Dott.ssa
Valentina Casu
Psicologa clinica
·
Psicologa
Sessuologa
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sulle specializzazioni
Terralba 1 indirizzo
Esperienze
Mi occupo prevalentemente del trattamento e supporto psicologico di pazienti adolescenti, giovani e adulti, sia singoli che coppie, in situazioni di vita quotidiana, in situazioni stressanti o in presenza di malessere psicologico o psicopatologie. Offro il mio supporto e aiuto anche per l'orientamento di fronte a decisioni importanti, per incrementare l'autostima e la motivazione e quando è necessaria una educazione o rieducazione emotiva e relazionale.
Mi sono laureata in Psicologia Dinamica e dello Sviluppo presso l'Università degli studi di Cagliari e successivamente specializzata tramite Master Universitario di II livello in Psicosessuologia Clinica, prestando particolare attenzione alla sessualità femminile, alle sue disfunzioni e difficoltà relazionali, e alle tematiche di genere, come fluidità e identità non binarie.
Sono inoltre Psicoterapeuta in formazione, iscritta presso la scuola di specializzazione in Psicoterapia della Gestalt: questo mi da modo di acquisire sempre nuovi strumenti psicologici e tecniche, come ad esempio tecniche espressive e creative, che spesso propongo ai miei pazienti, così da personalizzare l'intervento adattandolo al meglio per ognuno.
Il mio approccio alla psicologia è olistico: accolgo la persona nella sua totalità, tenendo conto del suo benessere complessivo: considero mente e corpo come in continua interconnessione e comunicazione tra loro e valorizzo le caratteristiche uniche che permettono a ognuno di relazionarsi col proprio ambiente.
Il mio lavoro per me è non solo una questione di testa, ovvero pensata, ragionata e studiata, ma soprattutto di cuore, cioè che sento forte emotivamente, che mi appassiona, mi appaga ed è parte integrante di me. In poche parole: è qualcosa che sento con amore. Ho scelto questa strada veramente col cuore e penso che questo faccia tutta la differenza.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Sessuologia
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Esperienze
Valentina Casu
psicologo clinico, psicologo, sessuologo
Tirocini
- Tirocinio pratico valutativo per l'abilitazione alla professione di psicologo, presso: SinaPsi - Istituto di Psicologia e Psicoterapia della Gestalt
- Tirocinio formativo come Psicoterapeuta, presso: Comunità Terapeutica INUS, Siris
Formazione
- Università degli studi di Cagliari
- Università Niccolò Cusano Roma
- SinaPsi - Istituto di Psicologia e Psicoterapia della Gestalt
Certificati
Patologie trattate
- Fobie
- Problemi di coppia
- Dolore
- Paura
- Agorafobia
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi dell'umore
- Borderline
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Autostima
- Disturbo di personalità
- Trauma
- Break-down adolescenziale
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbi alimentari
- Attacco di panico
- Stress
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi dell'attenzione
- Dipendenza affettiva
- Ansia
- Disturbi sessuali
- Problemi comportamentali
- Insonnia
- Disadattamento
- Disturbi del sonno
- Difficoltà relazionali
- Disturbi psicosomatici
- Somatizzazione
- Depressione
- Esaurimento nervoso
- Fobia
- Disturbo bipolare
- Dissociazione
- Confusione mentale
- Ipocondria
- Bulimia
- Isteria
- Crisi
- Mania
- Nevrosi
- Obesità
- Vaginismo
- Violenza
- Psicopatia
- Dipendenza
- Schiavitù sessuale
- Disturbo mentale
- Sindrome da burnout
- Mobbing
- Narcisismo
- Disturbi della personalità
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Delirio
- Perversioni sessuali
- Iponutrizione
- Sovrappeso
- Bulimia nervosa
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Cleptomania
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Frigidità
- Anorgasmia
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Violenza familiare
- Sindrome del caregiver
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Lutto
- Sconforto
- Angoscia
- Autolesionismo
- Bullismo
- Erotomania
- Sessuofobia
- Ipersessualità
- Sindrome di abbandono
- Infantilismo
- Intersessualità
- Parafilia
- Derealizzazione
- Negativismo
- Depersonalizzazione
- Feticismo
- Complesso
- Stato di agitazione
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi emotivi
- Sindrome del sopravvissuto
- Problemi di identità sessuale
- Abuso sessuale
- Tic
- Crollo psicotico adolescenziale
- Balbuzie
- Lutto perinatale
- Depressione post partum
- Omo-bi-transfobia interiorizzata
- Problemi di affermazione di genere
- Disturbi parafilici
- Disforia di genere
- Dismorfofobia
- Masochismo
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
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Pet therapy
60 € -
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Prima Visita
60 € -
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Primo colloquio adolescente
60 € -
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Indirizzi (2)
Via Nazionale 141, Terralba 09098
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Recensioni
21 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
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S
Sara
Fin dalla prima visita la Dott.ssa Casu si è dimostrata eccezionale! La raccomando a tutti ad occhi chiusi!
