Dott.
Andrea Orlandi
Nutrizionista
·
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Quarrata 1 indirizzo
Esperienze
Sono il Dottor Andrea Orlandi Biologo Nutrizionista e Specialista in Scienze dell'Alimentazione.
Svolgo la professione presso il mio studio a Quarrata, dove, mi occupo di Nutrizione di base, clinica e sportiva.
Il mio obiettivo è accompagnarti verso un benessere duraturo, aiutandoti a riscoprire un rapporto sereno e consapevole con il cibo. Credo in un percorso unico, costruito su misura sulla tua storia e sul tuo stile di vita.
Di cosa mi occupo:
Nutrizione clinica: supporto mirato in presenza di patologie o condizioni metaboliche.
Nutrizione di base: educazione alimentare per adulti e famiglie per ritrovare l'equilibrio quotidiano.
Nutrizione sportiva: piani nutrizionali per ottimizzare performance, recupero e composizione corporea.
Il mio approccio:
Il cibo è strettamente legato alle nostre emozioni e alla nostra mente. Per questo il mio metodo va ben oltre la semplice dieta:
Empatia e ascolto: creo uno spazio sicuro e privo di giudizio, mettendo al centro la persona.
Consapevolezza: ti aiuto ad ascoltare i segnali del corpo (fame e sazietà) per superare le restrizioni rigide.
Sfera emotiva: lavoriamo insieme sul legame tra cibo ed emozioni per trasformare il percorso in uno stile di vita definitivo e sostenibile.
Se desideri iniziare un percorso che rispetti la tua unicità, sarò felice di accompagnarti verso i tuoi obiettivi.
Presso lo studio effettuo consulenze e visite nutrizionali: Prima visita e Visite di controllo:
La prima visita nutrizionale, della durata di circa un ora, prevede un raccolta di dati anamnestici (anamnesi familiare, anamnesi fisiologica, anamnesi patologica, anamnesi nutrizionale), raccolta dati relativi alla valutazione della composizione corporea (peso, altezza, BMI, circonferenze corporee ed esame bioimpedenziometrico) e valutazione del fabbisogno energetico. Successivamente viene consegnato un piano alimentare personalizzato elaborato sulla base degli obiettivi da raggiungere.
Le visite di controllo hanno la finalità di controllare l’andamento del piano alimentare e monitorare i valori della composizione corporea. La frequenza delle visite di controllo non è standard, ma, concordata, con il paziente, in base alle esigenze ed agli obiettivi dello stesso. Generalmente a cadenza mensile e di durata di circa trenta minuti, prevedono una nuova raccolta di dati fisiologici, patologici, nutrizionali e della composizione corporea.
Inizio la mia carriera come Professionista Sanitario nel 2010, dove conseguo la Laurea in Scienze Infermieristiche presso l’Università’ degli studi di Firenze. Nel 2019 conseguo la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università’ San Raffaele di Roma e conseguo l'abilitazione all'insegnamento presso le strutture del MIUR. Nel 2020 conseguo l’abilitazione all'esercizio della professione di Biologo presso l’Università degli studi di Firenze.
Iscritto alla Federazione Nazionale degli Ordini dei Biologi (FNOB) con numero di iscrizione AA_090637 ed alla Federazione Nazionale degli Ordini delle Professioni Infermieristiche (FNOPI) con numero di iscrizione 10164. Durante la carriera universitaria ho svolto esperienze in vari reparti ospedalieri nell’azienda USL 4 di Prato e Azienda Ospedaliera Universitaria di Careggi.
Numerosi corsi professionalizzanti svolti:
- Master universitario di secondo livello in Nutrizione Personalizzata: basi molecolari e genetiche presso la facoltà di Medicina e Chirurgia dell‘Università degli studi di Roma Tor Vergata.
- Master universitario di primo livello in “Scienze dell’Alimentazione e Dietetica applicata” presso l’Universita’ Sapienza di Roma.
- Master universitario di primo livello in “Management per le funzioni di coordinamento nell'area delle professioni sanitarie” presso Unipegaso.
- Corso di perfezionamento ECM “Dieta chetogena nel paziente con obesità e comorbidita’ obesità associate, management nel setting ambulatoriale”presso ONB.
- Corso di perfezionamento ECM “Efficienza metabolica” presso ONB.
- Corso di perfezionamento ECM “Ruolo della nutrizione negli sport di squadra” presso ONB.
- Corso di perfezionamento ECM “Interazioni alimenti e integratori con i farmaci e lo stato di salute” presso ONB.
- Corso di perfezionamento ECM “Neuroinflammation and Multiple sclerosis” presso ONB.
- Corso di perfezionamento ECM “Nutrizione e disturbi del sonno”. Presso ONB.
