Palermo 1 indirizzo
Psicologo Clinico, Sessuologo e Psicotraumatologo, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, Ipnoterapeuta, Terapeuta EMDR. Se hai bisogno di un percorso di introspezione personale per conoscerti meglio e acquisire nuove consapevolezze, se stai vivendo un momento difficile, se sei emotivamente provato e non sai come uscirne fuori, se desideri potenziare le tue abilità/capacità naturali e/o svilupparne di nuove, se hai bisogno di dare una nuova svolta alla tua vita, alla tua relazione sentimentale, familiare o lavorativa è possibile strutturare insieme un piano di intervento cucito su misura, con obiettivi chiari e durata definita. Si evidenziano competenze specifiche nel trattamento di: vissuti inerenti ad esperienze difficili e memorie traumatiche, disturbi d'ansia, disturbi di panico, disturbi ossessivo-compulsivi, dell’umore, della nutrizione, disturbi dissociativi dell’identità, disturbi di personalità, disturbi della sfera psicosessuale, lutti e problemi relazionali, stati di malessere e condizioni di sofferenza psicologica. Si riceve online o in presenza a Palermo.
È compreso nelle visite il rilascio di eventuali certificati diagnostici e / o di presenza, prodotti in carta libera per gli usi consentiti dalla legge. Nel caso si riscontri la necessità di somministrare eventuali test psicologici, saranno proposte, concordate e definite direttamente con gli assistiti il numero degli incontri, le modalità e i costi.
L'onorario è variabile a seconda del tipo di prestazione e della modalità di erogazione. Le sedute hanno una durata di 45 minuti, la policy di cancellazione gratuita prevede un preavviso di 72 ore lavorative.
psicoterapeuta, psicologo, sessuologo
Via Marchese Ugo 32A, Palermo 90141
Che la psicoterapia sia un'arte e lo psicoterapeuta un artista che sappia percepire con sensibilità, cogliere con empatia, dipingere con le parole, scolpire con i silenzi e illuminare con la consapevolezza.
Leggi di più17/04/2025
Via Marchese Ugo 32A, Palermo 90141
Che la psicoterapia sia un'arte e lo psicoterapeuta un artista che sappia percepire con sensibilità, cogliere con empatia, dipingere con le parole, scolpire con i silenzi e illuminare con la consapevolezza.
17/04/2025
Studio di Psicologia e Psicoterapia
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506 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Grande professionista e squisita persona che ha a cuore il suo lavoro e lo svolge con passione, dedizione e amore, mettendoci non solo professionalità, ma anche anima e cuore. Ha aiutato mio figlio in un periodo molto particolare in cui era caduto vittima di cose spiacevoli. Consiglio a chiunque stia trascorrendo un momento difficile e non sappia come tirarsene fuori da solo.
A chi cerca uno psicoterapeuta capace e sensibile, auguro di incontrare il dottor Jonatan. Persona acuta e in grado di focalizzarsi e identificare subito il problema, sa accompagnare con pazienza e empatia, sostenendo emotivamente e dando gli strumenti necessari al proprio graduale cambiamento. Senza il suo contributo e il suo supporto, oggi non sarei la stessa persona.
La mia esperienza col dottore è stata assolutamente positiva. Attraverso la psicoterapia ho ritrovato il mio equilibrio personale. Grazie
Ringrazio il dott. La Pegna per avermi seguito in questi mesi di terapia. Grazie al suo approccio pratico e mirato che va sicuramente oltre all'ascolto, mi ha permesso di acquisire strumenti concreti e strategie applicabili nella vita di tutti i giorni per gestire l'ansia. Ha la capacità di spiegare cose psicologiche complesse in modo semplice, e grazie a questo mi ha aiutato a sviluppare una migliore consapevolezza di me stesso.
Quasi 2 anni fa, in un periodo di forte stress ho cominciato ad avere molti pensieri ripetitivi fastidiosi, col tempo mi sono resa conto che provando a scacciarli in realtà non facevano che aumentare creandomi ansia e paura. Alla fine dell’anno scorso, esausta e spaventata, ho provato a cercare aiuto e ho trovato il nominativo del dottore e dopo poco, prendendo coraggio, ho iniziato la psicoterapia. A distanza di 9 mesi dall’inizio della terapia posso dire di essere notevolmente migliorata sotto ogni punto di vista, quei pensieri non mi spaventano più e sto recuperando un poco alla volta i vari pezzi della mia vita. Grazie di vero cuore!
Ho incontrato per la prima volta dal dottore ieri. L'impressione è stata molto positiva, è una persona accogliente, disponibile e molto preparata. Sento di avere fatto la scelta giusta e di essere in buone mani.
Complimenti a questo dottore che mi ha saputo aiutare a superare la fobia degli aerei che mi portavo dietro da 40 anni. Si pone in maniera gentile ma diretta e concreto e va dritto al punto, era quello che cercavo.
