Esperienze
Ciao! Sono una biologa nutrizionista, mi sono laureata alla triennale in Scienze Biologiche presso l'Università La Sapienza di Roma e alla magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università Tor Vergata di Roma con una votazione pari a 110/110 e lode. Sono iscritta all'Albo professionale dei biologi professionisti, sezione A, con il numero di iscrizione AA_101117. Sono appassionata di nutrizione, motivo per il quale amo il mio lavoro. Mi piace molto entrare in empatia con i pazienti ed aiutarli, attraverso una corretta alimentazione, a migliorare la sintomatologia associata a varie condizioni patologiche, oppure, in condizioni fisiologiche, a modificare le proprie abitudini alimentari per prevenire l'insorgenza di patologie associate ad una cattiva alimentazione. Credo nei valori del rispetto, della lealtà, della correttezza, della fiducia, del decoro e dell'ascolto, valori che dal quotidiano traslo anche nella mia vita professionale, cercando di mettere completamente a proprio agio il paziente. Mangiare cibo spazzatura è diventato così normale che mangiare bene si chiama "dieta". Alla base di ciò c'è la mancata consapevolezza di ciò che si mangia e la totale assenza di un'educazione alimentare. Il mio obiettivo non è semplicemente quello di elaborare piani alimentari personalizzati per i miei pazienti, ma quello di promuovere un'educazione alimentare che poi vi lasci liberi di procedere in modo totalmente autonomo e indipendente. Stare a dieta non significa privarsi di alimenti che ci danno piacere o mangiare "da ospedale", bensì mangiare cose sane e gustose, nel giusto equilibrio ed in modo ragionato.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Michela Orcani
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Maldigestione
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Tirocinio presso studio privato da un'oncologa nutrizionista
- Tirocinio presso studio privato da una biologa nutrizionista
Formazione
- Diplomata al Liceo Classico Plauto con una votazione pari a 95/100 il 05/07/2013
- Laureata in Scienze Biologiche presso l'Università della Sapienza di Roma il 22/07/2021
- Laureata in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università di Tor Vergata di Roma con una votazione pari a 110/110 e Lode il 24/05/2024
Certificati
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Piazza Guglielmo Marconi, 6, Roma
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Viale Regina Margherita 278, Roma
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Studio privato
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Accettato
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Via Bruno de Finetti 152, Roma
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Lungonera Germinal Cimarelli, 45, Terni
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Farmacia Lana
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
50 € - 102 € -
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Dieta vegana
102 € - 122 € -
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Visita nutrizionale
102 € - 122 € -
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
50 € - 60 € -
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Prima visita nutrizionale
100 € - 122 € -
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Recensioni
26 recensioni
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D
Di Corpo Lorita
Ricevere le attenzioni con empatia e risoluzione, oltre alla competenza, dona ulteriore forza e volontà.... Grazie!!!
• Farmacia Lana • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Lorita,
grazie per la tua recensione!
Sono contenta di accompagnarti in questo percorso di cambiamento. Hai dimostrato di volercela fare e di mettercela tutta per sentirti meglio, in salute e libera dai preconcetti che stare a dieta significa rinunciare. Noi non ci priveremo di nulla, mangeremo solamente sano, senza perdere il gusto del mangiare o della convivialità.
A presto!
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M
Marco Crisostomi
Attenta e scrupolosa, puntuale ed estremamente empatica.
Studio medico semplice ma, attrezzato ed accogliente.• Farmacia Lana • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Marco,
grazie per la tua recensione!
Le sane abitudini sono ormai, per te, all'ordine del giorno. Insieme stiamo ottenendo risultati sorprendenti. Continua così!
Al prossimo controllo!!!
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E
Eleonora
Ho avuto un’ottima esperienza con la Dott.ssa Michela. È una professionista preparata, attenta e disponibile all’ascolto. Il suo approccio non è mai rigido, ma personalizzato sulle mie esigenze e sul mio stile di vita, rendendo il percorso nutrizionale davvero sostenibile. Grazie ai suoi consigli sto ottenendo risultati concreti e duraturi, senza mai sentirmi sotto pressione. Consigliatissima!
• Studio privato • dieta vegana •
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Eleonora,
grazie per la tua recensione!
Sono sicura che insieme raggiungeremo i risultati sperati senza sforzi o restrizioni.
A prestissimo!!!!
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F
Fabio
Dottoressa molto preparata ed empatica, piano dettagliato e ben spiegato. Super consigliata!
• Studio privato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Fabio,
grazie per la tua recensione!
