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Esperienze

Psicologo Clinico, Sessuologo e Psicotraumatologo, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, Ipnoterapeuta, Terapeuta EMDR. Se hai bisogno di un percorso di introspezione personale per conoscerti meglio e acquisire nuove consapevolezze, se stai vivendo un momento difficile, se sei emotivamente provato e non sai come uscirne fuori, se desideri potenziare le tue abilità/capacità naturali e/o svilupparne di nuove, se hai bisogno di dare una nuova svolta alla tua vita, alla tua relazione sentimentale, familiare o lavorativa è possibile strutturare insieme un piano di intervento cucito su misura, con obiettivi chiari e durata definita. Si evidenziano competenze specifiche nel trattamento di: vissuti inerenti ad esperienze difficili e memorie traumatiche, disturbi d'ansia, disturbi di panico, disturbi ossessivo-compulsivi, dell’umore, della nutrizione, disturbi dissociativi dell’identità, disturbi di personalità, disturbi della sfera psicosessuale, lutti e problemi relazionali, stati di malessere e condizioni di sofferenza psicologica. Si riceve online o in presenza a Palermo.

È compreso nelle visite il rilascio di eventuali certificati diagnostici e / o di presenza, prodotti in carta libera per gli usi consentiti dalla legge. Nel caso si riscontri la necessità di somministrare eventuali test psicologici, saranno proposte, concordate e definite direttamente con gli assistiti il numero degli incontri, le modalità e i costi.

L'onorario è variabile a seconda del tipo di prestazione e della modalità di erogazione. Le sedute hanno una durata di 45 minuti, la policy di cancellazione gratuita prevede un preavviso di 72 ore lavorative.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Ipnoterapia
  • Psicologia clinica
  • Psicodiagnostica
  • Psicotraumatologia
  • Psicoterapia
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
  • Sessuologia
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Dr. Jonathan Santi Pace La Pegna

Via Marchese Ugo 32A, Palermo 90141

Che la psicoterapia sia un'arte e lo psicoterapeuta un artista che sappia percepire con sensibilità, cogliere con empatia, dipingere con le parole, scolpire con i silenzi e illuminare con la consapevolezza.

17/04/2025

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    Da 70 €

  • Psicoterapia individuale

    Da 70 €

  • Consulenza Sessuologica

    Da 80 €

  • Psicoterapia cognitivo-comportamentale

    Da 70 €

  • Psicoterapia di coppia

    Da 120 €

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Jonathan Santi Pace La Pegna
Studio di Psicologia e Psicoterapia

Via Marchese Ugo 32A, Palermo 90141

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502 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • C

    C p

    Quasi 2 anni fa, in un periodo di forte stress ho cominciato ad avere molti pensieri ripetitivi fastidiosi, col tempo mi sono resa conto che provando a scacciarli in realtà non facevano che aumentare creandomi ansia e paura. Alla fine dell’anno scorso, esausta e spaventata, ho provato a cercare aiuto e ho trovato il nominativo del dottore e dopo poco, prendendo coraggio, ho iniziato la psicoterapia. A distanza di 9 mesi dall’inizio della terapia posso dire di essere notevolmente migliorata sotto ogni punto di vista, quei pensieri non mi spaventano più e sto recuperando un poco alla volta i vari pezzi della mia vita. Grazie di vero cuore!

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia •  • 

  • F

    fr

    Ho incontrato per la prima volta dal dottore ieri. L'impressione è stata molto positiva, è una persona accogliente, disponibile e molto preparata. Sento di avere fatto la scelta giusta e di essere in buone mani.

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia •  • 

  • E

    Enzo G.

    Complimenti a questo dottore che mi ha saputo aiutare a superare la fobia degli aerei che mi portavo dietro da 40 anni. Si pone in maniera gentile ma diretta e concreto e va dritto al punto, era quello che cercavo.

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia •  • 

  • G

    giulio s

    Mi trovato per circa un anno e mezzo totalmente bloccato rispetto al mio percorso universitario, perchè non riuscivo più ad applicarmi nello studio e avanzare, in qualunque modo ci provassi. Dalla terapia sono emerse tante cose che mi hanno spinto a guardarmi dentro ed affrontare delle difficoltà che sentivo, in più il dottore mi ha aiutato a definire un programma di studio pratico e strutturato che mi facilitasse nell'affrontare il mio blocco universitario. Grazie a ciò, nella sessione estiva sono riuscito a sostenere due materie e in quella straordinaria un'altra. Adesso sento di avere ritrovato la forza e la capacità di farcela da solo. Grazie per tutto!!!

