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Esperienze

La mia formazione:

• Laureatami con lode presso l'Università di Messina, ho ottenuto nel 2023 il titolo di Dott.ssa in Psicologia Clinica e della Salute nel ciclo di vita. 

• Il 24 luglio 2024 ho superato l’esame di abilitazione alla professione, diventando Psicologa Clinica.

• Ho conseguito un Master, presso la CSI Academy (diretta dalla Dott.ssa Roberta Bruzzone) in Criminologia, Psicologia e Psichiatria Forense applicata ai sex offender.

Ciò mi continua a permettere di collaborare con l'AMI (Associazione Matrimonialisti Italiani), fondata dall'Avv. Gian Ettore Gassani, relazionando presso convegni nazionali e offrendo supporto psicologico per le vittime di stalking e violenza di genere (anche assistita)

Di cosa mi occupo? 

• Disturbi d’ansia

• Disturbi dell’umore

• Disturbi della personalità

• Sostegno alla genitorialità 

• Elaborazione del lutto 

• Disagi relativi alla sfera LGBTQIA+

• Dipendenze relazionali 

• Parafilie 

• Casi di violenza subita e/o assistita 

• Stalking 

• Mobbing 

Offro uno spazio di ascolto, sostegno e protezione a chi vive situazioni di difficoltà, paura o confusione all’interno di una relazione affettiva (attuale o conclusa).

Se ti senti in pericolo con il/la tuo/a fidanzato/a o con un ex; se vivi dinamiche di controllo, svalutazione, minaccia o violenza (anche psicologica)… con me, nel mio studio, troverai un luogo sicuro in cui poter raccontare ciò che stai vivendo e provando. Il mio obiettivo è aiutarti a sentirti più al sicuro, dentro e fuori, rispettando i tuoi tempi e le tue scelte.

Il mio lavoro è orientato a:

  • Aiutarti a comprendere e dare senso a ciò che accade

  • Rafforzare le tue risorse personali 

  • Sostenerti nel ritrovare sicurezza emotiva e chiarezza

  • Accompagnarti, se necessario, nella valutazione dei passi più tutelanti per te

Lavoro con passione, rispetto, dedizione e professionalità, promuovendo - nella mia professione di Psicologa Clinica - un approccio personalizzato, centrato sull'ascolto empatico e una salda alleanza terapeutica. 

Ho pubblicato un libro:

In quanto giornalista e amante della traumatologia, ho scritto un libro: "Schegge Traumatiche - Kim Noble e le sue venti personalità". Risultato, lo scorso settembre 2025, vincitore del premio internazionale "Marie Curie", nella sezione "saggi". 

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Criminologia clinica
  • Psicologia clinica

Presso questo indirizzo visito

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Bambini

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Comunicazioni importanti

Dott.ssa Sofia Mezzasalma

via Cosenz Enrico 51, Milazzo 98057

24 marzo 2026

Ho tenuto una lezione presso il Dipartimento di civiltà antiche e moderne dell’Università di Messina, all’interno dei corsi di “Social Media”, “Giornalismo”, “Giurisprudenza” e “Beni culturali”, parlando degli effetti dei media digitali sul Sé e sull’Identità.
Ho avuto modo di confrontarmi con un giovane pubblico attento e partecipe: splendida esperienza!

25/03/2026

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    50 € - 80 €

  • Colloquio psicologico online

    50 €

  • Perizia psicologica legale

    Da 250 €

  • Primo colloquio di coppia

    100 €

  • Valutazione psicodiagnostica

    200 € - 220 €

Indirizzi (5)

Sofia Mezzasalma
Studio Privato Dr.ssa Mezzasalma

via Cosenz Enrico 51, Milazzo 98057

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Medical Center Milazzo

Via Umberto I°, n.143, Milazzo 98057

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Visite a domicilio

Milazzo, Milazzo 98057

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Via Olivarella Nazionale 23, Milazzo 98057

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23 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • Efficacia del trattamento
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  • R

    R C

    Mi sono trovato benissimo, la dottoressa è stata bravissima e mi ha messo a mio agio.

