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Esperienze

Considero la terapia uno spazio sicuro e di collaborazione in cui comprendere ciò che si vive e trovare prospettive nuove su ciò che si sceglie di condividere, partendo esattamente da dove ci si trova in quel momento. Come Psicologa e Psicoterapeuta in formazione accolgo chiunque voglia dedicarsi un tempo e uno spazio per sentire e pensare. 

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    A.L.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno a tutti, sono seguito ormai da qualche anno, dopo aver affrontato depressione e seguito a

Buongiorno a tutti, sono seguito ormai da qualche anno, dopo aver affrontato depressione e seguito anche da psichiatra (concluso con successo), continuo con colloqui psicologici che da frequenza settimanale su mia richiesta sono state trasferiti a ogni 2 settimane. Ad oggi con insistenza mi viene detto che non è possibile continuare con la frequenza di ogni 2 settimane e che è necessario fare ogni settimana, nonostante allo specialista io abbia fatto presente l’impossibilità economica. Mi viene dato ultimatum o così o niente. Mi sono sentito poco accolto e non supportato nella mia problematica. È corretto continuare con i colloqui ? O è il caso di cambiare specialista? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Roberta  Mazzola

Salve, se non l'ha ancora fatto, consideri l'idea di parlare al suo specialista di come si è sentito poco accolto e non supportato. Spesso tendiamo a pensare che lo spazio terapeutico sia uno spazio dedicato esclusivamente ai nostri sintomi e ai nostri "problemi" e trascuriamo l'importanza di aprire un dialogo sulla relazione terapeutica stessa e di come ci sentiamo al suo interno. Forse, esternare il suo disappunto potrebbe essere l'avvio per esplorare insieme qualcos'altro. In ogni caso, le consiglio di ascoltare se stesso e valutare in libertà se sia il caso di continuare oppure cambiare. Buona fortuna


Buonasera a tutti, e grazie anticipatamente per eventuali risposte. Ho 25 anni, sono un ragazzo sola

Buonasera a tutti, e grazie anticipatamente per eventuali risposte. Ho 25 anni, sono un ragazzo solare, a cui piace uscire, stare in mezzo alle persone, e divertirsi. Da un mese ho chiuso una relazione durata due anni con quella che è la mia ex fidanzata, perché nonostante avessimo un rapporto sano, continuavamo ad irritarci a vicenda e litigare per motivi di poco conto, da qualche mese. Così, insieme, abbiamo deciso di lasciarci. Quello che non capisco, è come nonostante abbia la possibilità di uscire con un altra/altre ragazza/ragazze, non ne abbia la più minima voglia, rifiuto ogni occasione, mi tiro proprio indietro. Avevo già avuto almeno altre due relazioni durate all'incirca 1 anno o 2, ma alla fine di queste, la possibilità di frequentare un altra persone, mi dava energia e brillantezza. Questa volta, però, non è così. Alla mia età è una cosa normale? Nonostante non ci sia una grande sofferenza per la rottura del mio ultimo rapporto, perché come già detto, è stata una cosa consensuale da parte di entrambi, mi sento spento, e sono un po' preoccupato. È una cosa normale nonostante abbia solo 25 anni? Grazie mille per l'ascolto!!

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Roberta  Mazzola

Salve, credo che concedersi del tempo per ascoltare i propri sentimenti e rispettarli (nonostante ora non ne capisca l'esigenza) rappresenti il modo migliore per prendersi cura di se stessi, a prescindere dal se si sta affrontando una rottura con difficoltà o con serenità. Quindi, per rispondere alla sua domanda, penso che sia normale a tutte le età. Se vive questa situazione con preoccupazione, però, valuti la possibilità di esplorarla meglio con l'aiuto di uno specialista. Buona fortuna


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