- Corso di perfezionamento ECM “Dieta chetogena, sblocco metabolico e ricomposizione corporea” presso SIFA.
- Corso di perfezionamento ECM “Scuola di cucina integrata “ presso Dottori e Sapori.
- Corso di perfezionamento ECM “Nutrizione di base, clinica e sportiva” presso SIFA.
- Corso di perfezionamento ECM “Uric acid: from molecular mechanism to clinical perspectives” presso ONB.
- Corso di perfezionamento ECM “Sars - Cov 2 e sicurezza alimentare: Il rischio di infezione attraverso gli alimenti” presso ONB.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio:
Il cibo è strettamente legato alle nostre emozioni e alla nostra mente. Per questo il mio metodo va ben oltre la semplice dieta:
Empatia e ascolto: creo uno spazio sicuro e privo di giudizio, mettendo al centro la persona.
Consapevolezza: ti aiuto ad ascoltare i segnali del corpo (fame e sazietà) per superare le restrizioni rigide.
Sfera emotiva: lavoriamo insieme sul legame tra cibo ed emozioni per trasformare il percorso in uno stile di vita definitivo e sostenibile.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione sportiva
- Nutrizione pediatrica
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Ritenzione idrica
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Stipsi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
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Tipologia di visite
Esperienze
Andrea Orlandi
nutrizionista
Tirocini
- Azienda USL 4 di Prato, Azienda Ospedaliera Universitaria di Careggi
Formazione
- Università degli studi di Firenze laurea in scienze infermieristiche
- Università San Raffaele di Roma laurea magistrale in scienze della nutrizione umana
- Università Sapienza di Roma Master universitario di primo livello in “Scienze dell’Alimentazione e Dietetica applicata”
- Università degli studi di Roma Tor Vergata Master universitario di secondo livello in Nutrizione Personalizzata: basi molecolari e genetiche presso la facoltà di Medicina e Chirurgia
Patologie trattate
- Ritenzione idrica
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Stipsi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia
- Obesità
- Diabete mellito
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Celiachia
- Flatulenza
- Allergie Alimentari
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Alitosi
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Calvizie
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Maldigestione
- Acidosi
- Disturbi Della Crescita
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Osteoporosi
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
- Dominanza estrogenica
- Selettività alimentare
- Neofobia alimentare
- Sovrappeso e obesità infantile
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
100 € -
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Visita nutrizionale di controllo
60 € -
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Consulenza nutrizionale
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Dieta in gravidanza
-
-
Dieta per sportivi
-
-
-
-
Indirizzo
Via Pontormo 4, Quarrata 51039
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Contanti
- Carta di credito
- Carta di debito
- Carta prepagata
Telefono
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Dott. Andrea Orlandi Biologo Nutrizionista
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Recensioni
52 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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C
Cristina A.
Il dottore è molto accogliente e da serenità, si è trovato benissimo anche mio figlio (minorenne), il dott. gli è simpatico e già da questa prima visita lo ha rassicurato e gli ha dato indicazioni e consigli utili!
• Dott. Andrea Orlandi Biologo Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
-
I
Finalmente ho trovato la figura che da anni cercavo. Il dottor Orlandi è una persona estremamente professionale, preparata e allo stesso tempo empatica e disponibile all’ascolto. Mi sono sentita subito a mio agio e ho apprezzato molto l’attenzione dedicata alle mie esigenze. Un primo appuntamento che mi ha lasciato un’ottima impressione e tanta fiducia nel percorso che inizierò. Assolutamente consigliato!
• Dott. Andrea Orlandi Biologo Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
-
S
Simone
Persona gentile, che ti fa sentire al proprio agio e ti da fiducia.
• Dott. Andrea Orlandi Biologo Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott. Andrea Orlandi
Grazie!
-
A
Andrea Daniele Lenzi
Ho trovato un professionista accogliente,empatico, attento e molto preparato. Durante il colloquio si è informato dei miei impegni giornalieri, delle mie abitudini e preferenza alimentari, dei disturbi fisici e delle difficoltà a seguire un piano alimentare. Dopo 40 giorni ho perso quasi 8 kg ed il colesterolo è I trigliceridi si sono ridotti notevolmente, rientrando nella norma. Non ho avuto problemi di fame o stanchezza. Mi ha colpito il fatto che, dopo un paio di giorni dal colloquio iniziale, il dottore mi ha chiamato per illustrarmi dettagliatamente il piano nutrizionale, facile da seguire perché offre ampie varietà di combinazioni. Sono molto soddisfatto, grazie!
• Dott. Andrea Orlandi Biologo Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Andrea Orlandi
Grazie!
-
C
C.F.