Mi trovato per circa un anno e mezzo totalmente bloccato rispetto al mio percorso universitario, perchè non riuscivo più ad applicarmi nello studio e avanzare, in qualunque modo ci provassi. Dalla terapia sono emerse tante cose che mi hanno spinto a guardarmi dentro ed affrontare delle difficoltà che sentivo, in più il dottore mi ha aiutato a definire un programma di studio pratico e strutturato che mi facilitasse nell'affrontare il mio blocco universitario. Grazie a ciò, nella sessione estiva sono riuscito a sostenere due materie e in quella straordinaria un'altra. Adesso sento di avere ritrovato la forza e la capacità di farcela da solo. Grazie per tutto!!!
Professionista eccellente, preparato e chiaro. Durante la terapia ho apprezzato particolarmente l'approccio diretto e gli strumenti pratici che mi hanno supportato nel gestire le mie difficoltà seduta dopo seduta. Assolutamente raccomandato per chi cerca un percorso serio ed efficace
come ho detto anche al dottore,la prima volta che l'ho incontrato mi aspettavo di dovere fare lunghi discorsi sul mio passato, su mia madre o mio padre, cose abbastanza trite e ritrite che ho ripetuto tante volte ad altri senza effettivamente avere nessun beneficio dal farlo.con mio positivo stupore invece il dott santi si è concentrato subito sugli aspetti particolari del mio malessere presente, studiando e componendo insieme delle strategie e degli obiettivi per riconquistare in breve tempo l'autonomia e il benessere venuti meno. Gli esercizi assegnati fra le sedute mi hanno aiutato a fare esperienza di ostacoli e delle difficoltà che pensavo insormontabili, ma che di volta in volta sono riuscita a superare
ha risposto a 136 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono una mamma di un ragazzo di 15 anni, solare e scherzoso. Fa seconda superiore e a parte un rappo
Sono una mamma di un ragazzo di 15 anni, solare e scherzoso. Fa seconda superiore e a parte un rapporto scolastico con i compagni vedo che non si trovano mai fuori da scuola. Lui si sente spesso e si vede per uscire con alcune sue amiche delle medie, ma ha poche amicizie maschili. Sono solo unnpo' preoccupata perché se non si fa un gruppo di amici anche maschi con cui condividere delle esperienze ho paura che poi resti escluso. Lo vedo tranquillo e sereno a casa, ma lui è uno che con noi genitori parla molto delle sue cose personali. Vorrei solo sapere se la mia è una preoccupazione fondata o no
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile Signora, la sua preoccupazione è comprensibile in quanto da genitori è naturale riflettere sulle dinamiche inerenti i propri figli e desiderare per loro una rete di pari solida e protettiva. Tuttavia desidero rassicurarla sul fatto che il segnale in assoluto più importante che può osservare è la grande serenità che suo figlio mostra in casa e la sua naturale disponibilità a confidarsi con voi genitori, considerato che un adolescente che vive con sofferenza l'isolamento sociale tende quasi sempre a mostrare segnali di chiusura, isolamento, irritabilità o tristezza, mentre da quello che lei riferisce lui appare solare e appagato dalle relazioni che vive. Avere delle amiche è un punto di forza importante da non dare per scontato alla sua età, poiché dimostrativo di buone competenze relazionali, empatia e maturità emotiva. Con le ragazze è possibile trovare una complicità e un tipo ascolto che tra ragazzi spesso tardano a svilupparsi a causa di dinamiche di gruppo talvolta rigide o impostate sulla competitività. Inoltre, le amicizie maschili a quell'età potrebbero richiedere più tempo per uscire dal contesto della classe e trasformarsi in uscite pomeridiane; a volte nascono in modo del tutto naturale condividendo uno sport o un hobby oppure si sviluppano più tardi in altri contesti. La cosa migliore che può fare è continuare a essere per lui quel porto sicuro e quel punto di riferimento con cui parla volentieri, evitando di trasmettergli l'idea che la sua vita sociale sia incompleta solo perché non risponde al classico modello di gruppo di "soli maschi", fidandosi della sua serenità e dei suoi tempi per questa fase della sua crescita.
Un cordiale saluto.
