Dott.ssa
Claudia Demontis
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
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Cagliari 2 indirizzi
Esperienze
Sono psicologa psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-costruttivista e accompagno adolescenti e adulti in percorsi di cambiamento profondo, aiutandoli a ritrovare equilibrio tra mente, corpo ed emozioni.
Mi occupo di salute psicofisica, lavorando sull’integrazione tra vissuto emotivo, comportamento e percezione di sé. Un’area centrale del mio lavoro è la dipendenza affettiva, dove supporto le persone a riconoscere e trasformare quei legami in cui si perde il proprio centro, per costruire relazioni più libere, consapevoli e autentiche.
Conduco anche percorsi di gruppo, tra cui “Ricomincio da me”, uno spazio dedicato a chi sente il bisogno di ripartire da sé stesso, ricostruendo autostima, confini e direzione personale.
Nel mio lavoro utilizzo strumenti basati sull’evidenza scientifica, tra cui l’EMDR per l’elaborazione dei traumi e delle esperienze emotive disfunzionali, e il mental training, applicato sia alla crescita personale sia al supporto di sportivi che desiderano migliorare performance, concentrazione e gestione dello stress.
Sono Presidente dell’associazione sportiva La Via di Oz, uno spazio dedicato alla riscoperta delle proprie risorse personal con cui porto avanti progetti dedicati ai disturbi del comportamento alimentare, rivolti ad adolescenti e adulti, e iniziative di boxe femminile contro la violenza di genere, dove il corpo diventa strumento di consapevolezza, forza e rinascita.
Il mio approccio è empatico ma diretto: ogni percorso è costruito su misura, nel rispetto della storia e dei tempi della persona.
A volte non si tratta di diventare qualcun altro, ma di avere il coraggio di tornare a casa… dentro di sé.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Criminologia clinica
- Psicoterapia costruttivista
- Terapia di gruppo
- Psicoterapia emdr
Principali patologie trattate
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Bullismo
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Esperienze
Claudia Demontis
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- Neuropsichiatria infantile
Formazione
- ATC Scuola di Psicoterapia Cognitiva Costruttivista
Patologie trattate
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Bullismo
- Attacco di panico
- Break-down adolescenziale
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Violenza psicologica
- Lutto perinatale
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Borderline
- Cefalea
- Bulimia
- Disturbo bipolare
- Depressione
- Fobia
- Paura
- Abuso sessuale
- Nevrosi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Autostima
- Obesità
- Violenza
- Stress
- Trauma
- Dipendenza
- Gioco d'azzardo patologico
- Disturbo di personalità
- Disturbo mentale
- Disturbo post traumatico da stress
- Ansia
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Mobbing
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi della personalità
- Disturbi alimentari
- Insonnia
- Crollo psicotico adolescenziale
- Claustrofobia
- Somatizzazione
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Alcolismo
- Inappetenza
- Bulimia nervosa
- Disturbi sessuali
- Anoressia
- Disturbi del sonno
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Cleptomania
- Sonnolenza
- Problemi relazionali
- Rabbia
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- Violenza familiare
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Recensioni
8 recensioni
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- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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M
M.P.
Prima visita con la dottoressa Claudia: estremamente professionale e capace di mettere a proprio agio in pochissimi istanti. Dopo due minuti mi sentivo già tranquillo, e da lì è iniziato un fiume di parole che ha fatto scorrere il tempo così velocemente che non vedo l’ora di tornare per proseguire il mio percorso
• Dr.ssa Claudia Demontis • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Claudia Demontis
Grazie davvero per queste bellissime parole! Sono molto felice che ti sia sentito subito a tuo agio e libero di raccontarti. Ti aspetto con piacere per continuare insieme questo percorso
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C
Cristina Mossa
Ho iniziato il mio percorso con lei da poco, ma posso dire di essermi trovata benissimo fin dal primo incontro. È una professionista che riesce subito a metterti a tuo agio grazie al suo modo di fare gentile, empatico e solare. Ha un’ironia delicata che aiuta ad affrontare anche gli argomenti più difficili con maggiore serenità.
Ascolta sempre con attenzione e tatto, senza mai far sentire giudicati, e propone attività davvero utili che mi stanno aiutando molto nel mio percorso. Inoltre è sempre disponibile e attenta alle esigenze dei suoi pazienti.
Sono davvero felice di aver intrapreso questo percorso con lei e non vedo l’ora di continuare. La consiglio con tutto il cuore a chiunque stia cercando una psicologa competente, umana e capace di trasmettere fiducia e serenità.• Dr.ssa Claudia Demontis • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Claudia Demontis
Ti ringrazio per la fiducia e per la generosità di questa recensione. I primi passi di un percorso sono spesso i più delicati e sapere che ti sei sentita accolta, ascoltata e a proprio agio è per me molto importante. Ogni percorso terapeutico è un lavoro di squadra costruito sulla fiducia e sulla collaborazione..
ma i risultati nascono sempre dall’impegno e dal coraggio di chi decide di mettersi in gioco! Sarà un piacere continuare ad accompagnarti in questo cammino..