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia •  • 

  • A

    Angela p

    Professionista eccellente, preparato e chiaro. Durante la terapia ho apprezzato particolarmente l'approccio diretto e gli strumenti pratici che mi hanno supportato nel gestire le mie difficoltà seduta dopo seduta. Assolutamente raccomandato per chi cerca un percorso serio ed efficace

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia •  • 

  • R

    romina f

    come ho detto anche al dottore,la prima volta che l'ho incontrato mi aspettavo di dovere fare lunghi discorsi sul mio passato, su mia madre o mio padre, cose abbastanza trite e ritrite che ho ripetuto tante volte ad altri senza effettivamente avere nessun beneficio dal farlo.con mio positivo stupore invece il dott santi si è concentrato subito sugli aspetti particolari del mio malessere presente, studiando e componendo insieme delle strategie e degli obiettivi per riconquistare in breve tempo l'autonomia e il benessere venuti meno. Gli esercizi assegnati fra le sedute mi hanno aiutato a fare esperienza di ostacoli e delle difficoltà che pensavo insormontabili, ma che di volta in volta sono riuscita a superare

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia individuale  • 

  • A

    a.m

    Considero il dottore un vero esperto nel suo campo, perché in poche sedute è riuscito a centrare perfettamente il quadro del mio problema e a darmi una precisa e meticolosa spiegazione di tutti gli aspetti connessi, cosa che non mi era mai accaduta prima con altri. Spiegazione che oltre a calzare perfettamente con la mia persona e con il mio passato di vita, mi ha dato finalmente delle risposte che non ero mai riuscito a trovare e una prospettiva di via d’uscita. Già anche se abbiamo iniziato da pochi mesi, vedo i primi risultati e mi sento di molto sollevato. So che la strada è ancora lunga ma sono in buone mani. Grazie

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia cognitivo-comportamentale  • 

  • E

    E B

    Attraverso il bonus psicologico ho potuto beneficiare di questo percorso di psicoterapia. Grazie al dott.Santi ho imparato a leggermi meglio e ho appreso strategie concrete per gestire l’ansia nelle situazioni di ogni giorno. Col trascorrere delle sedute ho notato cambiamenti nel mio modo di affrontare le difficoltà e sopratutto nel superare i limiti che non mi permettevano di potere godere di una vita normale come tutti gli altri. Grazie

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia cognitivo-comportamentale  • 

  • M

    M d.m.

    Ringrazio il dottore Jhonatan che mi ha aiutato a vincere la paura di guidare per timore di avere gli attacchi di panico che arrivavano improvvisamente.Negli ultimi mesi avvevo bisogno sempre di qualcuno che mi accompagnava negli spostamenti anche per andare a lavorare. Grazie alla terapia ho risolto definitivamente il problema riprendendo la vita di prima

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia cognitivo-comportamentale  • 

  • F

    Fabri z.

    Il dott jonathan è stato secondo la mia esperienza uno psicologo eccellente che ha svolto un ottimo lavoro.Ho trovato in lui un grande professionista e anche uno sguardo amico. Quando è servito ha saputo toccare le giuste corde, anche quelle che facevano male, per spingere verso la riflessione e il cambiamento. Ora mi godo l’estate. Grazie dott

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia individuale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 135 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, sono un ragazzo di 21 anni, sportivo, e vorrei un parere su un problema di ansia anticipa

