Domande del paziente (1383)

Salve, sono una ragazza di 18 anni, prima pesavo 56 chili ora ne peso 48 perché ho fatto una dieta e non mi arriva più il ciclo da 5 mesi. C'è un modo per far ritornare il ciclo senza riprendere i chili persi?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, mi associo a quanto detto dai miei colleghi! Una mancanza del ciclo mestruale potrebbe dipendere da un eccessivo dimagrimento! Si consulti con il suo ginecologo ed un nutrizionista! Resto a... Altro

Salve, vorrei avere qualche consiglio per quanto riguarda gli integratori per la massa muscolare. Sono una ragazza, ho 21 anni e vado in palestra una volta a settimana mentre mi alleno il secondo giorno a casa. Non riesco a prendere massa muscolare e mi chiedevo se con qualche aiuto potessi vedere qualche…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, prima dell'utilizzo di integratori le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista per una consulenza! La maggior parte delle volte è sufficiente seguire un programma alimentare adatto! Resto... Altro

Buongiorno,
Ho iniziato la dieta ad esclusione per intolleranza al lattosio (test specifico eseguito un anno e mezzo fa con annesse indicazioni di dieta). Non ho nessuno di rifermento a cui chiedere, trattandosi di una dieta ad esclusione devo depurare completamente l’organismo dal lattosio, va…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, mi associo a quanto detto dai miei colleghi! A presto! Dott. Marzolla

Salve, mi è stato prescritto il fluxarten per 3 mesi come terapia per l'emicrania. Sono consapevole del fatto che causa aumento di peso. Con una dieta mirata ed allenamento potrei riuscire ad evitarlo? Se si, quanto è come dovrei mangiare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, per un piano nutrizionale personalizzato è necessario effettuata una consulenza nutrizionale ed una profonda anamnesi! Resto a disposizione! Cordiali Saluti! Dott. Vincenzo Marzolla

Buongiorno.
Domattina devo svolgere una prova fisica consistente in una corsa di 800m in max 5 minuti. Considerando che non sono abituato a correre al mattino, c'è qualcosa di specifico che sarebbe consigliabile mangiare? Ho 35 anno, sono fumatore, sono alto 1.71x53kg.
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, è necessario effettuare un'anamnesi completa! Contatti un nutrizionista per una consulenza! A presto! Dott. Vincenzo Marzolla

Salve, sono un ragazzo di 22 anni e da un anno ormai ho acne cistica sul viso, follicolite sul cuoio capelluto che nell ultimo anno e molto migliorata
Ed ho una ciste sull interno coscia che il dermatologo attribuisce all idrosadenite suppurativa.
Ho fatto gli esami del sangue, che evidenziano…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, mi associo a quanto detto dai miei colleghi! A presto! Dott. Vincenzo Marzolla

Buongiorno ho 50 anni mi sto preparando per la menopausa mangiando disordinata ho messo 6 kg specialmente su la pancia vorrei sapere con l'aiuto di nutrizionista potrei dimagrire senza fare l'esercizio fisico premetto che ho problemi con la schiena. Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, sicuramente un nutrizionista può aiutarla nell'affrontare la menopausa e perdere i kg presi! Resto a disposizione! Dott. Vincenzo Marzolla

Salve, volevo fare 2 domande riguardanti l'alimentazione.
1. Gli alimenti si pesano da crudi o da cotti? Perché nel caso della verdura ad esempio cuocendola sembra si dimezzi la quantità, io infatti mi baso su quella cotta ed alla fine ne mangio parecchia.
2. Quale yogurt scegliere…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, per quanto riguarda gli alimenti riportati all'interno di un piano nutrizionale si pesano a crudo! Lo yogurt è meglio assumerlo bianco intero! A presto! Dott. Vincenzo Marzolla

Buonasera, la verdura, mangiata in quantità eccessive, fa ingrassare? Arrivo a mangiarne anche 500 gr a porzione..

