Domande del paziente (17)

Ciao, nei primi giorni post operazione è normale compaiano dolori al basso ventre, dovrebbero risolversi in 3-4 giorni

Ciao, l'ernia iatale non è controindicazione all'attività fisica in palestra, ma prevede richiede alcune precauzioni. In primis farsi seguire da un professionista come un chinesiologo e poi concentrare... Altro

Ciao, potresti un percorso di fisioterapia o allenamento con un chinesiologo per ristabilire a livello del polso la flessibilità e l'escursione articolare, la forza e la resistenza muscolare, la propriocezione,... Altro

Ciao, l'infortunio è complesso e non riguarda solo il tessuto osseo, devono guarire anche i tessuti molli (muscoli, tendini,...). A 3 mesi dall'intervento è auspicabile una certa mobilità più ampia di... Altro

Ciao, ci sono alcuni test che possono essere effettuati per testare il piriforme, se positivi e quindi causano dolore possono evidenziare una contrattura del muscolo piriforme. Ti consiglio di consultare... Altro

Ciao, potrebbe esserci una piccola contrattura muscolare o stiramento muscolare. Osserva come si evolve nelle 24-48 ore dopo la corsa e se necessario applica 10-15 minuti di ghiaccio; nel corso della giornata... Altro

Buongiorno, potrebbe essere sicuramente un'ottima soluzione per lenire il dolore con il fisioterapista e lavorare su rinforzo muscolare e postura dalla chinesiologa

Buongiorno, valuta una visita da un ortopedico o una seduta da un fisioterapista per capire bene il problema

L'attività fisica in questa situazione è fondamentale per ridurre i livelli di colesterolo LDL (cattivo) e aumentare il colesterolo HDL (buono), stabilizzare la glicemia, favorire il calo ponderale e ridurre... Altro

Buonasera, le indicazioni della Società Europea di Cardiologia e della American Heart Association in una situazione di aumento di dimensione lieve-moderato come nel tuo caso consigliano attività aerobiche... Altro

Ciao, quello che spieghi e racconti è difficile possa essere attribuito solo a postura scorretta o asimmetrie muscolari, che sicuramente però possono contribuire ma difficilmente ne sono la causa. Ti consiglierei... Altro

Ciao, ottime le analisi già fatte, sono una ottima cosa. Ti consiglierei una seduta di valutazione posturale per capire meglio il problema e vedere se può essere un problema posturale o un problema a livello... Altro

Buongiorno, nelle prime settimane sarebbe consigliabile camminata, esercizi di mobilità dolce, stretching leggero ed esercizi di respirazione diaframmatica. In un secondo momento, in base all'evoluzione... Altro

Valuta una visita da un ortopedico, che magari con esami diagnostici ti sa dare la risposta definitiva e risolvere il problema una volta per tutte

Se a livello di postura e di muscoli non ci sono problematiche, valuta una visita da un ortopedico. Magari ti fa fare qualche esame diagnostico e risolvi definitivamente il problema

Buongiorno. Descritto così ti direi che stai caricando troppo sulla zona lombare, quei due tipi di esercizi sono molto impattanti sulla lombare. Ti consiglio di farti seguire più direttamene da un chinesiologo... Altro

Se la situazione risulta asintomatica come dici, si potrebbe pensare a un rientro graduale verso il canottaggio. Sicuramente con una prima fase di preparazione, rinforzando il core e le zone lombare e... Altro