     • Studio Privato Dr.ssa Mezzasalma colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Mezzasalma

    Gentile R. C.,
    la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza.
    La creazione di un clima d’ascolto empatico e privo di giudizio è un elemento centrale del mio modo di lavorare.

    Con gratitudine,
    Dott.ssa Sofia Mezzasalma


  • M

    M. G.

    Ero dubbiosa sull’efficacia delle sedute online, ma invece devo dire che il percorso va alla grande! La dottoressa è bravissima e le sedute a distanza sono comodissime. La consiglio.

     • Studio di consulenza online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Sofia Mezzasalma

    Gentile M. G.,
    la ringrazio sinceramente per aver condiviso la sua esperienza! Superare lo scetticismo iniziale verso la modalità online non è affatto scontato e sono felice di constatare che ne abbia riconosciuto la comodità e, soprattutto, l’efficacia.
    Al prossimo colloquio!

    Con gratitudine,
    Dott.ssa Sofia Mezzasalma


  • P

    P. Z.

    La Dottoressa Sofia Mezzasalma è una professionista seria, preparata ed estremamente puntuale. Atmosfera accogliente e massima riservatezza. La consiglio.

     • Studio Privato Dr.ssa Mezzasalma colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Mezzasalma

    Gentile P. Z.,
    la ringrazio per aver sottolineato aspetti per me prioritari, quali l'accoglienza e la riservatezza. Sapere che si sia sentita accolta è estremamente importante.
    Buon proseguimento di percorso!

    Con gratitudine,
    Dott.ssa Sofia Mezzasalma


  • E

    EA

    Professionista eccezionale.
    Empatica, competente e capace di creare subito uno spazio sicuro e senza giudizio. Unisce un ascolto straordinario a un supporto concreto ed efficace.

     • Medical Center Milazzo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Mezzasalma

    Gentile E. A.,
    la ringrazio infinitamente per le sue parole.
    Sapere che si sia sentita al sicuro e compresa significa, per me, davvero molto.
    Grazie per la fiducia… e al prossimo colloquio!

    Con gratitudine,
    Dott.ssa Sofia Mezzasalma


  • N

    N.F.

    Professionista seria e preparata, la consiglio vivamente.

     • Studio Privato Dr.ssa Mezzasalma colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Mezzasalma

    Gentile N.F.,
    la ringrazio sinceramente per questo suo riscontro; così come per la stima e la fiducia mostrata.

    Con gratitudine,
    Dott.ssa Sofia Mezzasalma


  • M

    Martina B.

    Stavo per mollare, non credevo neanche fosse possibile farmi aiutare. La dottoressa mi ha smentito , insieme , un giorno alla volta, finalmente respiro!

     • Studio di consulenza online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Sofia Mezzasalma

    Gentile Martina,
    la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza (mi ha fatta commuovere!).
    È stato un onore accompagnarla in questo percorso.
    Le auguro il meglio.

    Con gratitudine,
    Dott.ssa Sofia Mezzasalma


  • P

    P. M

    Esperienza eccellente. Ho riscontrato grande professionalità, attenzione e responsabilità. Il colloquio è stato molto utile. Mi sono sentito accolto e compreso. Lo consiglio....

     • Studio Privato Dr.ssa Mezzasalma colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Mezzasalma

    Gentile P. M.,
    la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza.
    Ogni colloquio rappresenta, per me, uno spazio di ascolto in cui l'attenzione e la responsabilità clinica si uniscono per mettere la persona al centro. Sapere che si è sentito accolto ed è riuscito a trarre utilità dal nostro incontro è il feedback più prezioso. Grazie per la sua fiducia.

    Con gratitudine,
    Dott.ssa Sofia Mezzasalma


  • N

    N.a

    Colloquio psicologico svolto con grande professionalità ed empatia.


    Colloquio professionale svolto con grande professionalità ,empatia e capacità di mettere a proprio agio. Tutto ciò rende
    ogni incontro molto utile e costruttivo.

