Dott.ssa
Denise Raccis
Psicologa
·
Psicoterapeuta
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sulle specializzazioni
Roma 1 indirizzo
Esperienze
(Giorgio Nardone)
Sono una Psicologa e Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Breve Strategica.
Lavoro per trasformare in tempi brevi i limiti in risorse e guidare ciascuno nel raggiungimento dei propri obiettivi di benessere personale, familiare, professionale e sportivo.
Quotidianamente guido le persone a rompere quei meccanismi mentali che le tengono imprigionate nelle proprie psico-trappole: pensieri, emozioni e comportamenti disfunzionali che impediscono la piena espressione delle proprie potenzialità.
Individuare la logica che muove questi ingranaggi mentali è come avere una chiave che può liberarci dalla trappola.
Individuare come questo meccanismo funziona, mi permette di dare, fin dalla prima seduta, delle indicazioni concrete (dei veri e propri strumenti operativi) per romperli e innescare il cambiamento terapeutico che porta in tempi brevi alla soluzione del problema.
Per questo motivo la terapia è breve, efficace ed efficiente!
Qualcos’altro di me…
ABC Mamma.TV è uno dei progetti che tengo più a cuore: in qualità di co-founder collaboro con diverse figure professionali a supporto delle coppie nel delicato periodo che va dal concepimento al post-partum, accompagno genitori ed insegnanti nell’acquisizione di tecniche e strategie per una gestione efficace delle difficoltà legate all’infanzia e all’adolescenza.
Inoltre, collaboro con Eesoa (la prima Scuola Europea di Anestesia Ostetrica) in attività di ricerca e formazione degli operatori sanitari dell’ambito materno infantile: ostetriche, ginecologi, anestesisti e neonatologi.
Ricevo a Roma in zona Aventino/Piramide e online tramite consulenze a distanza.
Contattami se desideri ricevere maggiori informazioni o se vuoi capire se io posso essere la professionista giusta per aiutare te o un tuo caro ad uscire dalla gabbia in cui è rimasto intrappolato. Sarei felice di poter rispondere ai tuoi dubbi e alle tue curiosità!
www.deniseraccis.it è il mio sito internet per sapere di più su di me e sul mio metodo di lavoro.
IN COSA E' PIU' EFFICACE LA TERAPIA BREVE STRATEGICA?
Per valutare l’efficacia e l’efficienza della Terapia Breve Strategica nella cura di diverse tipologie di disturbo, sono stai utilizzati parametri internazionali pubblicati in “Brief Strategic Therapy” (Nardone G., Watzlawick P., Rowman & Littlefield Publishers Inc, MD, USA, 2004).
Dieci anni di terapia valutati su un campione di oltre 3.500 casi trattati e risolti con percentuali tra l’86% e il 95% mediante un trattamento di durata media pari a sole 7 sedute.
I protocolli di trattamento sono stati valutati per le seguenti aree d’intervento:
- Disturbi d’ansia risolti nel 95% dei trattamenti Disturbo da attacchi di panico con e senza agorafobia Disturbo d’ansia generalizzato; Fobie specifiche; Fobia sociale Disturbo post-traumatico da stress
- Disturbi ossessivo-compulsivi risolti nel 89% dei trattamenti Ossessioni; Compulsioni Disturbi Somatoformi (ipocondria, patofobia, dismorfofobia, ecc.)