Mi sono rivolta a questo nutrizionista per migliorare la mia alimentazione e ritrovare un equilibrio più sano senza diete estreme o restrittive. Fin dal primo incontro ho trovato grande professionalità, ascolto e capacità di comprendere le mie reali esigenze.
Il piano alimentare è stato costruito su misura, pratico da seguire e adattato al mio stile di vita, senza imposizioni difficili da mantenere. Nel tempo ho notato un miglioramento concreto sia nell’energia quotidiana che nel rapporto con il cibo.
Un altro aspetto molto positivo è il supporto continuo e la disponibilità nel modificare il percorso quando necessario, senza rigidità ma con metodo e competenza.
Consiglio assolutamente questo professionista a chi cerca un approccio serio, personalizzato e sostenibile nel tempo.• Dott. Andrea Orlandi Biologo Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott. Andrea Orlandi
Grazie!
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A
AMB
Dottore molto serio e attento alle proprie esigenze
• Dott. Andrea Orlandi Biologo Nutrizionista • dieta personalizzata •
Dott. Andrea Orlandi
Grazie!
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A
Alessandro
Preparatissimo gentile e super disponibile, accompagna nel percorso nutrizionale con grandi risultati
• Dott. Andrea Orlandi Biologo Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Andrea Orlandi
Grazie!
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G
Giuseppe Barbarani
Ottime: accoglienza, disponibilità all'ascolto, professionalità, attenzione al feedback.
• Dott. Andrea Orlandi Biologo Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Andrea Orlandi
Grazie!
-
J
Jacopo
La vita molto professionale e dettagliata.
Dottore molto chiaro con spiegazione di alimentazione• Dott. Andrea Orlandi Biologo Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott. Andrea Orlandi
Grazie!
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L
lorenzo bolognesi
spiegazione molto dettagliata e sono riuscito a capire bene cosa e perché andrò a fare
• Dott. Andrea Orlandi Biologo Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott. Andrea Orlandi
Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottore, sono un uomo di 54 anni di peso 66 kg circa, senza particolari problemi di salute,
Salve dottore,
sono un uomo di 54 anni di peso 66 kg circa, senza particolari problemi di salute,
vorrei sapere:e' possibile eliminare la carne rossa dalla propria dieta senza conseguenze, se si mangiano quasi tutti gli altri alimenti come pollo, tacchino, uova, formaggio, soia, lenticchie, fagioli, pane integrale, frutta, verdura, olio EVO, yogurt, avena, latticini, ecc.?
E 3 tisane differenti (te verde,cacao amaro e karkade') da 2 grammi ciascuna, al giorno si possono bere?
Grazie e cordiali saluti
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
E’ possibile eliminare dalla propria alimentazione la carne rossa, purché si segua una dieta varia ed equilibrata, con alimenti che possono compensare eventuali carenze (Vitamina B12 e Ferro).
Dalla sua descrizione risulta che lei sta seguendo un alimentazione varia e corretta. Le consiglio di assumere il pesce come aringa, sgombro, salmone, trota e vongole ricche di Vitamina B12 almeno 2 volte a settimana. Legumi ed ortaggi a foglia sono un ottima fonte di Ferro, se consumati con alimenti ricchi di vitamina C (arance, limone e kiwi) favoriscono il suo assorbimento.
Nel caso in cui si verifichino delle carenze di Vitamina B12 e/o di Ferro, è necessario richiedere consulenza di uno specialista della nutrizione, per far sì che possa valutare la corretta assunzione giornaliera e settimanale di tutti i gruppi alimentari ed eventualmente effettuare delle correzioni.
Per quanto riguarda le tisane non ci sono controindicazioni, anche se, l’acqua rimane sempre la principale scelta per mantenere un buono stato di idratazione.
Un saluto
Dott. Andrea Orlandi
Buonasera. Sto seguendo una dieta dimagrante e vorrei sapere che pizza prendere il sabato sera a ba
Buonasera.
Sto seguendo una dieta dimagrante e vorrei sapere che pizza prendere il sabato sera a basso contenuto calorico. Potreste consigliarmi qualcosa?
Grazie mille!
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve ,
La pizza è un alimento completo, in quanto contiene tutti i nutrienti utili per un pasto bilanciato. Le consiglio di inserirla una volta a settimana all’interno di un piano alimentare bilanciato e ben strutturato, in questo caso, può scegliere la pizza che più le piace, perché non è il singolo giorno della settimana a fare la differenza in termini di incremento ponderale, ma la somma di tutti gli altri giorni. Comunque sia, per la scelta della pizza, se vuole, può scegliere farine integrali, vanno benissimo base rossa con mozzarella (es.Margherita), base rossa con mozzarella e verdure fresche di stagione oppure una base bianca con mozzarella, rucola e bresaola.
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Informazioni sul prezzo
Dott. Andrea Orlandi Biologo Nutrizionista
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