     • Studio Privato Dr.ssa Mezzasalma colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Mezzasalma

    Gent.mo N. A.,
    grazie per aver condiviso la sua esperienza. L'obiettivo principale del mio lavoro è proprio quello di creare uno spazio sicuro, empatico e professionale in cui la persona possa sentirsi pienamente accolta. Sapere che avverte il valore costruttivo dei nostri incontri è un riscontro preziosissimo.

    Con gratitudine,
    Dott.ssa Sofia Mezzasalma


  • D

    daphne

    dopo ogni seduta mi senti più libera mi piace andare per liberarmi da ogni dubbio

     • Studio Privato Dr.ssa Mezzasalma colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Mezzasalma

    Cara Daphne, è fondamentale che lo spazio della terapia venga vissuto come un luogo in cui sentirsi liberi e ascoltati.
    Il merito del benessere riscontrato, a tal proposito, è soprattutto riferibile al suo impegno nel mettersi in gioco.
    Continuiamo così!

    Cordialmente,
    Dott.ssa Sofia Mezzasalma


  • A

    Andrea

    Avevo molta diffidenza nei confronti degli psicologi e molta reticenza ad intraprendere una terapia, ma devo dire che la dottoressa Mezzasalma mi ha fatto ricredere. Ho già cominciato a vedere i primi benefici dalle sedute che ho iniziato a fare nel suo studio e mi sono convinto a continuare il percorso. La dottoressa è persona che aiuta a ritrovare serenità e sicurezza.

     • Studio Privato Dr.ssa Mezzasalma colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sofia Mezzasalma

    Gentile Andrea, la ringrazio per il feedback e, ancor prima, per la fiducia concessami: superare la diffidenza iniziale è un passo faticoso ma fondamentale, e sono lieta che nel mio studio abbia trovato uno spazio sicuro, libero e privo di giudizio.
    Il merito dei primi benefici è soprattutto ascrivibile alla sua apertura al cambiamento.
    Continueremo a lavorare insieme con lo stesso impegno.
    Alla prossima seduta!

    Con gratitudine,
    Dott.ssa Sofia Mezzasalma


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore

Gentilissimi.. ​vi scrivo per chiedere un vostro parere professionale riguardo a una situazione rela

Gentilissimi..
​vi scrivo per chiedere un vostro parere professionale riguardo a una situazione relazionale che sto vivendo e che mi crea forte incertezza.
​L'anno scorso ho conosciuto un ragazzo con cui ho avuto una breve frequentazione iniziale di quattro uscite. Fin da subito è emersa una forte intesa fisica e una reciproca attrazione. Lui desiderava giungere da subito a un'intimità completa, ma io ho preferito procedere con cautela poiché non avevo mai avuto esperienze pregresse.
Ci sono stati dei contatti fisici, ma non un rapporto.
​In seguito ci siamo allontanati per circa due mesi e mezzo.
Durante questo periodo lui ha continuato a cercarmi via messaggio, pur mostrando una disponibilità altalenantee facendo il finto fidanzato.
Ci siamo rivisti solo quando ha ritenuto che io fossi pronta a fare quel passo, tuttavia, anche in quella circostanza il rapporto non si è consumato e la frequentazione si è conclusa a causa di un pretesto.
​Dopo diversi mesi di assenza (durante i quali ho saputo che chiedeva ancora di me a un amico comune), si è fatto nuovamente vivo per riallacciare i rapporti. Quando gli ho comunicato di non poter uscire subito, ha reagito con forte contrarietà, presupponendo in modo errato che io stessi mentendo o che lo stessi evitando di proposito, per poi interrompere di nuovo i contatti.
​Successivamente l'ho ricontattato io e abbiamo organizzato un nuovo incontro.
In quest'ultima occasione l'intenzione di approfondire l'intimità era reciproca ma, trattandosi della mia prima esperienza, si sono presentate delle difficoltà e il rapporto completo non ha avuto luogo.
​Al momento siamo ancora in contatto, ma mi trovo di fronte a un forte dilemma.
Vorrei capire se sia opportuno procedere nell'esperienza con lui o se sia più prudente tutelarmi.
Il mio timore principale è che, una volta condivisa l'intimità completa, lui possa nuovamente allontanarsi o sparire.
​Cordiali saluti

