Domande del paziente (30)

Buongiorno, per perdere il grasso ostinato in determinati punti (punti di accumulo diversi in ognuno di noi) a volte vorrebbe dire raggiungere un peso e una percentuale di massa grassa non compatibile... Altro

Buongiorno, se il suo corpo è malnutrito può essere che non lavorando correttamente faccia fatica a produrre una buona dose di melanina e perciò non riesce ad abbronzarsi

Buongiorno, gli hamburger del supermercato sono sicuri in gravidanza, ma devono essere ben cotti e non devono contenere ingredienti non pastorizzati. Bisogna limitarli se sua moglie ha problemi di tiroide... Altro

Buongiorno, se ha riscontrato degli attacchi di gotta dopo l'assunzione di pomodori sarebbe meglio evitarli. In ogni caso le consiglio una visita nutrizionale specialistica per valutare la sua tolleranza... Altro

Buongiorno, lo stress ha un ruolo fondamentale nella perdita di peso. Le consiglio però di fare una visita specialistica con un nutrizionista per escludere eventuali intolleranze/patologia (ad esempio... Altro

Buongiorno, sicuramente il suo obiettivo è raggiungibile con un programma personalizzato in base alle sue esigenze (di allenamento e non). L'importante, come ha già accennato, è avere n approccio sostenibile... Altro

Buongiorno, sono una nutrizionista specializzata in disturbi alimentari e purtroppo non conoscendo nel dettaglio la sua storia non riesco a dirle come mai succede questo.
Può essere che il suo corpo reagisca... Altro

Buongiorno, innanzitutto mi dispiace per le esperienze passate che ha avuto con alcuni professionisti. L'ovaio policistico è una condizione che richiede estrema cura e attenzione, in quanto è variabile... Altro

Buongiorno, si può iniziare una dieta vegetariana, ma deve fare attenzione agli alimenti contenenti nichel e istamina.

Buongiorno, grazie per aver condiviso questo momento così delicato. Capisco bene quanto possa essere difficile sentirsi “fuori controllo”, soprattutto in vacanza, quando la routine cambia. Ma il fatto... Altro

Buongiorno, non ci sono controindicazioni nell'utilizzo delle spezie, ma bisognerebbe sempre tenere conto della sua situazioni individuale, di eventuali patologie, esami ematici ecc.
Quindi le consiglio... Altro

Buongiorno, al netto di eventuali patologie o intolleranze si.
Faccia attenzione però che sia miele pastorizzato e sicuro!

Buongiorno! La stanchezza estiva è molto comune, soprattutto con il caldo che può influire su energie e performance fisica. Per supportare il corpo in questa fase, possono essere utili alcuni accorgimenti:
–... Altro

Buongiorno, a volte il corpo può cambiare per tanti motivi – fisici, emotivi, legati allo stress o ad altri aspetti meno evidenti – e anche la percezione che abbiamo di noi stessi può essere influenzata... Altro

Esattamente! Se seguita nel modo corretto e con i giusti accorgimenti (anche di integrazione), la dieta vegana riflette un buono stato di salute nell'adulto.

Buongiorno, il Clostridium botulinum cresce solo in assenza di ossigeno, quindi in alimenti conservati sottovuoto, in barattolo, in olio, conserve casalinghe ecc.
La frutta fresca tagliata e tenuta in... Altro

Buongiorno, dal punto di vista calorico, quello che assumete non rompe il digiuno.
Dal punto di vista di un digiuno più “puro” per stimolare l’autofagia, resveratrolo e quercetina potrebbero modulare i... Altro

Buongiorno, una volta che il prodotto viene scongelato sarebbe meglio consumarlo subito.

Buongiorno! Capisco la confusione: online spesso si trovano dati discordanti.
In Italia i riferimenti ufficiali sono:
LARN (Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrienti ed energia per la popolazione... Altro

Buongiorno! La silice è un composto del silicio, un minerale presente naturalmente nelle rocce e quindi anche in alcune acque minerali.
Non esiste un fabbisogno giornaliero ufficiale di silicio riconosciuto... Altro