• Dottoressa Valentina Casu - Psicologa Sessuologa • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Valentina Casu
Grazie mille per questa bella recensione.
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L
Luca
Consiglio vivamente la Dottoressa Valentina Casu a chiunque cerchi una professionista preparata, umana e scrupolosa.
Ha mostrato grande professionalità, empatia e attenzione fin dal primo minuto.
Ascolta con molta pazienza, senza mai dare l'impressione di aver fretta, e sa spiegare ogni dettaglio con chiarezza e semplicità.
Mi ha fatto sentire a mio agio e seguito passo dopo passo!• Dottoressa Valentina Casu - Psicologa Sessuologa • trattamento EMDR •
Dott.ssa Valentina Casu
La ringrazio per questo feedback positivo. Sono felice che si sia sentito a suo agio e accolto.
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E
Erika
Prima visita andata benissimo. Dottoressa molto disponibile, ti mette da sentire a tuo agio, trasmettere fiducia. Consiglio
• Dottoressa Valentina Casu - Psicologa Sessuologa • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Casu
La ringrazio per la sua recensione positiva, sono felice che si sia sentita a suo agio e che abbia avvertito di potersi affidare.
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S
S.A.
Incontri ben strutturati. I ragionamenti che si fanno aiutano ad affrontare le emozioni e le sensazioni che si hanno. Mi trovo molto bene.
• Dottoressa Valentina Casu - Psicologa Sessuologa • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Casu
Grazie di cuore per questa recensione e per aver condiviso la tua esperienza. Sono felice che ti trovi bene e che gli incontri siano per te produttivi.
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S
Salvatore
Dottoressa attenta ad ascoltare le problematiche ,puntuale nell’ appuntamento
• Dottoressa Valentina Casu - Psicologa Sessuologa • analisi dello stress •
Dott.ssa Valentina Casu
La ringrazio per questo suo feedback positivo.
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D
D.M
La dottoressa Casu è stata una salvezza.
È come uno specchio che riflette ciò che da sola non riesco a vedere, aiutandomi a dare un senso a ciò che mi confonde.
Grazie a lei sto imparando a prendermi cura di me, a non colpevolizzarmi, e a trasformare il mio passato in forza.
Mi sta aiutando a diventare la versione migliore di me stessa, e a stare bene davvero.
La consiglio vivamente• Dottoressa Valentina Casu - Psicologa Sessuologa • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Casu
Grazie di cuore per le sue parole. Essere di supporto in questo percorso di consapevolezza e crescita personale è per me motivo di gratitudine. Il merito è anche e soprattutto del suo impegno e della sua voglia di mettersi in gioco, fondamentali in un lavoro così delicato, per continuare con forza e fiducia nel cammino verso il benessere e verso la versione migliore di sé.
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P
P. Z.
Ottima professionista, la dottoressa Casu è empatica e accogliente, è riuscita a mettermi a mio agio e mi sono sentita finalmente capita . La consiglio vivamente e sono contenta di poter fare il percorso con lei.
• Dottoressa Valentina Casu - Psicologa Sessuologa • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Casu
Grazie per le sue parole, sono felice che si sia sentita accolta e compresa. È un piacere accompagnarla in questo percorso.
