Domande del paziente (112)

Buonasera, si certo, è assolutamente possibile che l’assunzione accidentale di una consistente quantità di glutine abbia causato, e possa ancora causare oggi , i tuoi attuali problemi gastrointestinali,... Altro

Buonasera, suo figlio da ciò che lei scrive risulta essere molto attivo potrebbe avere un fabbisogno proteico di circa 1.6 – 2 g per kg di peso corporeo al giorno, quindi 112–140 g di proteine al giorno... Altro

Buonasera, no, le verdure non fanno ingrassare né causano cellulite, nemmeno se mangiate in quantità abbondanti (purché la dieta resti equilibrata quindi abbia anche altri nutrienti carboidrati, proteine,... Altro

Buonasera, secondo i parametri da te elencati hai un indice di massa corporea (IMC) di circa 19.4, che è al limite inferiore del range "normale" (18.5–24.9). Per aumentare di peso, devi essere in surplus... Altro

La lattoferrina è una proteina del latte, ma non è la caseina. Sono due proteine completamente diverse. L’intolleranza alla caseina NON implica automaticamente una reazione alla lattoferrina, perché la... Altro

Buongiorno,
a pranzo e a cena è importante costruire pasti bilanciati e completi. L’ideale è che ogni piatto contenga: verdure (fibre, che aiutano a controllare la glicemia); fonti di grassi sani (come... Altro

Buongiorno, dipende da caso a caso, cioè se la persona sia in normopeso oppure in sovrappeso. per quanto riguarda il digiuno intermittente io per mia esperienza personale ( etica) non lo consiglio o prescrivo... Altro

Buongiorno, le patate a pasta gialla o bianca, bollite o cotte al vapore, sono generalmente ben tollerate da molte persone con sensibilità al nichel, soprattutto se si segue una dieta a basso contenuto... Altro

Buongiorno, la colite è una patologia seria da non sottovalutare e dipende soprattutto dalla tipologia di causa che la scatena ( colite ulcerosa, colite da stress, colon irritabile). in qualsiasi caso... Altro

Buongiorno, sicuramente le abitudini alimentari sono da rivedere o migliorare, l'alcool non è di certo un amico soprattutto se ne si abusa. Differente cosa è se si tratta di ipercolesterolemia famigliare.... Altro

Buongiorno, i lupini sono ricchi di nichel, quindi meglio evitarli, mentre il salmone come qualsiasi altro pesce fresche è considerato a basso contenuto di nichel quindi in una piano in cui cerca di ridurre... Altro

La chiave è scegliere grassi “buoni”, ovvero i grassi insaturi (mono- e polinsaturi), evitando quelli trans e limitando i saturi. Questi grassi aiutano non solo a mettere su massa in modo più equilibrato,... Altro

Buongiorno Antonio,
Premetto non avendo tutti i dati è difficile comprendere il quadro, mi sento di consigliare innanzitutto di rivedere il piano poiché 1000 kcal sono troppo poche. Il termine mangiare... Altro

Buongiorno, la variazione del colesterolo totale dipende da due fattori principalmente : uno è una componente genetica quindi si tratta di ipercolesterolemia famigliare e l'altra invece dipende dall'alimentazione.... Altro

Buongiorno, in media 100 ml di kefir apportano circa 10-12 mg di magnesio, contando che Il fabbisogno giornaliero di magnesio è di circa: 310-320 mg al giorno per donne; 400-420 mg al giorno per uomini.... Altro

Buongiorno,
partiamo dal presupposto che in un piano alimentare le "kcal" date dalle verdure non vengono conteggiate. Ma le verdure vengono introdotte per altre loro proprietà. Alcune verdure perdono... Altro

Buongiorno, in caso di colesterolo elevato, devi evitare tutti gli alimenti ricchi di acidi grassi saturi quali ad esempio carni grasse, burro, panna, olio di palma e di cocco, snack confezionati, fast... Altro

Buongiorno, si confronti innanzitutto con il pediatra che ha in cura il bambino, ciò che le può consigliare sono degli esami di routine per verificare che non ci sia nulla di sballato emocromo completo,... Altro

Scegli carni magre come pollo, tacchino e coniglio, e affettati magri come prosciutto cotto e bresaola. Evita carni grasse (maiale, manzo grasso quale bistecca di costata, carne macinata grassa o carne... Altro

Con le emorroidi e le ragadi anali, è importante seguire una dieta che aiuti a ridurre l'infiammazione e ad evitare il peggioramento dei sintomi. Ci sono alcuni cibi da evitare quali cibi piccanti e speziati... Altro