Nel piano personalizzato che consegno al paziente qualche giorno dopo la visita cerco di inserire quante più alternative possibili, sulla base di un'anamnesi alimentare e fisiopatologica accurata, per non far sentire il paziente "a dieta" e per dargli la chiave giusta per seguire un corretto stile di vita, salutare e applicabile nel tempo. Il mio obiettivo è che non apriate più il piano alimentare, diventiate consapevoli e i nutrizionisti di voi stessi!
A presto!!!
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E
Edona Muzliukaj
Era la prima volta che andavo dalla Dottoressa Orcani ed è stata una bella scoperta. Oltre che alla sue professionalità mi ha colpita la sua empatia e la sua comprensione.
• Farmacia Lana • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Edona,
grazie di cuore. A prestissimo!!!
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F
Federica C
Molto Professionale e attenta.Cordiale e attenta alle esigenze del paziente
• Farmacia Lana • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Federica,
Grazie per la tua recensione. Rimango a disposizione per qualsiasi dubbio o esigenza personale. A presto!
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M
M.D.
Professionalità eccellente medico serio e competente
• Studio privato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao,
grazie per la tua recensione!
A presto
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F
F.F.
Ho trovato una professionista attenta puntuale e molto empatica, mi auguro di riscontrare lo stesso impatto positivo nel piano alimentare che mi invierà nei prossimi giorni.
• Farmacia Lana • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao,
grazie per la tua recensione!
Sono contenta di aver soddisfatto le tue aspettative nel corso della prima visita. Per me è fondamentale far sentire il paziente a suo agio e sciogliere tutti i suoi dubbi in ambito nutrizionale e fisiopatologico. L'attenzione che hai dimostrato durante il nostro primo incontro è la chiave di partenza per poter ottenere i risultati sperati. A presto!!!
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A
Andrea Piacentini
Preparata attenta alle esigenze del paziente e partecipe al raggiungimento dell'obbiettivo e migliorare il suo stato di benessere pronta a chiarire ogni dubbio durante il percorso nutrizionale se ho deciso di iniziare di nuovo questa strada più volte abbandonata e grazie alla sua professionalità
• Farmacia Lana • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Andrea,
grazie per la tua recensione!
Fondamentale è per me elaborare piani alimentari ascoltando le esigenze del paziente, sia dal punto di vista delle sue abitudini, che dal punto di vista fisiologico/patologico. La tua spinta motivazionale non è indifferente, per cui sono sicura che raggiungeremo i risultati sperati e spero di non deluderti. Ci vediamo al prossimo controllo!
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S
Sara
La dottoressa è precisa nella visita e nelle spiegazioni ed è molto attenta alle esigenze del paziente.
• Farmacia Lana • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Michela Orcani
Ciao Sara,
grazie per la tua recensione!
Sono felice di accompagnarti in questo percorso di cambiamento nutrizionale e motivazionale. Hai la grinta giusta per raggiungere gli obiettivi desiderati. Sono sicura che insieme il cammino sarà breve e ricco di soddisfazioni!!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Volevo sapere ogni tanto mangio la crema di arachidi, ma fa bene mangiando dopo attività fisica ed anche addominali?
Ciao, puoi mangiarla tranquillamente dopo l'attività fisica, magari in associazione ai pancake, oppure a del pane integrale (se non soffri di gonfiore addominale), oppure sulle fette biscottate. Un cucchiaino colmo di burro di arachidi corrisponde a ca. 30 g di arachidi, che equivalgono alla dose giornaliera di frutta secca raccomandata. Le arachidi sono costituite da grassi sani, mono- e poli-insaturi.
Buongiorno,
Volevo chiedere un parere su una questione nutrizionale. E' meglio mangiare una brioches farcita o classica una volta a settimana in quei 3 mesi all'anno separati tra loro, o 1 brioches al mese per tutto l'anno? Vi ringrazio molto
Buongiorno,
mi pare di capire che sta parlando in tutti e due i casi di 12 brioches totali. L'impatto sull'organismo è lo stesso sia che le mangia dilazionate nel tempo, sia che le mangia in tempi ravvicinati tra loro. La differenza sta nelle quantità! Mi spiego meglio... Se lei tutte le mattine fa colazione con la brioche, questo impatta sicuramente di più rispetto a mangiarne una alla settimana. Se nel giorno della settimana in cui mangia la brioche assume più calorie ciò che conta non è quello che fa in quel giorno, ma come si comporta nell'arco di tutta la settimana! Quindi se non può fare a meno della brioche, una volta a settimana può mangiarla tranquillamente, comportandosi in modo più equilibrato e bilanciato nelle altre colazioni!
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