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Esperienze

Ti senti spesso bloccato dall’ansia, dalla tristezza o da pensieri che sembrano prendere il sopravvento? Ti capita di vivere con fatica alcune relazioni o di sentirti intrappolato in modalità che si ripetono e che non riesci a cambiare? In alcuni momenti della vita può essere importante avere uno spazio di ascolto e di cura, in cui rimettere ordine, comprendere meglio ciò che si sta vivendo e costruire nuove possibilità di benessere.

Sono psicologo e psicoterapeuta in formazione all’ultimo anno presso l’Istituto Santa Chiara di Roma, scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale integrata. Nel mio percorso formativo e professionale ho approfondito il trattamento delle difficoltà emotive, dell’ansia, dello stress, delle problematiche relazionali e dei momenti di cambiamento personale, integrando competenze cliniche e neuropsicologiche.

Ho maturato una formazione specifica nell’ambito dei disturbi dell’apprendimento e dei disturbi del neurosviluppo, con particolare attenzione ad ADHD, autismo, difficoltà scolastiche, cognitive ed emotivo-comportamentali. Lavoro quindi anche con bambini, adolescenti e famiglie, integrando valutazione, psicoeducazione e interventi mirati al potenziamento delle risorse personali, scolastiche e relazionali.

Il mio approccio si basa sull’idea che emozioni, comportamenti e relazioni siano influenzati da pensieri automatici, schemi personali e modalità di funzionamento costruite nel tempo. Questi schemi, pur avendo spesso avuto in passato una funzione utile, possono diventare rigidi e disfunzionali, generando sofferenza invece che protezione.

Nel percorso psicologico lavoreremo insieme per comprendere questi meccanismi, dare senso a ciò che stai vivendo e costruire alternative più consapevoli, flessibili e vicine ai tuoi bisogni. Credo che ogni persona abbia una storia, un funzionamento e obiettivi specifici: per questo il mio lavoro non segue un modello standard uguale per tutti, ma si fonda sulla costruzione condivisa di un percorso terapeutico personalizzato.

Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro, collaborativo e non giudicante, in cui tu possa sentirti accolto, comprendere meglio le tue difficoltà, valorizzare le tue risorse e sviluppare strumenti concreti per affrontare la vita quotidiana con maggiore consapevolezza ed equilibrio.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicobiologia e neuroscienze cognitive
  • Psicoterapia
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
  • Neuropsicologia
  • Psicoterapia cognitiva neuropsicologica
  • Psicopatologia dell'apprendimento
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  • F

    Francesco Tirani

    Professionista fortemente consigliato, disponibile e professionale

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    Dr. Francesco Polito

    Ti ringrazio davvero per le tue parole. Cerco sempre di mettere disponibilità, attenzione e professionalità al centro del percorso con ogni persona, quindi leggere un riscontro così positivo fa molto piacere. Grazie per la fiducia!


  • A

    Alessandro D.

    Il percorso fatto con il dottor Polito è stato di grandissimo aiuto per tutti gli aspetti in cui avevo problemi. Avendo sofferto di depressione maggiore e ansia generalizzata per anni, trovavo difficile godermi sia situazioni di vita generale che affrontare sfide importanti della vita, come iniziare un nuovo lavoro.
    Grazie al suo metodo, alla sua pazienza e alla chiarezza nel guidarmi passo dopo passo nella mia terapia, sono riuscito a riguadagnare fiducia in me stesso ma soprattutto a ricostruire degli schemi che mi hanno sempre penalizzato nell'internazione con gli altri e nel mio discorso interiore.

    In particolar modo, la sua franchezza mi ha permesso di oltrepassare quei blocchi che tanto mi avevano ostacolato, ed è riuscito a comunicare sempre in modo gentile e sensibile, capendo perfettamente le mie debolezze e gestendole al meglio.

    Consiglio fortemente di farsi seguire da un professionista giovane e appassionato come lui.

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    Dr. Francesco Polito

    Ti ringrazio davvero tanto per queste parole, mi hanno fatto molto piacere. So quanto possa essere difficile affrontare un percorso quando ansia e depressione ti accompagnano da anni, quindi leggere che oggi riesci a vivere con più fiducia e consapevolezza ha per me un grande valore. Ti va dato anche tanto merito per il lavoro che hai fatto su te stesso, perchè affrontare certi schemi e mettersi in discussione richiede coraggio e costanza. Sono contento che il mio modo di lavorare ti abbia aiutato a sentirti compreso e allo stesso tempo spronato nei momenti giusti. Ti auguro davvero di continuare su questa strada e grazie ancora per la fiducia.


  • C

    Cinzia P.

    Professionista molto competente ,empatico e attento .Consiglio vivamente a chi sta cercando un aiuto concreto e professionale.

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    Dr. Francesco Polito

    La ringrazio davvero per le sue parole e per la fiducia. Sapere che il percorso sia stato percepito come un aiuto concreto per me è molto importante. Cerco sempre di offrire uno spazio di ascolto attento, professionale e umano, in cui la persona possa sentirsi accolta e compresa. Grazie ancora per il suo feedback.


