Esperienze
Buongiorno a tutti, sono la Dott.ssa Anja Bof e sono una biologa nutrizionista con una formazione specifica in nutrizione clinica, oncologica e sportiva.
Ho scelto questa professione spinta da una forte passione per il mondo della salute, infatti penso che un'alimentazione corretta possa essere uno strumento concreto di prevenzione, sostegno e benessere.
Dopo la laurea triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari, ho conseguito la laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana, interfacoltà con Medicina e Chirurgia presso l'Università degli Studi di Milano e mi sono abilitata alla professione di Biologa Nutrizionista presso l'Ordine dei Biologi della Lombardia. Ho poi proseguito il mio percorso con corsi di formazione specialistica relativi all'ambito clinico, oncologico e sportivo.
Il mio approccio si fonda su un principio essenziale: ogni persona è unica. Per questo elaboro piani alimentari finemente personalizzati che tengano conto delle reali necessità della persona partendo dalla storia clinica, dallo stile di vita, dalle abitudini alimentari, dai gusti personali e dagli obiettivi individuali, con attenzione alla serenità e alla sostenibilità del percorso nel lungo periodo.
Mi dedico con particolare attenzione alla nutrizione oncologica, un ambito che seguo con profondo coinvolgimento umano e professionale. Accompagno i pazienti durante le terapie, attraverso un'alimentazione mirata a ridurre gli effetti collaterali delle stesse, o nella fase di recupero, con l'obiettivo di migliorare la qualità della vita e favorire il mantenimento di uno stato nutrizionale adeguato, sempre nel rispetto delle tempistiche e delle fragilità individuali.
Ricevo adulti, anziani, bambini e adolescenti, affiancandoli in un percorso educativo e nutrizionale con l'obiettivo di promuovere consapevolezza, autonomia e benessere nel lungo termine.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Anja Bof
nutrizionista
Patologie trattate
- Anoressia
- Obesità
- Diabete
- Alitosi
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Gastroesofagite
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Acidosi
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Acne
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- Fibromialgia
- Disturbi alimentari
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Esofagite
- Diabete infantile
- Morbo celiaco
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Disturbi Della Crescita
- Ipercolesterolemia
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Nutrizionista oncologica ASST - Valle Olona
- Nutrizionista autonoma - Saronno
Formazione
- Laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana - Interfacoltà con Medicina e Chirurgia - Università degli Studi di Milano
- Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport - Scuola SANIS
- Nutrizione di base, clinica e sportiva - SIFA formazione
- Alimentazione e nutrizione umana - SNS
Certificati
Indirizzi (6)
Via San Giuseppe 173, Saronno
Disponibilità
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Telefono
Studio Dott.ssa Anja Bof
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Studio FisicaMente
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Twelve Fitness Lab
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Via Alessandro Volta 57, Saronno
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Pazienti accettati
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionistica
122 € - 132 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
30 € -
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Check up nutrizionale
Prestazione gratuita -
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Educazione alimentare
50 € - 60 € -
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Prima visita nutrizionale
122 € - 132 € -
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Recensioni
15 recensioni
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D
Debora De
Mi sono sentita totalmente a mio agio molto professionale attenta ad ogni dettaglio
• Parafarmacia Venturini • prima visita nutrizionale •
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E
Elisa
Professionista molto precisa, scrupolosa e attenta alle esigenze del paziente
• Twelve Fitness Lab • Altro •
Dott.ssa Anja Bof
Grazie mille Elisa! Sono felice che tu abbia percepito la mia attenzione alle esigenze individuali, è ciò che per me fa davvero la differenza nel percorso nutrizionale.
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A
Andrew
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Bof per ottimizzare la mia alimentazione legata alla corsa. Prima di iniziare il percorso mi ha chiesto le analisi del sangue, un aspetto che ho trovato molto professionale e utile per avere un quadro completo. Ha costruito un piano nutrizionale personalizzato, calibrato sui miei allenamenti e sulle mie esigenze, semplice da seguire ma allo stesso tempo efficace. Già dopo poche settimane ho notato più energia durante la corsa e un recupero decisamente migliore. La consiglio a chiunque voglia affrontare lo sport con maggiore consapevolezza e risultati concreti.
