Questo “qualcos'altro” è la causa.
L'ansia, ma non solo, anche il sonno disturbato sono sintomi, non cause.
La causa, a parere mio, deve risiedere in qualcosa che si verifica durante la veglia.
Il problema si manifesta, si fa vedere e sentire di notte, ma si deve verificare di giorno.
Ci scrive che “sempre” ha sofferto di un sonno disturbato e di ansia. Che sogna molto, con sogni “strani e disturbanti”.
Per sognare, deve accadere qualcosa durante il giorno che non viene affrontato come avrebbe bisogno di essere affrontato e rimane “in sospeso”, in cerca di soluzione durante la notte.
Si direbbe che lei viva in uno stato costante di allerta, in alcuni momenti particolarmente forte.
Qualcosa che accade durante il giorno e che le causa uno stress così intenso al punto da non potersi mai permettere un vero riposo. Potrebbe anche non essere una situazione o una circostanza drammatica in sé, ma piuttosto avere a che fare con “il modo in cui lei vive” le situazioni.
Questo andrebbe indagato.
Per quanto riguarda la terapia medica le direi di fare riferimento al suo medico di base, o ad altro specialista (io non sono un medico). Ma ritengo che sarebbe opportuno e necessario lavorare sulla sua ansia a partire dalla sua vita durante il giorno, poiché “è il giorno che fa la notte”.
Le auguro una buona continuazione e la saluto cordialmente.