Buonasera, sono un ragazzo di 21 anni, sportivo, e vorrei un parere su un problema di ansia anticipatoria da prestazione sessuale. Nel 2025 ho iniziato ad avere paura di non ottenere o mantenere l’erezione, nonostante il forte desiderio verso la mia ragazza. A gennaio 2026 ho avuto una ricaduta, poi superata grazie anche a un percorso psicologico. Da febbraio fino all’estate ho avuto una vita sessuale molto soddisfacente, con rapporti anche 8-10 volte alla settimana. Tra agosto e settembre l’ansia è ricomparsa, soprattutto quando programmavo un rapporto. Avverto tachicardia, sudorazione, bocca secca e tendo a controllare continuamente il pene, temendo di deludere la partner. Tuttavia ho regolarmente erezioni mattutine, spontanee e durante la masturbazione. Il 3 ottobre, ad esempio, ho perso l’erezione per l’ansia durante un tentativo di rapporto, mentre da solo funzionava tutto normalmente. Il 6, 7 e 8 ottobre sono riuscito nuovamente ad avere rapporti completi e soddisfacenti, anche due consecutivi, ma continuo a temere che il problema ritorni. Ho già consultato uno psicologo e domani, 12 ottobre, andrò dall’andrologo. Attualmente assumo 200 mg giornalieri di L-teanina. Vorrei sapere se il problema possa essere prevalentemente psicologico, perché l’ansia ritorni nonostante i successi e quale terapia sia più indicata per superarla stabilmente, possibilmente senza farmaci per l’erezione. Il mio obiettivo è ritrovare spontaneità e smettere di controllarmi continuamente. Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Jonathan Santi Pace La Pegna

Gentile Utente, comprendo chiaramente quanto questa situazione possa essere fonte di frustrazione e smarrimento per Lei. Da quello che racconta pare emergere con molta nitidezza quanto la dinamica da Lei descritta possa essere ricondotta all'ansia anticipatoria da prestazione sessuale. I segnali che descrive come: le erezioni mattutine spontanee, la piena funzionalità durante l'autoerotismo e l'essere riuscito ad avere con continuità rapporti regolari e soddisfacenti, sono indicatori significativi del fatto che dal punto di vista puramente fisiologico il suo corpo sembri funzionare perfettamente. La visita andrologica è una scelta ottima e responsabile per escludere qualsiasi fattore organico e darle quella tranquillità in più, ma la natura del problema appare quasi certamente e prevalentemente di origine psicologica.
Per comprendere come mai l'ansia possa ripresentarsi anche dopo un lungo periodo di successi, occorre guardare a come funziona la mente quando "inciampa" nel circolo disfunzionale del controllo. Nel momento in cui programma un rapporto o avverte il timore di un potenziale fallimento, il suo cervello percepisce l'intimità non come un momento di piacere condiviso e atteso, ma come un test da superare. Questo attiva una risposta di minaccia nel sistema nervoso centrale, scatenando la scarica di adrenalina che provoca tendenzialmente tachicardia, sudorazione e bocca secca. L'adrenalina è l'antagonista naturale dell'erezione, perché prepara il corpo alla fuga o al combattimento, deviando il sangue dai genitali verso i muscoli grandi. Quando si nota questo primo cambiamento, entra in gioco quello che in ambito cognitivo comportamentale chiamiamo il ruolo di spettatore: invece di essere immerso nelle sensazioni corporee e nel coinvolgimento emotivo con la sua partner, la sua attenzione si sdoppia e inizia a monitorare costantemente il suo corpo e lo stato di turgidità del pene. Questo iper-controllo e la paura di fallire alimentano ulteriormente l'ansia, creando un circolo vizioso in cui più cerca di sforzarsi di avere un'erezione, più la allontana, perché l'erezione è un processo involontario che richiede abbandono e non sforzo di volontà.
Il motivo per cui il problema torna dopo periodi di buona funzionalità risiede nel fatto che la memoria della paura rimane latente e basta un piccolo momento di stanchezza, stress o un episodio isolato di defaillance per riattivare i vecchi schemi di pensiero catastrofici. Il cervello tende a ignorare più facilmente i successi e a focalizzarsi ossessivamente sugli episodi di insuccesso, interpretandoli come una minaccia attiva e sempre in agguato.
Per ritrovare l'equilibrio e la naturale spontaneità che desidera, l'approccio più indicato ossia il best standard di comprovata efficacia è la terapia cognitivo comportamentale integrata con la terapia mansionale sessuologica, un percorso focalizzato e solido che di norma non richiede l'uso di farmaci per l'erezione, il quale agisce su due fronti paralleli: da un lato la aiuta a ristrutturare i pensieri automatici negativi, la paura del giudizio e l'aspettativa di prestazione perfetta; dall'altro, attraverso graduali esperienze pratiche da vivere da solo e con la partner, aiuta a gestire la pressione psicologica della prestazione, "rieducando" la mente a vivere il contatto fisico e la sessualità in chiave ludica, sensoriale e priva dell'obbligo del risultato.
Riguardo alla L-teanina, può essere un leggero supporto naturale per il rilassamento generale, ma la vera chiave risolutiva risiede nel modificare il suo modo di rapportarsi ai pensieri ansiogeni, al suo corpo e al modo di pensare al sesso.
Lei è un ragazzo giovane e con una buona consapevolezza di se, il fatto che riesca già a vivere momenti di profonda intimità dimostra che possiede tutte le risorse necessarie per imparare a gestire meglio questo meccanismo di controllo, ritornando a vivere la sua sessualità con serenità.
Spero di esserLe stato utile, un cordiale saluto.