- Disordini alimentari risolti nel 83% dei trattamenti Anoressia; Bulimia Vomiting; Binge Eating
- Disturbi sessuali risolti nel 91% dei trattamenti Difficoltà di erezione; Eiaculazione precoce Vaginismo e dispareunia; Disturbi del desiderio
- Depressione nelle sue varie forme risolti nel 82% dei trattamenti
- Difficoltà relazionali e comunicative risolti nel 82% dei trattamenti Nella coppia, in famiglia, nel lavoro e nelle relazioni sociali
- Problemi dell’infanzia e dell’adolescenza risolti nel 82% dei trattamenti Disturbo da deficit dell’attenzione con iperattività;
- Disturbo oppositivo-provocatorio Mutismo selettivo; Disturbo da evitamento; Ansia da prestazione Fobia scolare; Disturbo da isolamento
- Disturbi legati all’abuso di Internet risolti nel 80% dei trattamenti.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia del lavoro
Principali patologie trattate
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Paure
- Depressione
- Insonnia
- Fobie
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Esperienze
Denise Raccis
psicologo, psicoterapeuta
Formazione
- Centro di Terapia Breve Strategica di Arezzo diretto dal Prof. Giorgio Nardone
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
- Università degli Studi di Cagliari
Patologie trattate
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Paure
- Depressione
- Insonnia
- Fobie
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Autolesionismo
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Problemi comportamentali
- Disturbi del pensiero
- Dipendenza affettiva
- Disturbo bipolare
- Disturbi della personalità
- Disturbi alimentari
- Mobbing
- Psiconevrosi
- Sindrome da burnout
- Obesità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Attacco di panico
- Stress
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Ipocondria
- Bulimia
- Anoressia
- Eiaculazione precoce
- Vaginismo
- Dispareunia
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Ansia da prestazione
- Dipendenza
- Tabagismo
- Claustrofobia
- Difficoltà relazionali
- Autostima
- Vomiting
- Binge Eating
- Disturbi somatoformi
- Lutto
- Disturbo post-traumatico da stress
- Angoscia
- Patofobia
- Dismorfofobia
- Ossessioni
- Compulsioni
- Manie
- Difficoltà di erezione
- Disturbo da deficit dell’attenzione con iperattività
- Disturbo oppositivo-provocatorio
- Mutismo selettivo
- Disturbo da evitamento
- Fobia scolare
- Disturbo da isolamento
- Fobia sociale
- Fobie Specifiche
- Agorafobia
- Trillotricomania
- Paranoia
- Dipendenza da internet e portable devices
- Difficoltà comunicative
- Paura di parlare in pubblico
- Blocco dello studio
- Blocco emotivo
- Training Autogeno
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- Co-founder del progetto ABC mamma TV
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
90 € -
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Psicoterapia di coppia
100 € -
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Tecniche di rilassamento
90 € -
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Superamento di eventi traumatici
90 € -
-
Sostegno alla genitorialità
90 € -
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Indirizzi (2)
Via Alvise Cadamosto, 14, Roma 00154
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico istantaneo
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Dott.ssa Denise Raccis Psicologa e Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Breve Strategica
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Convenzioni assicurative non attive
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Recensioni
53 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
-
A
AMS
Valida professionista, empatica e molto disponibile.
• Dott.ssa Denise Raccis Psicologa e Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Breve Strategica • psicoterapia di coppia •
Dott.ssa Denise Raccis
La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. È un piacere affiancarla nel suo percorso.
Un caro saluto
-
S
Simona
È una dottoressa eccezionale che mi ha fatto sentire subito meglio dal primo incontro
• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Denise Raccis
Gentile Simona, la ringrazio molto per aver voluto condividere la sua esperienza, mi ha fatto molto piacere leggere le sue parole
-
T
T.P.
Denise non ti dà soluzioni preconfezionate, ma cammina al tuo fianco mentre impari a trovare le tue risposte, a comprendere le tue dinamiche profonde e a vivere il cambiamento in modo concreto e trasformativo. Con professionalità, empatia e una straordinaria capacità di entrare in sintonia, rende il percorso terapeutico un’esperienza di evoluzione reale.
• Dott.ssa Denise Raccis Psicologa e Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Breve Strategica • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Denise Raccis
Grazie di cuore per le tue belle parole e per aver voluto condividere l'esperienza del tuo percorso.
Un caro abbraccio
-
L
Luigi
Consiglio certamente la dottoressa. Non avevo mai avuto in precedenza terapie psicologiche e non sapevo cosa aspettarmi. Con lei ci si sente immediatamente a proprio agio ed è molto solare ed aperta. Nel mio caso l'approccio pragmatico e comunicativo è stato molto utile al superamento di un importante trauma fisico subito.
• Dott.ssa Denise Raccis Psicologa e Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Breve Strategica • superamento di eventi traumatici •
Dott.ssa Denise Raccis
Gentile Luigi, ti ringrazio molto per aver voluto condividere la tua esperienza. Sono molto felice anch’io per il raggiungimento dei tuoi obiettivi e ti ringrazio ancora per le tue belle parole.
Un caro saluto
-
C
Cp
Prima visita, non posso parlare di risultati o efficacia del trattamento ma posso riferire che e’ molto pratica e dettagliata nelle spiegazioni.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Denise Raccis
La ringrazio molto per aver voluto condividere la sua esperienza
-
G
Giovanni
Ho appena concluso un ciclo di 9 mesi di sedute con la dottoressa Denise e sono pienamente soddisfatto degli effetti positivi che hanno avuto questi incontri. Venivo da anni in cui molti eventi difficili si erano presentati nella mia vita, con l' aiuto della dottoressa li ho affrontati e oggi mi sento più solido nell'accettarli.
Con il lavoro fatto insieme mi ha concretamente aiutato ad abbandonare certe rigidità, e mi ha aiutato a sciogliere alcuni nodi stretti che mi opprimevano.
