Domande del paziente (112)

Buonasera,
in aggiunta a quanto già detto dai colleghi (alimenti naturalmente privi di glutine, pasti equilibrati ecc) le suggerisco di iniziare il pasto con delle fibre (= verdure) e mantenere… Altro

La frequenza e la quantità ovviamente dipende dalla tua necessità energetica. Ovviamente cercare di non eccedere con salse e condimenti è sempre utile (anche perché sono normalmente molto ricche… Altro

Buonasera,
oltre a suggerirle, come le colleghe, di prenotare una consulenza per avere un piano personalizzato, le dico che in linea generale, io consiglio il consumo di pane piuttosto che… Altro

Buonasera,
in aggiunta a quanto detto dalla collega, sottolineando che per una corretta diagnosi è fondamentale rivolgersi ad allergologi esperti (solitamente le ASL hanno dei buoni servizi… Altro

Buongiorno, se si valutano i parametri minimo e massio del BMI (= indice di massa corporea) il peso massimo considerato normale per questa altezza è di circa 56 Kg. Ovviamente va valutata la singola… Altro

Deve rivolgersi alla sezione "Dentisti "

Lo yogurt è un alimento "buono", ma come ogni altro alimento, può essere considerato solo in rapporto al totale degli alimenti del resto della giornata.
Il consiglio che si può… Altro

Buonasera,
la verdura ha pochissime calorie, quindi è difficile ingrassare per colpa della verdura.
Semmai è utile fare attenzione ad eventuale eccesso di condimenti e cercare di… Altro

Buonasera,
gli alimenti solitamente si pesano crudi, ma non vedo perché debba pesare le verdure: io le lascio in quantità libera ed abbondante anche nelle diete dimagranti, considerando… Altro

Buonasera, l'esercizio fisico è parte integrante di un buon piano alimentare che miri a mantenerla in salute.
Anche camminare o andare in bicicletta o altre attività piacevoli, come… Altro

Buonasera,
le proteine di origine vegetale hanno un valore biologico inferiore rispetto a quelle animali, e quelle dei legumi si possono considerare simili a quelle della carne, solo se abbinate… Altro

Buonasera, da quello che riferisce sembrano esserci diversi errori nelle sue attuali abitudini, quindi credo sia utile che si rivolga ad un professionista qualificato per farsi fare un piano personalizzato,… Altro

Buonasera,
i fattori che influiscono sulla corretta funzionalità intestinale sono essenzialmente tre:
- fibre: verdure e frutta nelle giuste quantità (4-5 porzioni al giorno)
-… Altro

Salve,
oltre a cercare di consumare pasti regolari (ricorda che i digiuni poi si pagano, per cui potresti farti seguire da una brava dietista della tua zona), valuta se possa esserti di aiuto… Altro

Salve, oltre alla sana alimentazione, come già indicato correttamente dai miei colleghi, è fondamentale che l'attività fisica sia costante e guidata da persona molto esperta (con adeguato… Altro

Buonasera, deve rivolgersi alla sezione "Dentisti".

Buonasera,
se il gonfiore è dovuto a ritenzione idrica, la prima cosa da fare è eliminare il sale e ridurre al massimo tutti gli alimenti che lo contengono (prodotti conservati, in scatola...).Altro

Buongiorno,
confermo, come detto dalle colleghe, che occorre escludere qualsiasi tipo di problematica di natura organica.
Parlando di bruciore alla bocca dello stomaco, si potrebbe… Altro

Deve chiedere nell'area dei Dentisti, non Dietisti.

Prima di tutto escluda un errore di laboratorio, ripetendo le analisi e, in accordo con il suo MMG, veda se necessario fare altri accertamenti.
A livello nutrizionale, cerchi di consumare… Altro