Esperienze
OLTRE LA NUTRIZIONE – IL MOVIMENTO COME CHIAVE DEL BENESSERE
Sono laureata in Scienze Motorie e, oltre alla nutrizione, mi occupo di allenamenti personalizzati per il dimagrimento, la sindrome metabolica e la cellulite, aiutando a ridurre l’infiammazione e migliorare la forma fisica. Sono specializzata in attività motoria per over 65 e per persone con patologie neurodegenerative, con programmi studiati per favorire mobilità, forza e autonomia. Il movimento è essenziale per migliorare la qualità della vita e raggiungere il massimo benessere.
PERCHE' SCEGLIERE ME? SALUTE E BENESSERE A 360°
Mi occupo del benessere della persona in modo completo, affrontando le problematiche alla radice. Sono specializzata in patologie autoimmuni, disturbi del sistema nervoso e intestinale, offrendo strategie personalizzate per migliorare la qualità della vita. Attraverso un approccio scientifico e mirato, fornisco consigli su nutrizione, metabolismo e attività motoria per supportare il corpo nel suo equilibrio naturale. Seguo ogni persona con attenzione e professionalità, accompagnandola in un percorso di cambiamento consapevole e duraturo.
PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI PER OGNI ESIGENZA E NECESSITA'
*Dieta LOW CARB
*Dieta paleo e ketogenica
*Dieta GAPS per la salute intestinale
*Nutrizione sportiva per performance ottimali
*Integrazione sportiva e non sportiva
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Diabete mellito
- Bulimia
- Ritenzione idrica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Disturbi alimentari
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Manuela Dursi
nutrizionista
Tirocini
- Open Academy of Medicine
- AIMF Medicina Funzionale
Formazione
- Biologia
- Scienze dell'Alimentazione
- Specializzazione Dieta GAPS
- Scienze Motorie
- Preparazione Fisica CONI
- Specializzazione attività fisico Motoria Over 65
Patologie trattate
- Diabete mellito
- Bulimia
- Ritenzione idrica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Anoressia
- Diabete
- Obesità
- Sovrappeso
- Ipertensione
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Gastrite
- Celiachia
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Diabete di tipo 1
- Sindrome Metabolica
- Intolleranze alimentari
- Colite
- Diabete di tipo 2
- Stipsi
- Alitosi
- Ipotiroidismo
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Osteoporosi
- Flatulenza
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Maldigestione
- Acidosi
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Mal di testa (cefalea)
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- Fibromialgia
Prestazioni e prezzi
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Consulenza nutrizionale
110 € -
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Controllo nutrizionale
70 € - 110 € -
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Dieta per colon irritabile
110 € - 120 € -
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Dieta per sportivi
110 € -
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Prima Visita
110 € -
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Indirizzi (4)
Via Tito Omboni 138, Roma 00147
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via S. Francesco di Paola 19, L'Aquila 67100
Disponibilità
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Via Groenlandia 27, Roma 00144
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Consulenza online
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Convenzioni assicurative non attive
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Recensioni
62 recensioni
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J
Jessica
Non posso che consigliare Manuela: è l’unica nutrizionista che è riuscita davvero a farmi dimagrire, anche in una situazione non semplice come la mia con la paroxetina.
Ormai non ci speravo più, avevo provato tante strade senza risultati… ma con lei è stato diverso, ed è stata davvero fantastica.
Manuela non si limita a fare una semplice consulenza nutrizionale: il suo approccio è completo e si basa sul benessere generale della persona. È attentissima non solo alla parte fisica, ma anche alla salute mentale, cosa rarissima e preziosa.
Con lei non mi sono mai sentita giudicata, ma capita e seguita passo dopo passo. Il percorso è realistico, sostenibile e soprattutto efficace.
Oltre ai risultati concreti, mi ha aiutata a ritrovare equilibrio e serenità con il cibo.
Una vera professionista, preparata e profondamente umana. La sceglierei altre mille volte• Dr.ssa Manuela Dursi • dieta personalizzata •
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D
Dello Iacono Maria
Dott.ssa, desidero esprimere la mia profonda gratitudine per il suo prezioso supporto. Grazie alla sua guida esperta, ho raggiunto obiettivi che sembravano irraggiungibili. La sua professionalità e la sua empatia hanno reso questo percorso non solo efficace, ma anche estremamente piacevole. Consiglierò senza esitazione i suoi servizi a chiunque cerchi un supporto nutrizionale di alta qualità. Spero sinceramente di poter continuare questa collaborazione fruttuosa.
• Consulenza online • consulenza online •
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I
Ilenia Trifiletti
Molto soddisfatta della visita accurata e professionale, grazie!
• Dr.ssa Manuela Dursi • Prima Visita •
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V
Valentina Saretta
La dottoressa sa sempre come incoraggiarmi a continuare e a festeggiare i piccoli traguardi, piccoli ma costanti
• Dr.ssa Manuela Dursi • consulenza nutrizionale •
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S
Stefano
Prima visita con la dott.ssa Dursi.
Professionale, empatica e diretta, quello che serve per chi vuole intraprendere un percorso di miglioramento nel campo dell'alimentazione.
Consiglio.
S• Dr.ssa Manuela Dursi • Prima Visita •
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F
FABIO PIATTI
E la prima volta che riesco a trovare una persona cosi professionale e competente avendo dei risultati incredibili
• Dr.ssa Manuela Dursi • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Manuela Dursi
Grazie mille Fabio per la tua recensione... è solo l inizio
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R
R.S
Ê la mia prima visita. Sento che sono in buone mani.
