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Esperienze

Sono un Biologo Nutrizionista e Personal Trainer, specializzato nell'integrazione strategica tra alimentazione e attività fisica per il raggiungimento di un benessere psicofisico duraturo. La mia missione è guidare le persone verso una trasformazione reale, superando il concetto di "dieta" come restrizione e trasformandolo in un piano d'azione personalizzato.

​Il mio approccio

Nel mio studio non troverai schemi preimpostati. Ogni percorso inizia con un’analisi approfondita della composizione corporea e dello stile di vita. Grazie alla mia doppia competenza, sono in grado di strutturare piani nutrizionali che supportano concretamente l'allenamento, ottimizzando la performance sportiva, la ricomposizione corporea o semplicemente migliorando la vitalità quotidiana.

​Cosa offro

​Valutazione dello stato nutrizionale e bioimpedenziometria (BIA).

​Piani alimentari personalizzati per dimagrimento, ipertrofia o patologie accertate.

​Programmazione dell'allenamento basata su obiettivi estetici e funzionali.

​Supporto costante e monitoraggio dei progressi.

Altro Su di me

Approccio alla nutrizione

Sono propensa a creare piani alimentari volti al benessere, evitando schemi rigidi.

Prediligo protocolli che si adattano progressivamente durante il percorso, tenendo conto delle esigenze e delle abitudini di ciascun paziente. Ritengo fondamentale ascoltare attentamente le difficoltà e le preferenze personali per offrire un supporto efficace e sostenibile nel tempo.

Altro a11y_sr_treatment_approach

Aree di competenza principali:

  • Nutrizione clinica
  • Nutrizione sportiva
  • Alimentazione in età evolutiva

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25/04/2026

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    52 €

  • Consulenza nutrizionale

    Da 0 €

  • Consulenza online

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  • Prima visita nutrizionale

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  • Visita di controllo

    85 €

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Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci

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58 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • F

    Fabiana

    Professionale mantenendo un "lato umano" che in pochi dottori ancora hanno...ottima prima visita

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    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie Fabiana, la mia prima responsabilità è quella di farti affrontare serenamente il tuo nuovo percorso!


  • G

    Graziana de Cicco

    La dottoressa è stata molto gentile e mi ha spiegato molto bene il percorso che faremo. La visita è stata molto accurata e dettagliata ed anche la spiegazione di ciò che mi ha fatto. Sono molto soddisfatta e la consiglierò a tutti.

     • Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci dieta dimagrante  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie Graziana, sono felice di iniziare il percorso insieme a te!


  • M

    Mirco

    Nutrizionista migliore nn ci sta in circolazione......x questo merita 5 stelle......ti spiega i minimi dettagli

     • Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie Mirco!


  • R

    R.C.

    Sonia è stata brava a mettermi a mio agio e mi ha dato preziose indicazioni sul tipo di attività fisica da svolgere insieme alla dieta da seguire.

     • Studio Nutrizione Dott.ssa Sonia Cucci analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    È un piacere poter essere di supporto!


  • M

    M.M

    Esperienza positiva, Sonia è molto preparata e gentile sempre pronta a soddisfare le esigenze del cliente

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    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie! Spero di poterti essere sempre di aiuto !


  • A

    Alessandro Fiasconaro

    Inizio questo nuovo percorso, la dottoressa mi ha convito sin da subito

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    Dott.ssa Sonia Cucci

    Pronti ad iniziare!!


  • P

    Pino Leone

    Professionalita' e cortesia, la consiglio vivamente.

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    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie Pino! È un piacere!


  • S

    S.c.

    Avevo paura di iniziare un percorso nutrizionale… ora mi sento incoraggiata e so che ho trovato la guida giusta per me!

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    Dott.ssa Sonia Cucci

    Vedrai che diventerà un piacere e non più un dovere!


  • D

    D.F.

    Mi sono rivolto alla Dottoressa Cucci prima dell’estate per un piano di ricomposizione corporea e di aumento della massa muscolare, i risultati sono stati ottimi e stiamo continuando ad ottenerli con il passare dei mesi. Il piano alimentare è stato semplice da seguire e la Dottoressa ha saputo spiegarmi in modo semplice e chiaro il lavoro che saremmo andati a fare. Sono molto soddisfatto!

     • Studio di consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Sonia Cucci

    Ti ringrazio!! Siamo un’ottima squadra!


  • M

    Manuela Sambucci

    Devo dire grazie alla Dott.ssa Sonia Cucci. Andare dalla nutrizionista mi metteva sempre ansia, visti i miei trascorsi personali. Ma con lei è stato tutto diverso. È di una dolcezza ed empatia rare. Mi ha spiegato ogni cosa in modo chiaro e dettagliato, senza giri di parole, ed ha risposto a tutti i miei dubbi. Mi ha messa a mio agio e spiegato tutto con calma e nei dettagli. La cosa che ho apprezzato di più è che non impone niente ed è aperta al confronto ed ad adattare il percorso su di me.
    5 stelle meritatissime.

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    Dott.ssa Sonia Cucci

    Grazie Manuela ! Apprezzo moltissimo il tuo commento e sono felice di iniziare questo percorso insieme a te!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 23 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, se una persona non ha particolari problemi con un cibo, può consumare sempre solo quello?

Buonasera, se una persona non ha particolari problemi con un cibo, può consumare sempre solo quello? Ad esempio mio fratello lavora in un forno e ciò hai permette di riportare pane fresco sempre. Io, anche per non farli rovinare, vado a mangiare quasi sempre questo elemento come fonte di carboidrati, consumando poco pasta o altri tipi di carboidrati. Ciò e un problema?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sonia Cucci

Salve, non è necessariamente un problema, ma cerchi di variare almeno una volta a settimana! L'alimentazione sana è quella più varia posibile!


Salve, diciamo che una persona deve mangiare un tot di calorie giornaliere, e di ritrova a mangiare

Salve, diciamo che una persona deve mangiare un tot di calorie giornaliere, e di ritrova a mangiare alimenti che hanno poche calorie (ad esempio molluschi, merluzzo...), come dovrebbe comportarsi per raggiungere quel № di calorie nell arco della giornata? Non so se mi sono spiegato bene cosa intendo. Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sonia Cucci

Buongiorno. Stabilire le calorie da assumere è di prerogativa di specialisti. Nel caso queste le siano state poste come obiettivo da un Nutrizionista sarà lui a consigliarle come scandire i pasti per soddisfare il fabbisogno


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