• Studio Dott.ssa Anja Bof • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Anja Bof
Grazie mille Andrew per la tua splendida recensione! Sono davvero felice che il percorso ti stia aiutando a ottimizzare l’alimentazione legata alla corsa e che tu abbia già percepito più energia e un miglior recupero. È un piacere accompagnarti nei tuoi obiettivi sportivi e vedere i progressi concreti del tuo impegno.
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E
Evelina
La dott.ssa Anja Bof è super preparata, attenta e sempre disponibile.
Con lei ho intrapreso un percorso di crescita alimentare personalizzato, costruito su misura per me, tenendo conto delle mie abitudini e del poco tempo che ho per cucinare.
Ho sofferto di stitichezza fin da bambina e ho sempre avuto il problema del grasso localizzato sulle cosce, nonostante i tentativi con altri professionisti. Dopo aver visto tre nutrizionisti diversi, finalmente ho incontrato la dott.ssa Anja, e posso dire con certezza che è la migliore.
Grazie di cuore• Studio Dott.ssa Anja Bof • educazione alimentare •
Dott.ssa Anja Bof
Grazie di cuore Evelina! Le tue parole mi emozionano davvero. Sono felice che tu abbia trovato nel nostro percorso la risposta che cercavi dopo tante esperienze. È una gioia poterti accompagnare e vedere i tuoi progressi.
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M
Marina Nespoli
Molto professionale, alla mano ed empatica.
Conosce bene la materia e ti trasmette sicurezza• Twelve Fitness Lab • Altro •
Dott.ssa Anja Bof
Grazie mille Marina! Mi fa davvero piacere sapere che ti sei sentita accolta e seguita con professionalità ed empatia. La fiducia che mi hai dato è preziosa!
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P
Paola Rf
Per essere solo alla mia prima visita, sono molto soddisfatta! La dottoressa è molto preparata, gentile e sa ascoltare.
• Studio Dott.ssa Anja Bof • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Anja Bof
Grazie Paola per le belle parole! Sono felice che già dalla prima visita tu ti sia sentita soddisfatta. È importante per me ascoltare e comprendere i bisogni di chi si affida a me. Ci vediamo presto per continuare insieme questo percorso!
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M
MC
Simpatica ed empatica, attenta, competente, collaborativa
• Studio Dott.ssa Anja Bof • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Anja Bof
Grazie di cuore per la tua recensione! Essere percepita come empatica e collaborativa è per me un grande riconoscimento. Continueremo il nostro percorso con la stessa attenzione!
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N
Nadia
Una persona molto gentile, competente ,attenta ed esaudiente nelle spiegazioni oltre che molto delicata e rassicurante.
La dieta che mi aveva prescritto sta dando buon esito e ne sono pienamente soddisfatta
Una valida professionista.
• Studio Dott.ssa Anja Bof • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Anja Bof
Grazie Nadia per la tua splendida testimonianza. Sapere che ti sei sentita rassicurata e compresa mi riempie di gioia. L’obiettivo è proprio quello: un percorso nutrizionale efficace ma anche sereno e personalizzato.
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A
Ale
Sto seguendo la dieta da due mesi e il risultato è ottimo.Contrariamente alle diete seguite in passato questa non mi ha richiesto grandi sacrifici e soprattutto mi ha insegnato a mangiare meglio e più variato seguendo le mie preferenze
• Parafarmacia Venturini • Altro •
Dott.ssa Anja Bof
Grazie Alessandra! Sono contenta che il percorso stia dando ottimi risultati senza grandi sacrifici. Questo è proprio l’obiettivo: rendere l’alimentazione sostenibile e piacevole nel tempo. Continui così!
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A
Antonella
Mi sono rivolta alla dottoressa per perdere diversi kili prima dell’estate. Obiettivo raggiunto!!!Ho iniziato con una dieta chetogenica e ho mantenuto i kili persi con una dieta di mantenimento.mi sono trovata molto bene e non ho fatto alcuna fatica a seguire i preziosi consigli della dottoressa. Ora sono pronta per partireeeee !!! Consiglio vivamente. Sono molto felice , grazie dottoressa .
• Studio Dott.ssa Anja Bof • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Anja Bof
Grazie Antonella per la tua fiducia! Complimenti per aver raggiunto l’obiettivo che ti eri prefissata! Sono felice di averti accompagnata in questo percorso.
Informazioni sul prezzo
Studio Dott.ssa Anja Bof
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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Twelve Fitness Lab
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