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Esperienze

Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione presso la CBT Academy di Torino, scuola di orientamento cognitivo‑comportamentale ad indirizzo costruttivista ed evoluzionista.

Tale orientamento mette al centro una verità fondamentale: tu sei l'unico vero esperto di te stesso.
Ognuno di noi attraversa l’esistenza costruendo una propria lente personale con cui guarda il mondo, ama, soffre e stringe relazioni. Questa lente si è formata nel tempo, un’esperienza alla volta, a partire dalla nostra infanzia.
L'emergere di una difficoltà spesso segnala che, quel modo di vedere le cose, è diventato troppo stretto per farti stare bene. 

Nel mio lavoro credo profondamente nella capacità delle persone di ritrovare risorse anche nei momenti piú bui. A volte, ció che sembra invisibile e lontano è in realtà giá presente dentro di noi, solo nascosto dall'esperienza, dalla paura o dalla sofferenza.
La terapia diventa allora un percorso di ricerca: esplorare insieme ció che non si vede, riconoscere ció che c'è e dare voce a ció che puó sostenere il cambiamento.
Il tutto all'interno di uno spazio protetto, umano e privo di giudizio.

"Il pianista cerca un fiore nel buio
e lo trova, un fiore che non si vede...
e ne canta la certezza.
Il gioco è questo: cercare nel buio
qualcosa che non c'è
e trovarlo.
"

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale
Psicoterapia costruttivista

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia forense
  • Psicobiologia e neuroscienze cognitive
  • Neuropsicologia

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini a partire da 10 anni (Solo in alcuni indirizzi)

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

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  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Colloquio psicologico individuale

    60 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    80 €

  • Colloquio psicologico età evolutiva

    60 €

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Carlotta Vergnano
Studio privato - Dott.ssa Carlotta Vergnano

Vicolo dei Macelli 2, Primo portone sulla destra., Chieri 10023

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8 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Efficacia del trattamento
  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
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  • C

    Claudia 94

    Un percorso che mi sta aiutando molto. Con i consigli della dott.ssa Vergnano sto ricominciando a ritrovare serenità che alcune esperienze negative mi avevano tolto e che non ero in grado di superare da sola, sempre con grande professionalità ed
    empatia. Grazie, ci rivedremo in studio!

     • Studio di consulenza online - Dott.ssa Carlotta Vergnano consulenza online  • 

    Dott.ssa Carlotta Vergnano

    Cara Claudia,
    grazie mille a lei per la fiducia!


  • P

    P. V.

    La Dottoressa Vergnano ci ha aiutato in un periodo complicato della nostra vita matrimoniale, i consigli sono stati utili e per questo stiamo ritrovando un po’ di serenità

     • Studio di consulenza online - Dott.ssa Carlotta Vergnano consulenza online  • 

    Dott.ssa Carlotta Vergnano

    Gentilissimi, è stato un piacere.
    Buon tutto!
    CV


  • F

    Fulvia C.

    Ha seguito mio figlio, molto professionale e paziente.

     • Studio di consulenza online - Dott.ssa Carlotta Vergnano sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Carlotta Vergnano

    Grazie Fulvia,
    auguro a tutti molta serenità.


  • R

    R.R.

    Un percorso che mi ha fatto davvero bene. La Dott.ssa Vergnano mi ha aiutata a ritrovare serenità e a conoscermi meglio, sempre con grande professionalità e umanità.

     • Studio di consulenza online - Dott.ssa Carlotta Vergnano consulenza online  • 

    Dott.ssa Carlotta Vergnano

    Gentile R., grazie per la fiducia dimostrata.
    Le auguro il meglio.


  • G

    G.N.

    Esperienza molto positiva
    Ho svolto alcune sedute online con la Dott.ssa Vergnano e mi sono trovata davvero molto bene. La sua competenza in neuropsicologia e la sua grande empatia si percepiscono chiaramente fin dai primi incontri, riuscendo a farmi sentire ascoltata e a mio agio anche attraverso uno schermo. Una professionista che raccomando con piacere!

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    Dott.ssa Carlotta Vergnano

    Gentile G,
    la ringrazio per la fiducia dimostrata durante il nostro percorso. Le auguro il meglio,
    CV.


