Dott.ssa Geppina Balduino
Via Gioacchino da Fiore, 5, Crotone 88900
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23/12/2025
Dott.ssa
Geppina Balduino
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
Altro
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Esperienze
Benvenuti!
Sono una Biologa Nutrizionista, Specialista in Patologia Clinica, Perfezionata in Nutrizione Clinica, Socia SICOB (Società Italiana di Chirurgia dell’Obesità e delle malattie metaboliche).
Il mio obiettivo è di accompagnarvi in percorsi di terapia personalizzata al fine di aiutarvi a raggiungere un peso sano e a migliorare la vostra salute complessiva attraverso:
Percorsi di alimentazione equilibrata e sostenibile e di Educazione alimentare per uno stile
di vita più salutare.
Supporto pre e post-operatorio per chi affronta interventi di chirurgia bariatrica, aiutandovi a ottimizzare i risultati e a gestire le sfide nutrizionali e tutte le patologie correlate all’obesità (diabete, ipertensione, dislipidemie..)
Nutrizione oncologica con particolare attenzione a chi ha subito una gastrectomia per tumore gastrico, con strategie per migliorare il recupero, gestire gli effetti collaterali dei trattamenti e garantire un’alimentazione adeguata al fine di sostenere il benessere generale.
Intolleranze alimentari: gestione e terapia per sensibilità alimentari (es. lattosio e glutine), finalizzate a condurre una vita senza rinunce.
Nutrizione in dermatologia: strategie per supportare la cura di condizioni come acne, eczema, psoriasi, migliorando la salute della pelle dall’interno.
Nutrizione in gastroenterologia: gestione di disturbi come IBS, Crohn, coliti, con piani alimentari personalizzati per il benessere digestivo.
Genetica medica: supporto nutrizionale per condizioni genetiche legate al metabolismo, ottimizzando l’alimentazione per prevenire e gestire i rischi.
Ginecologia: alimentazione per il benessere femminile, dalla gravidanza alla menopausa, con attenzione a condizioni come PCOS o endometriosi ecc.
Malattie neurodegenerative: strategie per supportare la salute cognitiva e rallentare la progressione di condizioni come Alzheimer o Parkinson.
Nutrizione clinica in patologie accertate: piani alimentari mirati per condizioni come malattie autoimmuni, disordini metabolici, malassorbimento o altre patologie che richiedono un approccio nutrizionale specifico.
Nutrizione in sclerodermia: aiuto a gestire l’impatto della malattia sul sistema digestivo, con strategie per migliorare la tolleranza alimentare, ridurre l’infiammazione e supportare il benessere generale.
In particolare, la mia esperienza per diversi anni presso il dipartimento di oncoematologia pediatrica e medicina trasfusionale dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma mi ha permesso di essere di aiuto per famiglie e adulti a raggiungere un benessere nutrizionale su misura con focus su:
Nutrizione in Pediatria: supporto per bambini obesi, con percorsi personalizzati divertenti e stimolanti ad indurre a crescere sani e felici. Gestione di diete speciali per bambini e adolescenti con disturbi dello spettro autistico (ASD) con approccio personalizzato, collaborativo con terapeuti e basato su evidenze scientifiche.
Nutrizione in Ematologia: per supportare la salute del sangue, in caso di anemia, trombocitopenia o altre patologie ematologiche.
Il mio approccio è integrato, empatico e centrato sulle esigenze del paziente, per supportare e favorire con la terapia nutrizionale un equilibrio tra salute e benessere.
Fissa una consulenza per esplorare il tuo percorso!
Aree di competenza principali:
- Biologia della riproduzione umana
- Diabetologia
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Diabete
- Obesità
- Malassorbimento
- +81 a11y_sr_more_diseases
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Bambini (Solo in alcuni indirizzi)
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Esperienze
Geppina Balduino
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Dal 07/02/2024 partecipazione attiva a workshop nell’ambito del Progetto Europeo “HEALTHYW8” presso il Consiglio Nazionale delle Ricerche-Istituto di Ricerche sulla Popolazione e le Politiche Sociali (CNR-IRPPS) per la co-creazione di strategie di intervento e la co-progettazione di nuove funzionalità di strumenti tecnologici per prevenire l’obesità e favorire uno stile di vita sano.
- Sin dal 2013 attività di libera professione in qualità di Nutrizionista, Specialista in Patologia Clinica, Perfezionata in Nutrizione Clinica: terapia nutrizionale in pazienti bariatrici, in patologie gastro-intestinali e tumore gastrico, malattie del metabolismo, malattie oncologiche, cardiovascolari, alimentazione e prevenzione degli stati infiammatori nel paziente pediatrico, in dermatologia, morbo di Crohn e celiachia, nelle malattie neurodegenerative, salute orale, test delle intolleranze e allergie alimentari, test di nutrigenetica, mineralogramma per la valutazione di intossicazioni da metalli
- Nel 2020, presso la Romana Diesel SpA di Roma, si è occupata dell’Elaborazione di un piano alimentare annuale stagionale “anticancro” per la mensa aziendale.