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, la verdura anche in queste porzionature non fa ingrassare ma ha un'azione meccanica a livello di stomaco ed intestinale! Sarebbe meglio ridurre il quantitativo! A presto! Dott. Vincenzo Marzolla... Altro

Buongiorno, per quanto possa essere impreciso il calcolo dei valori nutrizionali, a titolo di curiosità, quante calorie ha un estratto o centrifugato di verdura? Intendo quello fatto con il macchinario che estrae il succo scartando la fibra e la polpa. Le calorie sono le stesse del vegetale intero? (Esempio:…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, 250 ml di estratto di carote ha circa 100 kcal. A presto! Dott. Vincenzo Marzolla

Salve,
Sono una ragazza di 27 anni e da quando ricordo ho sempre avuto una pancia a forma di B divisa in orizzontale all'altezza dell'ombelico.
Ho sempre avuto problemi, prima di digestione e poi di crampi addominali, aria nella pancia ecc.
Sono risultata intollerante alla…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, le consiglio di fissare una consulenza con un nutrizionale per un'anamnesi più approfondita. Resto a disposizione! Cordiali Saluti! Dott. Vincenzo Marzolla

Buongiorno, ringraziandoVi intanto delle Vostre risposte, mi avete consigliato di assumere lo yogurt greco.. quante porzioni di yogurt greco si possono assumere al giorno? E in quanti gr consiste una porzione? Grazie di nuovo, cordiali saluti.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, mi associo a quanto detto dalla mia collega la Dott.ssa Eleonora Bruno. A presto! Dott. Vincenzo Marzolla

Salve, potete consigliarmi qualche bruciagrassi naturale come spezie o bevande o altro per la zona addominale e girovita, grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, non esistono alimenti brucia grassi. è necessario seguire una sana e corretta alimentazione ed effettuare attività sportiva. Cordiali saluti! Dott. Vincenzo Marzolla

Domande su Salmonellosi

Buongiorno , sono preoccupato dato che ho mangiato del uovo e pane , ma l'ho messo nella padella solo per circa 30 secondi. Ci sono possibilità che abbia contratto la salmonella ?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, nessun problema se l'uovo era fresco. Dott. Vincenzo Marzolla

Buongiorno, volevo sapere qual e la differenza a livello nutrizionale tra le patate classiche e le patate dolci. Si chiamano così perché contengono zuccheri? In una dieta di mantenimento si possono mangiare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, la sostanziale differenza non riguarda i macronutrienti ma i micronutrienti! Quindi sono decisamente equiparabili! A presto! Dott. Vincenzo Marzolla

Buongiorno, vorrei gentilmente chiedere con quali frequenze si possono mangiare la pizza e i dolci in una dieta di mantenimento. Grazie in anticipo per il Vostro tempo.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, non si può rispondere a questa domanda in senso assoluto! È necessario inserire dolci e pizza in un piano nutrizionalmente equilibrato! Le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista per una... Altro

Buongiorno, sono una ragazza di 23 anni che ha sofferto di anoressia dai 13 ai 19 anni.
Ora mentalmente sto bene, ma purtroppo a causa di psicofarmaci che ho dovuto assumere (e ora non prendo più) il mio peso è nel sovrappeso importante (95 kg per 1,73 di altezza). Mi voglio troppo bene ora per…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, se vuole può contattarmi! Mi occupo anche di persone che soffrono o hanno sofferto di disturbi del comportamento alimentare! Resto disposizione! Dott. Vincenzo Marzolla

Salve è da circa un anno che seguo una dieta per lo più sana composta da fette biscottate e tè verde a colazione,un banana a metà mattino,pasta con verdure lesse a pranzo,biscotti tipo Pavesini a merenda con téverde e cena con carne o pesce accompagnati da un piatto di verdure e crostini. Prima di andare…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista per l'elaborazione di un piano nutrizionalmente sano, corretto e vario! A presto! Dott. Vincenzo Marzolla

Sto assumendo acido folico 5milli e ferro solfato a pillole ,il mio medico me la dato in base ad analisi mancanza di ferro e anemia ..però acido folico dopo colazione e ferro dopo pranzo ok ..ma lo sto prendendo da quasi due settimane e mezzo feci nere a volte diarrea e a volte normale in più sono due…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, le consiglio di rivolgersi nuovamente al suo medico di base! A presto! Dott. Vincenzo Marzolla

Salve sono alla ricerca di consigli nutrizionali. La mia alimentazione tipo si basa su una colazione salata con uovo in padella e del pane bruscata con del prosciutto cotto o simili, a pranzo assumo un piatto di pasta con contorno di verdure, un caffè o cappuccino nel pomeriggio, a cena carne o pesce…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, quel che posso consigliarle è di rivolgersi ad un nutrizionista per un'anamnesi approfondita e l'elaborazione di un piano nutrizionale personalizzato! A presto! Dott. Vincenzo Marzolla

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Autore

Prof. Vincenzo Marzolla

Nutrizionista

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