• Dr.ssa Manuela Dursi • Prima Visita •
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P
Pino
La dottoressa dursi e molto professionale e disponibile:
Spiegando tutto con chiarezza, mi sono sentito molto rassicurato.
Io porto tutta la mia famiglia moglie e 2 figli.
ASSOLUTAMENTE CONSIGLIATA• Dr.ssa Manuela Dursi • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Manuela Dursi
Grazie di cuore per la fiducia e la stima
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F
Franca T
Mi ha fatto molte domande per avere un quadro completo della mia situazione fisica, psicologica ed emotiva..l 'ho trovata molto professionale
• Dr.ssa Manuela Dursi • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Manuela Dursi
Grazie mille per la tua recensione
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G
Giusy Scalia
La dott.ssa è stata empatica e propensa all’ascolto. Credo sia una professionista preparata
• Dr.ssa Manuela Dursi • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Manuela Dursi
Cara Giusy ti ringrazio, avremo ottimi risultati
Risposte ai pazienti
ha risposto a 24 domande da parte di pazienti di MioDottore
Meglio l' integratore NAC o l' astaxantina ? Si possono assumere se si sta facendo terapia con Escit
Meglio l' integratore NAC o l' astaxantina ? Si possono assumere se si sta facendo terapia con Escitalopram?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
NAC e astaxantina sono due integratori molto diversi: NAC è spesso usata per supportare il sistema nervoso e contrastare lo stress ossidativo, mentre l’astaxantina è più indicata come antiossidante generale, anche per pelle e occhi. Se sta assumendo Escitalopram, in linea generale non ci sono controindicazioni con nessuno dei due, ma è sempre meglio parlarne prima con il medico che la segue, soprattutto per valutare eventuali interazioni o effetti specifici su di lei.
Buongiorno, ho 49 anni e per 3 anni ho seguito una dieta molto rigida durante la settimana, mangiavo
Buongiorno, ho 49 anni e per 3 anni ho seguito una dieta molto rigida durante la settimana, mangiavo solo proteine e verdure. E inoltre saltavo la cena 5 sere a settimana, ho fatto il digiuno intermittente per 2 anni. Nei weekend mi abbuffavo perché ovviamente il mio corpo aveva fame e risentiva della dieta rigida durante la settimana. Il risultato di questi 3 anni è stato che ho perso massa muscolare e il metabolismo si è bloccato, non perdevo più peso. Sono stata molto sottopeso per 3 anni. Adesso sono seguita da due nutrizioniste che si occupano di disordini alimentari e anoressia e mi hanno dato una dieta specifica dove devo mangiare tutto ogni giorno: pasta, proteine, verdure. E ogni tanto anche legumi. Anche perché ho la glicemia molto alta e quindi mi hanno dato una dieta specifica. Il problema è che sto ingrassando molto velocemente. Ho messo 6 kg in soli 3 mesi di dieta e sono terrorizzata di aumentare ancora. Ero sottopeso lo so, ma adesso con questi 6 kg sono giusta, normopeso e non voglio assolutamente continuare ad ingrassare. Sono molto spaventata. Le nutrizioniste mi hanno assicurato che quando il mio fisico avrà recuperato tutto il peso e il nutrimento di cui l'ho privato per 3 anni si assesterà e il peso si fermerà. Ma io non ci credo perché continuo ad aumentare di peso. Mi viene voglia di mollare questa dieta e tornare a saltare i pasti. Chi mi assicura che il mio fisico ad un certo punto si assesta e smette di ingrassare? ormai dopo 3 mesi di pasti sani e bilanciati senza più saltare nessun pasto dovrebbe essersi assestato e fermarsi. Potete darmi un consiglio? Non voglio tornare in anoressia durante la settimana ma non voglio nemmeno mettere altro peso e ingrassare ulteriormente. Sono molto preoccupata
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, Innanzitutto, è importante chiarire che una dieta basata solo su proteine e verdure, se priva di una quota adeguata di grassi, può non essere sufficiente a sostenere il corretto funzionamento del metabolismo e a preservare la massa muscolare. I grassi buoni sono fondamentali per la salute ormonale, la produzione energetica e l’assorbimento di molte vitamine. I carboidrati, invece, non sono sempre indispensabili in grandi quantità, soprattutto se si segue una strategia nutrizionale ben bilanciata: dipende tutto dal fabbisogno individuale e dal tipo di attività svolta.
Il fatto che lei ora stia seguendo una dieta strutturata e più completa è un passo molto positivo. L’aumento di peso che sta osservando è comprensibile, soprattutto dopo un periodo di forti restrizioni: il corpo sta recuperando e tendendo a riequilibrarsi. So che può spaventare, ma è una fase temporanea e necessaria.
Tuttavia, per rispondere davvero in modo mirato alla sua esigenza, è fondamentale valutare con attenzione la sua situazione clinica, lo stato metabolico, l’eventuale insulino-resistenza o altri fattori ormonali, e soprattutto l’anamnesi emotiva e comportamentale legata al cibo. Solo così si può capire come modulare al meglio l’alimentazione, senza cadere né nell’eccesso né nella restrizione.
Infine, un’attività fisica adeguata è essenziale non solo per migliorare la composizione corporea, ma anche per aiutare il metabolismo e l’equilibrio psicofisico.
Continui a farsi seguire da professionisti, e non perdere di vista il fatto che il suo benessere non si misura solo con il numero sulla bilancia, ma con come si sente, come vive e come il suo corpo funziona nel tempo.
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