- Dal 2017, socia SICOB (Società Italiana di Chirurgia dell’obesità e delle malattie metaboliche), Nutrizionista del team dell’Obesità del reparto di Chirurgia Bariatrica del Marrelli Hospital: Valutazione e screening dello stato di nutrizione del paziente obeso -Stesura di protocolli di terapia nutrizionale per i pazienti in regime di ricovero, al fine di ridurre le complicanze e la durata di degenza - Valutazione dello stato di nutrizione ed elaborazione di terapie alimentari personalizzate del soggetto obeso pre e post- intervento. Follow-up e controlli peso ambulatoriali.
- Dal 2014 è autrice e si occupa di Progetti di Educazione alimentare nelle scuole quali “Nutrirsi giocando”, “Alunni a lezione di buone prassi alimentari”, “ Educazione alimentare, un successo”
- Sin dal 2007 e per alcuni anni ha svolto Attività professionale di consulente biologo, specialista in Patologia Clinica presso il Dipartimento di Onco -Ematologia Pediatrica e Medicina Trasfusionale dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma (OPBG).. In particolare dal 26/03/ 2007 al 22/11/2011 presso il Dipartimento di Onco-Ematologia Pediatrica e Medicina Trasfusionale dell’OPBG, Laboratorio di manipolazione cellulare e criopreservazione, con contratto di attività scientifica e pubblicando come autore e co-autore su riviste internazionali quali Transfusion, Cytotherapy, Haematologica, Bone Marrow Transplantation, SIDEM si è occupata di ricerca nell’ambito dei seguenti progetti: - Valutazione della qualità cellulare delle cellule staminali emopoietiche. - Studio sull’apoptosi in cellule staminali emopoietiche. - Manipolazione del sangue placentare: valutazione citofluorimetrica dell’efficacia delle tecniche di scongelamento nei trapianti pediatrici. - Nuove tecniche automatizzate di manipolazione in concentrati cellulari destinati a pazienti affetti da neoplasie onco-ematologiche.
Formazione
- 27/04/2013 Perfezionata in Nutrizione Clinica Corso di perfezionamento con il massimo dei voti con tesi finale: "Studio di reazioni avverse agli alimenti in pazienti affetti da sclerodermia” presso l’Accademia Internazionale di Nutrizione Clinica di Roma (A.I. Nu. C).
- 06/10/2012 Abilitazione all’esecuzione di prelievi capillari e venosi. Corso di abilitazione presso l’Azienda Ospedaliera S. Andrea di Roma.
- 22/11/2011 Specialista in Patologia Clinica. Specializzazione di 5 anni con votazione 50/50 e lode in Patologia Clinica con Tesi dal titolo “Nuove metodologie per il controllo di qualità nei concentrati di cellule staminali” presso l’Università degli Studi di Roma “Tor Vergata”, Facoltà di Medicina e Chirurgia. Scuola di Specializzazione in Patologia clinica
- 25/01/2007 Iscrizione all’Albo dei Biologi dell’Ordine Nazionale dei Biologi di Roma.
- 24/7/2006 Abilitazione all’esercizio della professione di biologo. Università degli Studi della Tuscia di Viterbo, Facoltà di Scienze Matematiche, Fisiche e Naturali.
- 6/04/2006 Laurea quinquennale vecchio ordinamento in Scienze Biologiche – indirizzo biotecnologico. Tesi sperimentale svolta presso il Dipartimento di Scienze di Sanità Pubblica, 1a Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università degli Studi di Roma “La Sapienza”. Titolo della tesi: “Studio sull’apoptosi in cellule infettate da Chlamydia pneumoniae”
- Dal 16/10/2005 al 01/10/2006 presso il Dipartimento di Scienze di Sanità Pubblica, 1a Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università degli Studi di Roma “La Sapienza” svolge attività scientifica con pubblicazione come co-autore su bollettino SIM (Società Italiana di Microbiologia) nell’ambito dei seguenti progetti di ricerca: - “Chlamydia pneumoniae: fattore di rischio cardiovascolare in pazienti in dialisi”.- Chlamydia pneumoniae e malattia aterosclerotica carotidea: aspetti critici della PCR”. - “Real-time PCR: una svolta nella diagnosi di Chlamydia pneumoniae nelle infezioni vascolari”.
- Dal 30/05/ 2002 al 30/06/2003 nell’ambito del Laboratorio di Microbiologia presso il Dipartimento di Agrobiologia e Agrochimica (DABAC) della Facoltà di Scienze Matematiche Fisiche e Naturali dell’Università degli Studi della Tuscia di Viterbo, Responsabile Prof. Ord. Federico Federici, svolge la seguente attività di ricerca scientifica: Clonaggio del gene della Glucosio Ossidasi da Penicillium variabile P16 in Pichia pastoris: verifica mediante PCR dei trasformanti.
