Via Alberto Cavalletto 7, Padova 35122
Nel mio lavoro come psicologa e psicoterapeuta, utilizzo un approccio integrato che unisce la profondità della psicoanalisi a tecniche moderne come la mindfulness, DBT (Dialectical Behavior Therapy) e IFS (Internal Family Systems).
La psicoanalisi permette di esplorare i modelli profondi di pensiero, emozioni e relazioni, comprendendo come esperienze passate influenzino il presente. Integrando mindfulness, aiuto le persone a sviluppare consapevolezza del momento presente e a gestire ansia, stress e pensieri ricorrenti. Con la DBT, lavoro su regolazione emotiva, tolleranza alla frustrazione e gestione delle relazioni, mentre l’approccio IFS permette di comprendere le diverse “parti” interne che guidano emozioni e comportamenti, favorendo un dialogo interno più armonioso.
Ho scelto questo approccio perché credo che ogni persona abbia risorse interne preziose, spesso nascoste da stress, ansia, dolore o difficoltà relazionali. Integrare tecniche diverse permette di lavorare sul passato, sul presente e sulle strategie pratiche, offrendo strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane e promuovere cambiamento e benessere duraturo.
Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro, accogliente e non giudicante, dove ogni persona possa comprendere il messaggio portato dal sintomo e conoscere davvero sé stessa per trovare un nuovo e migliore equilibrio, elaborare emozioni complesse e sviluppare consapevolezza, fiducia e strumenti concreti per migliorare la propria vita.
Ogni piccolo passo verso la consapevolezza ti avvicina a una vita più serena e piena. Insieme costruiremo il percorso verso il cambiamento!
06/02/2026