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sofia Mezzasalma

Gent.ma,
la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza.
Da quanto scritto, sembrano emergere una discontinuità relazionale e una forte pressione che mal si adattano al rispetto dei suoi naturali tempi di apertura ed esplorazione della sfera sessuo-affettiva.
In un incontro intimo sereno, la gradualità e la tutela dell'altro e dei suoi tempi sono elementi fondamentali.
Potrebbe provare a comunicargli - con fermezza - che per lei l'intimità richiede una continuità relazionale e un certo grado di fiducia. La reazione del ragazzo, dinnanzi alla sua presa di posizione, ritengo possa fornirle un ulteriore elemento di cui tener conto laddove continuerà ad interrogarsi sulla sostenibilità del vostro rapporto.
Se desidera far chiarezza sui suoi vissuti e comprendere meglio le dinamiche relazionali all'interno di uno spazio protetto e privo di giudizio, resto a sua disposizione.
Può contattarmi privatamente, cliccando sul tasto "Richiedi consulenza" presente nel mio profilo, per concordare un primo colloquio conoscitivo (online o in studio).

Un cordiale saluto,
Dott.ssa Sofia Mezzasalma


Salve, sono fuori corso da diversi anni e per un periodo ho praticamente smesso di dare esami. L’ult

Salve, sono fuori corso da diversi anni e per un periodo ho praticamente smesso di dare esami. L’ultimo esame che ho sostenuto risale a settembre dell’anno scorso.

Adesso mi mancano soltanto 4 esami, ma purtroppo sono proprio quelli che considero più difficili e ostici. È come se mi fossi bloccata: da una parte so di essere arrivata ormai a un passo dalla laurea, dall’altra mi pesa tantissimo rimettermi a studiare materie che trovo così impegnative e poco stimolanti.

Inoltre, avendo perso il ritmo, quando studio ci metto molto più tempo rispetto a prima e mi distraggo facilmente. Mi capita spesso di rimandare un esame perché mi rendo conto di non riuscire a prepararlo bene nei tempi che mi ero prefissata, e questo finisce per farmi perdere ancora più motivazione.

Nonostante tutto, non voglio assolutamente rinunciare: dopo tutti questi anni, per così pochi esami rimasti voglio arrivare alla laurea.

Qualcuno si è trovato in una situazione simile, magari dopo un lungo periodo senza dare esami? Come avete fatto a ritrovare il ritmo, a gestire la procrastinazione e soprattutto a superare il blocco davanti alle materie più difficili?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sofia Mezzasalma

Gent.ma,
la situazione che lei descrive è assai comune tra gli studenti in procinto di laurearsi.
La combinazione tra prolungata interruzione, ansia da traguardo e complessità degli ultimi esami crea un vero e proprio "blocco dello studente".
L'essere a pochi passi dalla laurea aumenta la pressione psicologica: l'esame non è più una mera prova da superare ma diventa il simbolo del passaggio verso una nuova fase della vita - e questo può generare inconsapevoli timori/resistenze verso l'ambiente post-laurea.
Imporsi aspettative temporali eccessivamente rigide porta alla frustrazione; da qui, l'innesco dell'evitamento (e il conseguente senso di colpa).
Inoltre, consideri che concentrazione e resistenza alla fatica sono abilità che vanno ri-allenate gradualmente (così come avviene per il corpo, in seguito ad un infortunio).
Se desidera analizzare più a fondo le cause psicologiche alla base del suo blocco, elaborare le ansie legate al percorso che sta affrontando e/o strutturare un metodo personalizzato di gestione della sua procrastinazione, resto a sua disposizione.
Può contattarmi privatamente per concordare un primo colloquio conoscitivo (sia in studio che online).

Un cordiale saluto,
Dott.ssa Sofia Mezzasalma


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