salve, mi crea tanta sofferenza e non ne ho mai parlato con nessuno, sono una ragazza giovane sui 20

salve, mi crea tanta sofferenza e non ne ho mai parlato con nessuno, sono una ragazza giovane sui 20 anni, mi reputo una persona dolce, empatica, e sensibilissima. Sin da quando ero bambina ho iniziato a avere le mie prime reazioni a contenuti non sessuali ma molto bizzarri e particolari, non capivo ma semplicemente facevo quelle cose lì, crescendo nella mia adolescenza poi ho insisto a vedere quel tipo di contenuti ogni tanto, e a strusciarmi, poi a volte mi sono imbattuta in contenuti anche immorali, disturbanti, estremi e spiacevoli, fino a qualche annetto fa vedevo queste cose e una volta nonostante sapevo che fosse sbagliato, in un film ho visto un contenuto di violenza sessuale e mi è venuta una reazione spontanea vedendo l’atto in sé, ormai ho smesso essendo cresciuta e capendo che quelle cose non mi piacciono assolutamente ma ho tanta paura di essere anormale e ciò significasse che approvassi quel genere di cose o che mi piacevano e fosse una perversione malata, mi sento tanto in colpa per tutto e ho paura di essere l’unica, posso capire perché succede e se è normale? non riesco a parlare con nessuno (tutt’ora se vedessi quelle cose lì mi si attiva qualcosa lì sotto ma assolutamente la repudio) vi prego qualcuno mi spieghi non voglio essere una malata mentale ps: nella realtà per il sesso e quelle cose sono molto particolare e sensibile e mi piace solo con il mio ragazzo perché abbiamo in intimità e legame, quelle cose mi fanno ribrezzo ma non capisco come può coesistere

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Jonathan Santi Pace La Pegna

Gentile Utente, quello che le accade non significa affatto che lei sia "anormale", "perversa", né che lei approvi la violenza o le cose che le fanno ribrezzo. La sofferenza che prova nasce molto probabilmente proprio dal forte contrasto tra i suoi valori morali e un meccanismo di risposta corporea che al momento non riesce a spiegarsi.
Per comprendere come mai questo accada, occorre distinguere chiaramente due piani che la mente tende purtroppo a volte a confondere: l'attivazione fisiologica e il desiderio o consenso psicologico. Quello che lei sperimenta quando vede determinate scene o contenuti estremi è una risposta puramente riflessa e neurobiologica del suo corpo, nota come "eccitazione riflessa". Il sistema nervoso e gli organi genitali sono strutturati per rispondere a stimoli visivi o emotivi ad alta intensità, che si tratti di immagini bizzarre, forti, o persino di minaccia e violenza, attivando un afflusso di sangue e una risposta fisica del tutto automatica. Questa reazione corporea è un semplice automatismo biologico del tutto indipendente dalla volontà o dalla morale. Questa dinamica è molto frequente e comune, ma se ne parla molto poco per via del forte stigma sociale che genera. Il fatto che nella realtà lei sia una persona sensibile, che viva la sessualità esclusivamente all'interno di un legame d'amore e di intimità profonda con il suo ragazzo, rappresenta la vera bussola della sua identità e dei suoi desideri. La coesistenza tra il disgusto psicologico che prova verso quei contenuti e la risposta automatica del suo corpo non è una contraddizione d'animo, ma la prova che il suo corpo risponde a uno stimolo intenso mentre la sua mente lo avverte come sgradevole.
Accettare che il corpo possa avere reazioni riflesse indesiderate, senza attribuire loro un significato morale o una conferma di chi lei sia come persona, è il primo passo fondamentale per approcciarsi alla questione. Un percorso psicoterapeutico ad hoc potrebbe aiutarla moltissimo a ridimensionare il senso di colpa, a interrompere il circuito del controllo corporeo e a ritrovare la piena serenità che merita.
Un cordiale saluto.


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