Mi chiamo Ilaria Viganò e sono Psicologa Clinica e della Riabilitazione, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia.
Credo che ogni persona possieda dentro di sé le risorse per affrontare le difficoltà della vita. A volte, però, ansia, stress, eventi dolorosi o cambiamenti importanti possono rendere difficile riconoscerle. Per questo considero il percorso psicologico uno spazio di ascolto, comprensione e crescita, costruito insieme e nel rispetto dei tempi e delle caratteristiche di ciascuno.
Nel mio lavoro accolgo bambini, adolescenti, adulti e anziani, offrendo un supporto personalizzato per affrontare difficoltà emotive e relazionali, stati d’ansia, attacchi di panico, stress, bassa autostima, elaborazione del lutto, cambiamenti di vita e sostegno alla genitorialità. Mi occupo inoltre di valutazione neuropsicologica e sostegno alle persone con decadimento cognitivo e ai loro familiari.
Ogni percorso viene costruito su misura. Oltre al dialogo, utilizzo strumenti pratici, esercizi, metafore, tecniche immaginative e strategie che aiutano la persona a comprendere meglio il proprio funzionamento e a sviluppare nuove modalità per affrontare le situazioni difficili, anche nella vita quotidiana.
Il mio obiettivo è offrire un ambiente accogliente, privo di giudizio e fondato sulla fiducia, nel quale ogni persona possa sentirsi libera di esprimersi e trovare gli strumenti per raggiungere un maggiore benessere psicologico.
Se stai attraversando un momento difficile o senti il desiderio di prenderti cura del tuo benessere emotivo, sarò lieta di accompagnarti in questo percorso.