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L
Luana
La Dottoressa ha un approccio molto delicato, puntuale e mette subito a proprio agio. Avevo rimandato il percorso di terapia tantissime volte e questa è la mia prima esperienza. La dottoressa lascia dei quesiti su cui ragionare in settimana, che danno modo di fare un lavoro introspettivo e da poter poi analizzare meglio la seduta successiva. Ho iniziato con un’idea del mio problema ma grazie al suo aiuto sto capendo che in realtà c’è molto altro dietro. Da sola non sarei mai riuscita a capire quanto lavoro c’è da fare per sbloccare una serie di comportamenti che mi trascino dietro da decenni. La consiglio senza ombra di dubbio.
• Appuntamento online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Casu
La ringrazio per le sue parole e per questa bella recensione. Sono felice che si senta a suo agio nel percorso intrapreso e che gli spunti di riflessione l’aiutino ad approfondire la comprensione di sé. Il suo impegno nel lavoro introspettivo è fondamentale e sarà un prezioso alleato nel percorso di cambiamento.
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M
M.M
La Dottoressa, puntuale e precisa mi ha subito messo a mio agio creando empatia e ha saputo snocciolare le questioni che mi preoccupavano!
La consiglio fortemente.
Grazie tante• Appuntamento online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Casu
La ringrazio per le sue parole e per la bella recensione. Sono felice di averla aiutata e rimango a disposizione per il futuro.
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F
Federico
La dottoressa Casu è una professionista eccezionale. Mi ha fatto sentire a mio agio sin dal primo incontro, creando un ambiente accogliente e privo di giudizio. Ha una capacità straordinaria di ascolto e un approccio empatico che mi ha aiutato a riflettere su aspetti della mia vita in modo profondo e costruttivo. Grazie al suo supporto, ho imparato a gestire meglio le mie emozioni e a sviluppare strategie utili per affrontare le difficoltà. La consiglio vivamente a chiunque stia cercando un aiuto professionale e umano.”
• Dottoressa Valentina Casu - Psicologa Sessuologa • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Casu
La ringrazio per queste parole gentili e sentite. Sapere di essere riuscita a creare un ambiente accogliente e di averla aiutata nel suo percorso è per me una grande soddisfazione.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve a tutti. Scrivo in quanto mi rendo conto di aver bisogno di un supporto psicologico. Premetto
Salve a tutti. Scrivo in quanto mi rendo conto di aver bisogno di un supporto psicologico. Premetto che ho intenzione di iniziare un percocorso di terapia ma spero di ricevere già un piccolo aiuto scrivendo qui ... Ho 31 anni e scrivo in quanto sto vivendo da diverso tempo (un paio di anni forse) un profondo senso di insoddisfazione lavorativa che mi genera forte ansia e malumore condizionando le mie giornate e i mie rapporti personali. Sono laureata da 4 anni ormai e mi ritrovo intrappolata in un lavoro che non mi da soddisfazione (o almeno mi sono sentita gratificata solo nella fase iniziale); questa insoddisfazione mi crea ansia e un forte senso di inadeguatezza. Durante il mio percorso di studi avevo forti aspirazioni che sento di non essere riuscita a raggiungere: volevo fare un determinato lavoro ed invece faccio altro che non mi piace, volevo trasferirmi dalla mia città e invece sono rimasta intrappolata qui dove ero. Vivo giorni di alti e bassi in cui cambio spesso atteggiamento di fronte al problema:ci sono giorni in cui mi colpevolizzo per non aver avuto forse io troppo coraggio nel compiere determinate scelte, ci sono giorni in cui sono felice e serena della vita che faccio e altri in cui vivo di rimorsi. alcune volte mi capita di pensare che forse è tutto nella mia mente ed il problema alla base è il continuo confronto che faccio con altri (specialmente con mio fratello con una carriera avviata e brillante) e alle aspettative che mi ero prefissata nella mia mente durante il percorso di studi (forse volevo solo rendere i miei genitori orgogliosi di me?). Non so cosa voglio realmente. So solo che questa condizione influenza il mio benessere mentale dato che mi genera un continuo e perenne loop di pensieri negativi capaci di abbassare giornalmente il tono dell'umore e il rapporto con il mio fidanzato dato che collego a lui il mio sentirmi 'intrappolata' e vincolata qui, dove avevo deciso di non essere (anche se lui mi ha sempre lasciata libera di prendere tutte le mie decisioni). Spero che nelle vostre parole possa io alleviare almeno un poco la mia sofferenza.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
La ringrazio di cuore per aver condiviso con così tanta sincerità quello che sta vivendo e che sta provando. La decisione di scrivere qui, mettendo nero su bianco pensieri ed emozioni, è un gesto importante e coraggioso, che indica quanto lei stia ascoltando la sofferenza che avverte e quanto stia cercando di prendersene cura.