  • M

    MR

    Mi sto trovando davvero bene. All’inizio ero abbastanza scettico e non sapevo bene cosa aspettarmi da un percorso psicologico, invece seduta dopo seduta mi sono sentito sempre più capito e a mio agio. È una persona molto tranquilla, ti ascolta senza metterti pressione e riesce a farti ragionare sulle cose in modo diverso. Sto imparando a gestire meglio ansia e stress e già questo per me è tantissimo. Lo consiglio sinceramente.

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    Dr. Francesco Polito

    Ti ringrazio davvero per le tue parole. Sono contento che, nonostante lo scetticismo iniziale, tu sia riuscito pian piano a trovare uno spazio in cui sentirti a tuo agio e compreso. Imparare a gestire meglio ansia e stress è un percorso fatto di piccoli passi ma molto importanti, e il lavoro che stai facendo su te stesso merita di essere riconosciuto. Grazie ancora per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza.


  • A

    AR

    Mi sono trovata molto bene. Fin dal primo incontro il Dott. Polito si è mostrato accogliente, professionale e capace di mettere a proprio agio senza mai risultare giudicante. Ho apprezzato soprattutto la capacità di ascoltare davvero e di aiutarmi a vedere alcune situazioni da una prospettiva diversa. Il percorso mi sta aiutando concretamente a gestire meglio ansia e stress quotidiano. Consigliato a chi cerca un professionista serio ma anche umano.

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    Dr. Francesco Polito

    Ti ringrazio davvero per le tue parole e per aver condiviso la tua esperienza. Sono felice che il percorso ti stia aiutando concretamente e che tu ti sia sentito accolto e ascoltato. Credo molto nell’importanza di creare uno spazio sicuro e privo di giudizio in cui poter lavorare insieme con serenità e autenticità. Grazie ancora per la fiducia.


  • P

    P.C.

    Psicologo preparato e disponibile, capace di creare un ambiente accogliente. È stato un percorso estremamente positivo grazie alla sua professionalità e capacità di ascolto

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    Dr. Francesco Polito

    Grazie davvero per le sue parole. Sono felice che abbia vissuto il percorso in modo positivo e che si sia sentito accolto e ascoltato.


  • A

    Anna di sarno

    Professionista serio e preparato.Mi ha aiutato molto.in pochi mesi.Empatico, puntuale, ambiente sereno.e tranquillo.

     • Studio di consulenza online consulenza online  • 

    Dr. Francesco Polito

    La ringrazio molto per le sue parole. Sono contento che il percorso le sia stato utile e che abbia trovato uno spazio sereno, accogliente e professionale.


  • S

    Sabrina

    Ho avuto modo di intraprendere un percorso con il dottor Polito, mi ha messa a mio agio sin dal primo momento e mi sono sentita libera di parlare con lui. Ho avuto altre esperienze in precedenza ma con nessuno ho sentito la stessa sensazione di accoglienza e di tranquillità che mi ha trasmesso il dottore

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    Dr. Francesco Polito

    La ringrazio sinceramente per la fiducia e per le belle parole. Sapere che si sia sentita accolta, libera di esprimersi e a proprio agio fin dal primo incontro è per me molto importante. Sono felice che il percorso abbia rappresentato per lei un’esperienza positiva.


  • D

    Danila Nardiello

    ottimo percorso
    Con il dott. Francesco polito ho trovato uno spazio sicuro, empatico e privo di giudizio in cui potermi aprire con serenità. Mi ha aiutato a comprendere meglio me stessa, a gestire l’ansia e a migliorare le mie relazioni. La sua professionalità, sensibilità e capacità di ascolto sono state fondamentali nel mio percorso. Grazie

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    Dr. Francesco Polito

    La ringrazio davvero per le sue parole. Sono felice che abbia trovato uno spazio sicuro e accogliente in cui sentirsi libera di esprimersi. Sapere di averla aiutata a comprendersi meglio e a gestire con più serenità le difficoltà dà grande valore al percorso svolto insieme. Grazie per la fiducia.


  • C

    C. C.

    Consiglio vivamente il Dott. Polito. È un professionista estremamente competente e attento, capace di instaurare fin da subito un rapporto di fiducia, creando un clima calmo e sicuro. La sua sensibilità rende ogni seduta un momento di crescita reale e di analisi profonda.

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    Dr. Francesco Polito

    La ringrazio sinceramente per le sue parole e per la fiducia. Sono felice che abbia percepito un clima di ascolto, sicurezza e collaborazione. Sapere che il percorso sia stato vissuto come un’occasione concreta di crescita e comprensione personale è per me molto importante.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 22 domande da parte di pazienti di MioDottore

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Francesco Polito

Ciao, quello che descrivi merita attenzione e approfondimento, soprattutto perché sembra che la masturbazione e l’uso del porno non siano più solo qualcosa di piacevole o neutro, ma siano collegati… Altro


RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Francesco Polito

Buonasera,
in realtà non esiste una risposta assoluta valida per tutti, perché dipende molto dalla problematica che una persona porta in terapia, dal tipo di approccio terapeutico, ma soprattutto… Altro


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