Buonasera, sono un ragazzo di 21 anni, sportivo, e vorrei un parere su un problema di ansia anticipa
Buonasera, sono un ragazzo di 21 anni, sportivo, e vorrei un parere su un problema di ansia anticipatoria da prestazione sessuale. Nel 2025 ho iniziato ad avere paura di non ottenere o mantenere l’erezione, nonostante il forte desiderio verso la mia ragazza. A gennaio 2026 ho avuto una ricaduta, poi superata grazie anche a un percorso psicologico. Da febbraio fino all’estate ho avuto una vita sessuale molto soddisfacente, con rapporti anche 8-10 volte alla settimana. Tra agosto e settembre l’ansia è ricomparsa, soprattutto quando programmavo un rapporto. Avverto tachicardia, sudorazione, bocca secca e tendo a controllare continuamente il pene, temendo di deludere la partner. Tuttavia ho regolarmente erezioni mattutine, spontanee e durante la masturbazione. Il 3 ottobre, ad esempio, ho perso l’erezione per l’ansia durante un tentativo di rapporto, mentre da solo funzionava tutto normalmente. Il 6, 7 e 8 ottobre sono riuscito nuovamente ad avere rapporti completi e soddisfacenti, anche due consecutivi, ma continuo a temere che il problema ritorni. Ho già consultato uno psicologo e domani, 12 ottobre, andrò dall’andrologo. Attualmente assumo 200 mg giornalieri di L-teanina. Vorrei sapere se il problema possa essere prevalentemente psicologico, perché l’ansia ritorni nonostante i successi e quale terapia sia più indicata per superarla stabilmente, possibilmente senza farmaci per l’erezione. Il mio obiettivo è ritrovare spontaneità e smettere di controllarmi continuamente. Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile Utente, comprendo chiaramente quanto questa situazione possa essere fonte di frustrazione e smarrimento per Lei. Da quello che racconta pare emergere con molta nitidezza quanto la dinamica da Lei descritta possa essere ricondotta all'ansia anticipatoria da prestazione sessuale. I segnali che descrive come: le erezioni mattutine spontanee, la piena funzionalità durante l'autoerotismo e l'essere riuscito ad avere con continuità rapporti regolari e soddisfacenti, sono indicatori significativi del fatto che dal punto di vista puramente fisiologico il suo corpo sembri funzionare perfettamente. La visita andrologica è una scelta ottima e responsabile per escludere qualsiasi fattore organico e darle quella tranquillità in più, ma la natura del problema appare quasi certamente e prevalentemente di origine psicologica.
Per comprendere come mai l'ansia possa ripresentarsi anche dopo un lungo periodo di successi, occorre guardare a come funziona la mente quando "inciampa" nel circolo disfunzionale del controllo. Nel momento in cui programma un rapporto o avverte il timore di un potenziale fallimento, il suo cervello percepisce l'intimità non come un momento di piacere condiviso e atteso, ma come un test da superare. Questo attiva una risposta di minaccia nel sistema nervoso centrale, scatenando la scarica di adrenalina che provoca tendenzialmente tachicardia, sudorazione e bocca secca. L'adrenalina è l'antagonista naturale dell'erezione, perché prepara il corpo alla fuga o al combattimento, deviando il sangue dai genitali verso i muscoli grandi. Quando si nota questo primo cambiamento, entra in gioco quello che in ambito cognitivo comportamentale chiamiamo il ruolo di spettatore: invece di essere immerso nelle sensazioni corporee e nel coinvolgimento emotivo con la sua partner, la sua attenzione si sdoppia e inizia a monitorare costantemente il suo corpo e lo stato di turgidità del pene. Questo iper-controllo e la paura di fallire alimentano ulteriormente l'ansia, creando un circolo vizioso in cui più cerca di sforzarsi di avere un'erezione, più la allontana, perché l'erezione è un processo involontario che richiede abbandono e non sforzo di volontà.
Il motivo per cui il problema torna dopo periodi di buona funzionalità risiede nel fatto che la memoria della paura rimane latente e basta un piccolo momento di stanchezza, stress o un episodio isolato di defaillance per riattivare i vecchi schemi di pensiero catastrofici. Il cervello tende a ignorare più facilmente i successi e a focalizzarsi ossessivamente sugli episodi di insuccesso, interpretandoli come una minaccia attiva e sempre in agguato.
Per ritrovare l'equilibrio e la naturale spontaneità che desidera, l'approccio più indicato ossia il best standard di comprovata efficacia è la terapia cognitivo comportamentale integrata con la terapia mansionale sessuologica, un percorso focalizzato e solido che di norma non richiede l'uso di farmaci per l'erezione, il quale agisce su due fronti paralleli: da un lato la aiuta a ristrutturare i pensieri automatici negativi, la paura del giudizio e l'aspettativa di prestazione perfetta; dall'altro, attraverso graduali esperienze pratiche da vivere da solo e con la partner, aiuta a gestire la pressione psicologica della prestazione, "rieducando" la mente a vivere il contatto fisico e la sessualità in chiave ludica, sensoriale e priva dell'obbligo del risultato.
Riguardo alla L-teanina, può essere un leggero supporto naturale per il rilassamento generale, ma la vera chiave risolutiva risiede nel modificare il suo modo di rapportarsi ai pensieri ansiogeni, al suo corpo e al modo di pensare al sesso.
Lei è un ragazzo giovane e con una buona consapevolezza di se, il fatto che riesca già a vivere momenti di profonda intimità dimostra che possiede tutte le risorse necessarie per imparare a gestire meglio questo meccanismo di controllo, ritornando a vivere la sua sessualità con serenità.
Spero di esserLe stato utile, un cordiale saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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