-
M
M.S.
Non è semplice scrivere una recensione quando si parla di un percorso così personale, però credo che Claudia se la meriti. Mi ha colpito soprattutto la sua capacità di ascoltare davvero, senza farmi mai sentire sbagliato. Una professionista competente, ma soprattutto una persona con cui è facile sentirsi a proprio agio. Se dovessi consigliare una psicologa, la consiglierei senza dubbi.
• Dr.ssa Claudia Demontis • psicoterapia •
Dott.ssa Claudia Demontis
Grazie di cuore per questa testimonianza. Credo che ogni incontro abbia un senso e che ogni percorso sia, prima di tutto, un viaggio di riconnessione con se stessi. Sapere che ti sei sentito accolto, ascoltato e mai giudicato è il dono più bello che possa ricevere. Io metto competenze, presenza e cuore, ma il vero cambiamento nasce sempre dal coraggio di chi sceglie di guardarsi dentro. Grazie per avermi permesso di accompagnarti in una parte del tuo cammino. Ti auguro di continuare a seguire con fiducia la tua strada, ricordando che ogni passo verso se stessi è già un passo verso la propria libertà.
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M
MA
Sto scoprendo me stessa per la prima volta grazie a Claudia
• Dr.ssa Claudia Demontis • Altro •
Dott.ssa Claudia Demontis
Grazie di cuore per le tue parole! È una grande soddisfazione sapere che il percorso ti stia aiutando a conoscerti meglio e a entrare maggiormente in contatto con te stessa. Il merito più grande è tuo, per il coraggio, l’impegno e la disponibilità con cui ti stai mettendo in gioco. Scoprire se stessi è un viaggio prezioso che richiede tempo, ma ogni passo fatto con consapevolezza rappresenta già un importante cambiamento. Ti auguro di continuare a sorprenderti e a valorizzare tutte le risorse che stai riscoprendo dentro di te..
-
C
Chiara u.
Claudia è speciale.
Svolge il suo lavoro in maniera impeccabile sa davvero aiutare le persone.
Ti fa sentire subito meglio e ti aiuta ad affrontare i problemi in modo migliore.
È una grande donna.
È una grande professionista.
È empatica.
È un punto di riferimento.
Sa farti crescere e affrontare la vita in modo positivo, ti sprona a credere in te stessa e farti rendere conto del tuo potenziale.
Ti porta alla conoscenza di te stessa.
Claudia è davvero speciale.
• Dr.ssa Claudia Demontis • psicoterapia •
Dott.ssa Claudia Demontis
Grazie di cuore, Chiara.
Leggere le tue parole mi emoziona!!
È un privilegio poter accompagnare le persone nei loro momenti più delicati e vedere, passo dopo passo, la loro crescita, la loro forza e la loro rinascita.
Sono profondamente fiera della tua evoluzione, del coraggio che hai avuto nell’affrontare le difficoltà e della persona che stai diventando. I risultati più belli arrivano sempre dall’incontro tra fiducia, impegno e autenticità… e tu ne sei la prova.
Ti ringrazio davvero per aver condiviso la tua esperienza.
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M
M.m.o.
Ottima professionista, empatica. Mio figlio si trova a suo agio e sta facendo finalmente progressi. Molto consigliata.
• Dr.ssa Claudia Demontis • psicoterapia •
Dott.ssa Claudia Demontis
Grazie per questa bellissima recensione. Creare uno spazio in cui un ragazzo possa sentirsi accolto, compreso e libero di esprimersi è fondamentale, e leggere dei suoi progressi mi rende davvero felice. Vi ringrazio per la fiducia e per aver condiviso la vostra esperienza.
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N
N.F
Ho portato il mio bimbo,già dopo due sedute aveva un quadro della sua situazione,lo ha aiutato tantissimo e ha reso noi genitori partecipi degli obiettivi raggiunti.La consiglio per la sua dolcezza, disponibilità e professionalità soprattutto.
• Dr.ssa Claudia Demontis • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Claudia Demontis
Grazie di cuore per le tue parole. Sapere che già dalle prime sedute abbiate percepito maggiore chiarezza e coinvolgimento nel percorso per me è molto importante. Credo profondamente nel lavoro di squadra con i genitori, perchè quando un bambino si sente compreso e sostenuto da tutti gli adulti di riferimento, il cambiamento diventa più solido e sereno. Vi ringrazio per la fiducia.
-
F
F.F
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Demontis in un momento molto delicato della mia vita e fin dal primo incontro mi sono sentito accolto, ascoltato e mai giudicato.
Ha una grande capacità di entrare in empatia e di farti sentire al sicuro, ma allo stesso tempo aiuta concretamente a vedere le situazioni con maggiore lucidità e consapevolezza.
Il percorso con lei mi sta aiutando tantissimo nella gestione dell’ansia, delle relazioni e dell’autostima.
