Domande del paziente (148)

Iniziare un percorso psicologico potrebbe aiutarti a fare chiarezza, a regolare meglio le emozioni e a ricostruire fiducia in te e negli altri. È normale essere titubanti, ma chiedere aiuto non è un segno... Altro

Stai attraversando un momento molto delicato, ed è comprensibile sentirsi sopraffatta e piena di emozioni contrastanti. Separarsi non significa aver fallito, ma prendersi cura anche di sé. Concediti del... Altro

Stai vivendo un momento di grande dolore e confusione, ed è naturale sentirsi in colpa o fallita. Ma non sei sola, ti invito a parlare con chiarezza al collega, facendo presente le difficoltà che stai... Altro

Capisco quanto possa essere frustrante avere dolore senza una causa evidente agli esami. È importante parlarne con un medico per approfondire con esami più mirati.

Non è raro sentirsi agitati prima di un esame. Non devi allarmarti, ma è utile prenderla sul serio: potresti trarre beneficio da tecniche di gestione dell’ansia (come respirazione o mindfulness) o da un... Altro

Prova a chiederti cosa attiva davvero questa paura: parla di oggi o riattiva ferite del passato? Prova a chiedere aiuto a qualche struttura pubblica, in modo tale da iniziare in maniera gratuita o a basso... Altro

Capisco la sua preoccupazione, può provare a fare presente i motivi di tale preoccupazione ai genitori e valutare insieme a loro una visita da un neuropsichiatria infantile che vi permetta di avere un... Altro

Data la presenza di diversi sintomi fisici è necessario innanzitutto che tu ti rivolga ad un medico per escludere qualsiasi causa organica. Nel frattempo continua il tuo percorso di psicoterapia parlando... Altro