Salve, ho 34 anni sono alto 204 cm pesavo 198 kg da settembre a 15 giorni fa seguivo una dieta medit

Buongiorno, una perdita di 50 kg in 7 mesi, nel suo caso, è coerente con il percorso descritto e non è di per sé indicativa di una patologia. Partiva da un peso molto elevato (198 kg): nelle prime fasi il dimagrimento è più rapido, il deficit calorico (1900 → 1700 kcal) + camminata quotidiana, l’assenza di “sgarri” per mesi: tutti questi fattori spiegano bene il risultato. Inoltre, nei primi mesi si perde anche una quota di liquidi oltre al grasso. Quando invece sospettare altro (se presenti): dimagrimento senza controllo alimentare, stanchezza marcata, debolezza importante, febbre, sudorazioni notturne, perdita di appetito inspiegata Se questi sintomi non ci sono, il suo andamento è compatibile con la dieta. Un consiglio importante ora: dopo un calo così importante, è fondamentale evitare restrizioni eccessive, preservare la massa muscolare (proteine + attività di forza), monitorare esami (emocromo, tiroide, glicemia, ecc.). Resto a disposizione per eventuali chiarimenti. Cordiali saluti Dott. Gianluca de Franchis Dottore in Dietologia e Dietetica Applicata a Palermo e Bagheria

Buongiorno, ho avuto pazienti che, con una dieta mediterranea, hanno ottenuto risultati molto importanti sulla riduzione del peso ma 50 chili in 7 mesi mi sembrano veramente tanti... Un adenoma paratiroideo può produrre iperparatiroidismo primario e la perdita di peso potrebbe proprio essere correlata a questa patologia. Il mio consiglio quindi é di rivolgersi ad un bravo endocrinologo per sentire come dovrebbe affrontare questa situazione. Cordialmente

Buongiorno, una perdita di peso importante come la sua, considerando il peso di partenza, il cambiamento alimentare e le camminate quotidiane, può essere compatibile con il percorso intrapreso. È importante però valutare non solo il peso sulla bilancia, ma anche la composizione corporea, perché c’è differenza tra perdita di massa grassa e massa muscolare. La riduzione calorica va sempre fatta correttamente: meno calorie non significa necessariamente maggiore dimagrimento e non bisognerebbe scendere troppo senza una valutazione personalizzata. Continui il percorso e mantenga uno stile di vita sano: la dieta è fondamentale, ma va seguita nel modo giusto e monitorata nel tempo insieme al professionista che la segue.

Ciao! Complimenti per il percorso: perdere 50 kg in 7 mesi partendo da 198 kg è coerente con una dieta da 1900 kcal e camminate quotidiane, perché il tuo fabbisogno di partenza era molto alto. Più il peso è elevato, più i primi mesi la perdita è rapida, anche per la perdita di liquidi. Detto questo, per tranquillizzarti, fai controllare dal medico gli esami del sangue e il tuo stato generale, anche in vista dell'intervento. Continua così, curando soprattutto un buon apporto di proteine per preservare la massa muscolare. Ti consiglio, visto il tuo caso particolare, di seguire una dieta personalizzata. Puoi prenotare direttamente dal portale di MioDottore, così possiamo fare un piano personalizzato in presenza o in videochiamata. Scrivimi o chiamami pure :)