  • L

    L.F.

    Mi sono rivolta alla Dott.ssa Vergnano in un periodo difficile della mia vita, mi sono sentita accolta e non giudicata, grazie al percorso con lei sto imparando a conoscermi meglio, sono più serena e in pace con me stessa.

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    Dott.ssa Carlotta Vergnano

    Cara L.,
    Grazie a lei per essersi affidata, con fiducia, a me e a ciò che stiamo costruendo insieme.


  • S

    S.F

    Professionale, disponibile e molto attenta all’ascolto. Mi ha fatta sentire subito a mio agio e il suo supporto è stato davvero prezioso

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    Dott.ssa Carlotta Vergnano

    Grazie S. per le sue gentili parole. Lieta di averla potuta accompagnare in questo percorso.


  • F

    F.A.

    La dott.ssa Vergnano ha dimostrato grandi doti di ascolto ed empatia durante tutte le sedute effettuate fin ora. Mi sono sentito a mio agio nel raccontare i miei problemi e ho sempre ricevuto feedback costruttivi, che mi hanno e mi stanno ancora aiutando tantissimo in questo viaggio con me stesso

     • Studio di consulenza online - Dott.ssa Carlotta Vergnano Altro  • 

    Dott.ssa Carlotta Vergnano

    Grazie F. per le sue parole, sono contenta di poterla accompagnare in questo percorso!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Mi succede che quando cerco di ricordare i pensieri del giorno precedente mi tornano soprattutto que

Mi succede che quando cerco di ricordare i pensieri del giorno precedente mi tornano soprattutto quelli che durante la giornata ho ripetuto mentalmente più volte, anche se erano pensieri banali. Al contrario, posso aver avuto pensieri o fatto cose molto più importanti senza riuscire a ricordare il pensiero preciso che avevo in quel momento. Ricordo comunque altre cose della giornata. Vorrei capire se questo è un normale funzionamento della memoria e perché i pensieri ripetuti emergono più facilmente.” Poi identifico i giorni tipo giovedì ho pensato Milan magari perché lo ripetuta più volte mercoledì ho pensato una frase e se non ricordo questi pensieri che ho fatto in determinati giorni sembra quasi come non avessi pensato niente anche se ricordo altri pensieri grazie per un vostro chiarimento

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Carlotta Vergnano

Gentilissim*,

La nostra mente, ogni giorno, è bombardata da tantissimi stimoli e da moltissime informazioni che arrivano dall'ambiente; non può contenerli tutti, poiché non tutti gli stimoli e le informazioni che giungono sono importanti. Così, la mente si aiuta grazie al Filtro Attentivo: seleziona le informazioni per noi utili, a cui prestare la nostra attenzione, e "scarta" tutte le altre.

Successivamente a questa selezione attentiva, le informazioni - nel nostro caso, i pensieri - vengono memorizzate o per brevi istanti nella Memoria a Breve Termine, o per moltissimo tempo nella Memoria a Lungo Termine. Il meccanismo che consente di memorizzarle per molto tempo è proprio la ripetizione, che le imprime nella nostra mente creando un vero e proprio ricordo.

Quello che lei descrive è, dunque, il normale effetto che la ripetizione ha sulla nostra Memoria a Lungo Termine.

Spero di essere stata chiara,
Buon proseguimento.


Vorrei avere più personalità come posso fare? E ragionare soltanto con la mia testa. Datemi alcune d

Vorrei avere più personalità come posso fare?
E ragionare soltanto con la mia testa.
Datemi alcune dritte please💔

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Carlotta Vergnano

Gentilissim*,

Spesso pensiamo alla personalità come ad "un oggetto", una dote che si possiede o meno.
In realtà, la sua personalità c'è già tutta; forse, semplicemente, nel tempo hai imparato a modularsi e a mostrarne solo una parte.

Il mio consiglio è di non focalizzarsi sul "fare qualcosa", ma sul darsi la possibilità di "essere" quello che lei è già, concedendosi la libertà di ascoltarsi per scoprire e far emergere tutte quelle sfumature di lei che oggi non vede, ma che sono sicuramente già presenti.
Senza paura.

Le auguro un buon proseguimento,
Dott.ssa Vergnano.


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