Professionale, preparata e molto umana.• Dr.ssa Claudia Demontis • psicoterapia •
Dott.ssa Claudia Demontis
Ti ringrazio e sono felice che abbia potuto trovare uno spazio in cui sentirti accolto, ascoltato e libero dal giudizio. Per me è fondamentale creare un luogo sicuro in cui poter comprendere meglio se stessi e affrontare con più consapevolezza anche i momenti più delicati. Grazie per la fiducia.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve a tutti. Ho bisogno di parlare su un esperto per capire di cosa si tratta. Quando mi inizia a
Salve a tutti.
Ho bisogno di parlare su un esperto per capire di cosa si tratta.
Quando mi inizia a piacere un ragazzo se esco mi sento rigida ho sempre paura che mi osservi mentre io non lo vedo, e quando cammino non so dove mettere le mani, mi vergogno anche a passare dove c'è molta gente o semplicemente s vestirmi come mi va senza pensare al giudizio.
Di cosa si tratta e come posso superarla...vorrei essere spontanea
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Da ciò che descrivi sembra emergere una forte attenzione al giudizio degli altri, che diventa particolarmente intensa quando è presente una persona che ti piace. Il sentirti rigida, il chiederti continuamente come appare, dove mettere le mani, come camminare o come vestirti possono essere manifestazioni di ansia e di una marcata autoconsapevolezza.
Questo non significa necessariamente che ci sia un disturbo: per comprenderlo sarebbe importante capire da quanto tempo accade, quanto limita la tua vita sociale e se queste sensazioni compaiono anche in altre situazioni, oltre a quelle sentimentali.
Spesso, più cerchiamo di controllare il nostro comportamento per apparire "nel modo giusto", più perdiamo spontaneità e ci sentiamo osservati. Il primo passo, quindi, non è obbligarsi a essere spontanei, ma imparare gradualmente a tollerare quella sensazione di imbarazzo e a ridurre il controllo su di sé.
Un percorso psicoterapeutico potrebbe aiutare a comprendere da dove nasce questa paura del giudizio e a sviluppare maggiore sicurezza e libertà nel mostrarsi per come si è. Non è necessario aspettare che il disagio diventi forte per chiedere aiuto.
Il fatto che desideri sentirti più spontanea è già un punto di partenza importante: l'obiettivo non è smettere di provare imbarazzo o ansia, ma fare in modo che queste emozioni non decidano più come comportarti.
Salve sono una mamma che si è stancata di certi comportamenti miei marito dice di volersi godere la
Salve sono una mamma che si è stancata di certi comportamenti miei marito dice di volersi godere la vita con noi ..ma poi guarda le altre mi ha tradito in passato e non so se lo sta facendo ancora dice che sono troppo gelosa,che sono pazza, dice che mi ama ma poi continua a fare ciò gli ho parlato dicendo che queste cose mi fanno star male svalutata non ho voglia di fare niente non so che fare … è diventato tutto noioso
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Comprendo quanto possa essere doloroso vivere una relazione nella quale da una parte suo marito le dice di amarla e di voler vivere la vita insieme, mentre dall’altra alcuni suoi comportamenti riattivano in lei sentimenti di svalutazione, insicurezza e sfiducia. Dopo un tradimento, è comprensibile che la fiducia non si ricostruisca semplicemente con le parole: ha bisogno di comportamenti coerenti e rassicuranti nel tempo.
È importante anche non etichettare automaticamente come “pazza” o “troppo gelosa” una persona che esprime una sofferenza. Allo stesso tempo, non possiamo sapere da questi elementi se suo marito la stia tradendo nuovamente. Sarebbe quindi utile concentrarsi non soltanto sul controllo di ciò che lui fa, ma su ciò che sta accadendo a lei e alla relazione.
Il fatto che lei riferisca di non avere più voglia di fare nulla e che “tutto sia diventato noioso” merita particolare attenzione. Potrebbe essere il segnale di una forte stanchezza emotiva e sarebbe importante capire da quanto tempo si sente così e quanto questo stato stia incidendo sulla sua vita quotidiana.
Le suggerirei di chiedersi: “Di cosa avrei bisogno per sentirmi nuovamente rispettata, considerata e al sicuro in questa relazione?”. Può essere utile parlarne con suo marito in modo molto concreto, evitando di rimanere esclusivamente sul tema delle altre donne e concentrandosi sui comportamenti che per lei sono incompatibili con una relazione serena.
Un percorso psicologico individuale potrebbe aiutarla a ritrovare il proprio equilibrio e a capire con maggiore lucidità quali sono i suoi bisogni e i suoi limiti. Se entrambi desiderate recuperare il rapporto, anche una terapia di coppia potrebbe essere uno spazio utile per affrontare il tradimento passato, la fiducia e le dinamiche attuali.
Non deve necessariamente decidere oggi se restare o andare via. Prima di tutto, può iniziare a prendersi cura di sé e della parte di lei che sembra essere molto stanca.
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