Ciò che descrive è qualcosa che molte persone, magari in silenzio, si trovano a vivere: quel senso di insoddisfazione che si insinua lentamente, quel divario tra ciò che immaginavamo per noi e la realtà che poi ci troviamo a vivere, quel confronto con gli altri e le loro vite, o con le aspettative che avevamo su noi stessi o che avevano altri per noi.
I sentimenti che lei prova sono legittimi, umani e comprensibili: è normale attraversare momenti in cui ci si sente confusi, bloccati e inadeguati, soprattutto quando la strada che si sta percorrendo non rispecchia davvero i propri desideri profondi.
Ciò che però che emerge dalle sue parole è una volontà autentica di capire sé stessa e di stare meglio, sono i presupposti per iniziare un percorso di svolta importante.
Spesso non è facile far pace con scelte passate, che ora magari non si sentono più così vicine a sé stessi, con il senso di colpa, con l’idea di "non essere che avremmo voluto essere e dove avremmo voluto essere".
Ogni consapevolezza però, anche se inizialmente dolorosa, può essere un primo passo verso il cambiamento.
Iniziare un percorso di terapia le sarà senz'altro di grande aiuto, sarà uno spazio sicuro in cui potrà esplorare questi pensieri ed emozioni senza giudizio, con la profondità che queste questioni meritano e con un sostegno professionale.
Se questo piccolo spazio che ha deciso di utilizzare le può dare conforto, sono felice di poter essere di supporto in questo delicato momento.
Non sottovaluti di ascoltare la sua voce, i suoi bisogni e la sua voglia di ritrovarsi, merita ascolto, comprensione e gentilezza (anche e soprattutto da sé stessa).
Resto a disposizione qualora ne avesse bisogno e le auguro di riuscire presto ad alleviare questo peso che sente.
Saluti,
Dott.ssa Valentina Casu.
Salve, di solito io mi masturbo sulle donne e provo attrazione per le donne, ma da un anno a qua non
Salve, di solito io mi masturbo sulle donne e provo attrazione per le donne, ma da un anno a qua non so perché ma provo attrazione per le trans. Ho visto per curiosità anche dei video gay e non so perché ma mi eccitavo e godevo. E tutt'ora talvolta vedo porno del mio sesso. Non sarò mica bisex? Io non ho mai provato attrazione per gay o trans e la cosa mi fa strano. Vorrei fare coming out ma non ne sono sicuro. Amo le donne di mio.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
Ho letto attentamente la domanda che lei pone.
Le fantasie sessuali hanno origine nella parte più inconscia di ciascuno di noi, ma non per questo sono sempre corrispondenti a quello che è il desiderio reale. Sono appunto delle fantasie e tramite esse ci sperimentiamo e muoviamo su un piano che non è sempre quello della realtà.
Non trovo quindi che il fatto che lei si ecciti attraverso materiale pornografico omosessuale o altro tipo di materiale in generale, sia poi per forza corrispondente al suo orientamento, e che questo necessiti di conseguenza di un coming out, che rimane comunque una scelta strettamente personale e intima.
Mi verrebbe però da porle questa domanda: che valore ha per lei tutto ciò? ovvero, vive serenamente la sua sessualità e le sue fantasie o sono per lei fonte di disagio? E che valore avrebbe per lei un'eventuale bisessualità?
Qualora volesse affrontare la questione tramite un consulto sessuologico specialistico, così da prendere consapevolezza su tale tematica ed esplorarla in modo terapeutico, resto a disposizione per ulteriori informazioni o per prenotare una consulenza.
Spero di esserle stata d'aiuto e le auguro una buona serata.
Dott.ssa Valentina Casu - Psicologa, Sessuologa, Psicoterapeuta in formazione.
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Dottoressa Valentina Casu - Psicologa Sessuologa
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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