Domande del paziente (31)

Buongiorno, il consumo di due uova (o tuorli in questo caso) al giorno, a meno di patologie gravi o intolleranze specifiche, è assolutamente consigliabile nel contesto di una dieta sana e completa… Altro

Buongiorno, da medico nutrizionista con diverse pazienti in cura per lipedema posso affermare che per questa malattia non si tratta di "alimenti da preferire" o alimenti da evitare in… Altro

Buongiorno, per avere una stima adeguata della quota proteica giornaliera vanno considerati sesso, età, attività fisica (tipologia e quantità), stile di vita, peso/composizione corporea, obiettivi… Altro

Buongiorno, una dieta chetogenica (anche ipocalorica, a grassi moderati e proteine adeguate) produce corpi chetonici, ma nella stragrande maggioranza dei casi non causa acidosi tissutale o sistemica… Altro

Buonasera, sì, è assolutamente possibile (anzi, è proprio quello che ci si aspetta dopo un cambiamento del genere): eliminare quasi del tutto i carboidrati complessi riduce l’apporto calorico e… Altro

Salve! Capisco perfettamente il dubbio in quanto molti pazienti mi fanno domande simili nel digiuno intermittente, c'è sempre il timore di interrompere il digiuno.
Per quanto riguarda… Altro

Buongiorno! A 75 anni, con la sua camminata quotidiana e solo 10 kg da perdere, è già in ottima posizione per migliorare pancia e cosce alte.
Due piccoli consigli: aumentare le proteine a… Altro

Buongiorno, diciamo che l'utilità di eventuali integratori è sicuramente di secondaria importanza rispetto a seguire una corretta dieta, stile di vita e attività fisica. Gli integratori “dimagranti”… Altro

In linea generale probabilmente sono "meglio" quelli senza zucchero ma non è una regola assoluta e senza sapere di che prodotto preciso si sta parlando non si può dare un'indicazione… Altro

Buongiorno, la creatina è generalmente sicura anche per atleti sani di 16 anni come tuo figlio.
Non risultano controindicazioni importanti legate all’età, se non ci sono problemi renali preesistenti.Altro

Salve, capisco perfettamente la sua preoccupazione, è normale con i bambini. Il capocollo di maiale va sempre cotto uniformemente a cuore (almeno 71 °C) per eliminare eventuali batteri e parassiti… Altro

Buongiorno, la N-acetilcisteina (NAC) può essere una scelta ragionevole come supporto antiossidante, poiché come già sa contribuisce alla sintesi del glutatione, coinvolto nei meccanismi di detossificazione… Altro

Buongiorno, il farmaco che assume, Daparox (paroxetina), può talvolta dare effetti gastrointestinali come nausea, dolore addominale o variazioni dell’alvo, ma questi disturbi compaiono più spesso… Altro

Buongiorno, andando a vedere le varie componenti dell'integratore, direi che ha una formulazione coerente per il supporto epatico e metabolico, grazie alla combinazione di estratti associati… Altro

Buongiorno, senza dubbio è uno scenario a rischio di proliferazione batterica e non certo ideale ma questo non vuol dire che lei sicuramente starà male per aver mangiato questa frittata. L'importante… Altro

Salve! Sì, può tranquillamente prenderli tutti insieme la mattina durante la colazione, non ci sono interferenze tra loro e anzi alcuni si aiutano (gli omega 3 migliorano l’assorbimento della vitamina… Altro

Buongiorno, i sintomi che descrive meritano sicuramente una valutazione clinica: spesso sono legati a carenze (ad esempio vitamina B12, vitamina D, ferro, ecc..), ipotiroidismo o altre condizioni… Altro

Si tratta di un riflesso naturale di stimolazione delle ghiandole salivari (che di base accade con ogni alimento), può essere più "intenso" durante il consumo di dolci perché lo zucchero… Altro

Buongiorno,
per chi soffre di acidità di stomaco la forma generalmente più indicata e meglio tollerata è il magnesio bisglicinato, perché è chelato, altamente biodisponibile e minimamente… Altro

Buongiorno, la colazione descritta non è di certo un pasto ideale per i suoi obiettivi: si tratta di un pasto ad alto carico glicemico con quantità di proteine praticamente nulla, che è l'esatto… Altro