Molto piacere, sono una Psicologa Psicoterapeuta iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia. Pratico la libera professione in uno studio privato con grande passione e dedizione, impegnandomi ogni giorno per acquisire nuove conoscenze ed esperienze da mettere al servizio dei miei pazienti.
Da diversi anni offro anche servizi di sostegno e supporto a distanza tramite videochiamate. Questo strumento mi permette di aiutare persone che vivono all’estero o che non possono raggiungere fisicamente uno studio, accompagnandole nel superamento di momenti difficili.
Il mio approccio si basa su un orientamento cognitivo-comportamentale aggiornato, arricchito dall’utilizzo di tecniche come l’EMDR (una metodologia efficace per il trattamento dei traumi) e la Mindfulness, che aiuta a ritrovare la calma interiore e a gestire stress e ansia legati alla vita quotidiana o lavorativa.
Nel corso degli anni ho lavorato in centri di salute mentale, nella casa di comunità ASST Bergamo Ovest come psicologa delle cure primarie, e in associazioni di volontariato. Collaboro inoltre con l’Università di Bergamo come cultrice della materia e conduco interventi formativi in aziende per la prevenzione del burnout, oltre a progetti nelle scuole su temi legati alla crescita personale e alla prevenzione.
Durante la mia attività professionale e la formazione, ho avuto l’opportunità di incontrare e accompagnare adolescenti, adulti, anziani e famiglie in situazioni di difficoltà, offrendo un ascolto attento e un supporto personalizzato.
Credo che il percorso di cambiamento attraverso la psicoterapia individuale o di coppia sia un’esperienza profonda di scoperta di sé, che permette di riconoscere e valorizzare risorse interiori spesso nascoste. Ritengo fondamentale prendersi cura delle proprie emozioni, considerando sia la mente sia il corpo.
Per questo motivo, adotto un approccio terapeutico integrato e collaboro con altri professionisti sul territorio, sempre con l’obiettivo di promuovere il benessere complessivo della persona.
Conduco con entusiasmo gruppi di Mindfulness dedicati alla riduzione dello stress e alla gestione delle emozioni nella vita quotidiana e lavorativa.
Sono appassionata di psicologia, yoga e mindfulness. Nel tempo libero amo camminare in montagna, nuotare e dedicarmi alla lettura. Credo anche nel valore della scrittura come strumento di supporto terapeutico e di conoscenza personale.