Inoltre è una persona estremamente solare e trasmette molta positività.• Dott.ssa Denise Raccis Psicologa e Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Breve Strategica • consulenza psicologica •
Dott.ssa Denise Raccis
Caro Giovanni, il tuo è stato un bellissimo percorso evolutivo. Ti ringrazio per le tue parole e per aver voluto condividere la tua esperienza.
I miei migliori auguri per il tuo futuro
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B
Beatrice Papa
Ho iniziato un percorso con Denise un anno e mezzo fa con zero aspettative dopo 10 anni di terapia altrove per cercare di uscire dai DCA. In un anno e mezzo la mia vita è cambiata radicalmente. Non potevo fare scelta migliore. Ho imparato a vivere di nuovo. Non finirò mai di ringraziare la dottoressa. Per mia esperienza personale, mi sento di consigliarla a chiunque soffra di questo tipo di disturbo. Professionalmente e umanamente non ho mai trovato terapeuta migliore.
• Dott.ssa Denise Raccis Psicologa e Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Breve Strategica • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Denise Raccis
Cara Beatrice, mi fa molto piacere leggere le tue parole, abbiamo condiviso molto in questo tempo insieme e sono io che ringrazio te per esserti affidata in questo impegnativo percorso.
Grazie per aver voluto condividere la tua esperienza e ti auguro il meglio per il tuo futuro
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A
Aurora Ippolito
Super consigliata! Il suo metodo per me è stato fondamentale. Già dalla prima seduta ho capito quanto fosse importante intraprendere questo percorso!! La dottoressa ti accompagna piano piano a VIVERE la tua vita e a saper affrontare le difficoltà che tutti abbiamo. Ripeto, consigliatissima!!
• Dott.ssa Denise Raccis Psicologa e Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Breve Strategica • consulenza psicologica •
Dott.ssa Denise Raccis
Cara Aurora, grazie mille per le tue parole e grazie per aver condiviso la tua esperienza!
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E
Elio
La domanda che mi sono fatto dopo le due prime sedute è stata: ma perché non ci sono venuto prima? I miei problemi praticamente dissolti già dopo i primi due incontri bisettimanali, ma come è stato possibile?
Oggi credo fermamente che non abbiamo compreso appieno la potenza della Terapia Breve Strategica. Continuiamo a pensare alle sedute con gli psicologi come ad una lunghissima ricerca delle cause dei nostri comportamenti e dei nostri problemi (e così è in effetti nelle terapie “tradizionali”), ma la Terapia Breve Strategica è una rivoluzione passata inosservata.
La dottoressa Raccis la applica con grande abilità e già dalla prima seduta ti fa entrare in questo mondo Strategico, dove quel che conta è la soluzione veloce del problema, non le sue cause.
Consiglio convintamente la Terapia Breve Strategica e consiglio di intraprendere il percorso terapeutico con la brava e cortese dottoressa Raccis.• Dott.ssa Denise Raccis Psicologa e Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Breve Strategica • colloquio psicologico •
Dott.ssa Denise Raccis
Elio la ringrazio molto per aver voluto condividere la sua esperienza e mi fa piacere che a distanza di tempo abbia potuto appurare la stabilità del cambiamento ottenuto.
Un'unica obiezione è sulla frequenza delle sedute che non sono bisettimanali, ma a distanza di 15 giorni l'una dall'altra, appunto per dare il tempo alle manovre terapeutiche di esplodere il proprio potenziale d'azione e dare modo alla persona di sperimentarne gli effetti, diventando sempre più capace di gestire la realtà che prima subiva. Grazie di cuore
-
F
Fabrizio
mi sono travato a mio agio, come prima visita sono soddisfatto.
• Dott.ssa Denise Raccis Psicologa e Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Breve Strategica • colloquio psicologico •
Dott.ssa Denise Raccis
Gentile Fabrizio, la ringrazio molto per le sue parole. Chi ben comincia è a metà dell'opera!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 42 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, sono reduce della fine di una relazione di due anni con un uomo che sembra avere tratti d
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile utente, attribuire un etichetta diagnostica al comportamento del suo ex compagno non la solleverà dal suo malessere. Le consiglio di intraprendere un percorso terapeutico che in breve tempo… Altro
Salve, sono una ragazza di 25 anni che ha sempre sofferto d’ansia. Somatizzo molto lo stress ma nono
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile utente, se in questa fase della sua vita sente di non riuscire a farsi forza con le sue sole risorse così come ha sempre fatto nonostante le difficoltà date dall’ansia, è probabile che… Altro
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