Domande del paziente (63)

Buongiorno,
consumare circa 8 verdure diverse, di colori differenti e alternate durante la settimana, è già una buona varietà per un’alimentazione equilibrata.

Le linee guida… Altro

Sì, è possibile consumare pane e pasta bianchi, purché la fibra venga garantita complessivamente da verdura, frutta, legumi, frutta secca e, quando possibile, cereali integrali.
L’integrale… Altro

Sì, il fabbisogno proteico va valutato anche in base al tipo, alla frequenza e all’intensità dell’attività fisica svolta. In un adulto sano sedentario, il riferimento è circa 0,8 g di proteine… Altro

Gentile signora, é possibile dimagrire senza seguire diete eccessivamente restrittive. In presenza di ipotiroidismo di Hashimoto é però importante verificare con l'endocrinologo che la terapia… Altro

L'avena può essere utilizzata sia in caso di endometriosi sia di ipotiroidismo subclinico. Inoltre non é dimostrata l'utilità di una dieta senza glutine per la sola endometriosi. L'avena… Altro

il digiuno intermittente non garantisce automaticamente il dimagrimento: limita gli orari in cui si mangia, ma il peso diminuisce solo se, nel complesso, l'energia introdotta con gli alimenti… Altro

La calcificazione del quadricipite non si "guarisce" con l'alimentazione, ma una dieta corretta può favorire il recupero generale dei tessuti e ridurre i fattori che ostacolano la… Altro

Buongiorno, bere acqua non elimina direttamente la ritenzione idrica, ma una corretta idratazione aiuta l'organismo a mantenere l'equilibrio dei liquidi. Se si beve troppo poco, il corpo… Altro

Innanzitutto ti faccio i complimenti per la consapevolezza e la maturità con cui stai affrontando questa situazione. A 16 anni è molto importante intervenire in modo corretto, senza ricorrere a… Altro

Buongiorno,

non è possibile stabilire con certezza la causa del suo disturbo senza una valutazione approfondita, ma il fatto che i sintomi compaiano dopo il consumo di alimenti farinacei… Altro

Buongiorno, i sintomi che descrive (forte nausea, diarrea o giramenti di testa) possono rappresentare una reazione individuale agli ingredienti contenuti nel prodotto oppure una particolare sensibilità… Altro

In generale, con reflusso e colon irritabile sono preferibili frutta e verdura a basso contenuto FODMAP e poco acide. Tra la frutta, spesso sono meglio tollerati banana, kiwi, fragole, mirtilli,… Altro

I valori mostrano soprattutto un'omocisteina aumentata e un LDL lievemente sopra l'ottimale, con Vit. B12 borderline e Vit. D insufficiente. Non emerge un quadro urgente, ma è opportuno… Altro

Buongiorno, bene l'assunzione di Emosid se la carenza di ferro é confermata da analisi sangue. Anche il dosaggio di Eutirox (alternato a 75 e 88 microg) deve essere confermato dalla normalità… Altro

Buongiorno, ho avuto pazienti che, con una dieta mediterranea, hanno ottenuto risultati molto importanti sulla riduzione del peso ma 50 chili in 7 mesi mi sembrano veramente tanti...
Un adenoma… Altro

Si: in generale si possono assumere vitamine del gruppo B insieme a creatina, calcio, vitamina K2, magnesio e vitamina D3, senza interazioni rilevanti tra le vitamine B e questi integratori. Cordialmente Altro

Buongiorno, l'allattamento rappresenta un momento particolarmente delicato nella vita della donna. Spesso, durante la gravidanza, il peso aumenta e togliere i chili durante l'allattamento… Altro

Buongiorno, la parola dieta deriva dal greco antico e significa "stile di vita" e quindi non identifica un regime alimentare particolare ma una serie di prescrizioni alimentari con un… Altro

Buongiorno, il pane azzimo potrebbe essere una buona soluzione nel suo caso perché, non essendo fermentato, non produce gas intestinali limitando il gonfiore.
Potrebbe essere ancora di maggiore… Altro

Il protocollo Low FODMAP è un approccio dietetico terapeutico scientificamente validato, sviluppato originariamente dai ricercatori della Monah University in Australia nel 2005.
E' ampiamente… Altro