- Dal 08/08/2002 al 29/08/2002 ha svolto uno stage presso il Servizio di Anatomia e Istocitopatologia Diagnostica del Presidio Ospedaliero San Giovanni di Dio di Crotone. Lettura dei preparati citologici cervico-vaginali (Pap-Test). Metodiche Citoistologiche, tipo preparazione dei tessuti e dei liquidi biologici, allestimento e colorazione dei vetrini, colorazioni speciali di Immunoistochimica, refertazione ed archiviazione. Metodiche di prelievo citologico quali agoaspirato di mammella e tiroide su paziente.
- Nel mese di ottobre 2020, ha effettuato i seguenti corsi presso Società italiana di Chirurgia dell’obesità e delle Malattie metaboliche (SICOB). - Le complicanze della chirurgia bariatrica nel lungo termine: prevenzione e trattamento. - La MRGE nel paziente obeso.- Le complicanze della chirurgia bariatrica nel lungo termine: prevenzione e trattamento
Patologie trattate
- Diabete
- Obesità
- Malassorbimento
- Malattie infiammatorie intestinali
- Bulimia
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Alitosi
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Ritenzione idrica
- Trombofilia
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Kwashiorkor
- Maldigestione
- Acidosi
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Lipedema
- Fibromialgia
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Tiroidite di hashimoto
- Dislipidemie
- Cardiopatite
- Nefropatie
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Ipovitaminosi di tipo D nel paziente bariatrico (Rivista "e-Medicina", 2024)
- Omocisteina e patologie correlate: come prevenire con la dieta (Rivista "e-Medicina, 2024)
- IPOGLICEMIA REATTIVA: DALLA SINTOMATOLOGIA ALLA TERAPIA NUTRIZIONALE (Rivista "e-Medicina, 2023)
- Alimentazione e dermatite atopica nel bambino (Rivista "e-medicina",2023)
- La Dumping Syndrome dopo intervento chirurgico di Bypass gastrico e Mini Bypass gastrico: sintomi e terapia nutrizionale (Rivista "e-medicina", 2022)
- Endometriosi e terapia nutrizionale (Rivista "e-medicina",2022)
- Le intolleranze alimentari (Rivista "e-medicina, 2020)
- POSITIVE IMMUNOMAGNETIC CD34+ CELL SELECTION IN HAPLO-IDENTICAL TRANSPLANTS IN Β-THALASSEMIA PATIENTS: REMOVAL OF PLATELETS USING AN AUTOMATED SYSTEM. (Cytotherapy. 2010)
- IMMUNOMAGNETIC SELECTION OF CD34+ CELLS CARRIED OUT IN CRYOPRESERVED CELL CONCENTRATES FROM A PEDIATRIC PATIENT AFFECTED WITH NON-HODGKIN LYMPHOMA (Transfusion Med., 2010))
- PRE-TRANSPLANT MANIPULATION PROCESSING OF UMBILICAL CORD BLOOD UNITS: EFFICACY OF RUBINSTEIN’S THAWING TECHNIQUE USED IN 40 TRANSPLANTATION PROCEDURES. ( Transfusion, 2009)
- SELEZIONE POSITIVA CD34+ EFFETTUATA SU CELLULE STAMINALI DA SANGUE PERIFERICO (PBSC) RACCOLTE DA DONATORI SANI. (Atti del XIII Congresso SIDEM - 2007 )
- EVALUATION OF THE CELLULAR VITALITY IN UNITS OF PERIPHERAL BLOOD STEM CELLS (PBSC). (Haematologica – 2008)
- IMMUNOMAGNETIC SELECTION: COMPARISON BETWEEN WASHING AND INCUBATION PERFORMED WITH MANUAL AND AUTOMATED METHODS (BONE MARROW TRANSPLANTATION, 2009)
- REDUCTION OF VOLUME OF PERIPHERAL MONONUCLEAR STEM CELLS (PBMCS) USING THEAUTOMATED CLOSED SEPARATION SYSTEM (TRANSFUSION: 2009)
- Chlamydia pneumoniae: fattore di rischio cardiovascolare in pazienti in dialisi ( 33° Congresso Nazionale Società Italiana di Microbiologia)
- Chlamydia pneumoniae e malattia aterosclerotica carotidea: aspetti critici della PCR. (33° Congresso Nazionale Società Italiana di Microbiologia)
- Real-time PCR: una svolta nella diagnosi di Chlamydia pneumoniae nelle infezioni vascolari (33° Congresso Nazionale Società Italiana di Microbiologia)
Comunicazioni importanti
Dott.ssa Geppina Balduino
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23/12/2025
Prestazioni e prezzi
-
Prima consulenza nutrizionale
80 € -
-
Dieta per diabetici
80 € -
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Visita allergie alimentari + test allergie alimentari
100 € -
-
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
40 € -
-
Terapia dell'obesità e del sovrappeso
80 € -
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Recensioni
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L
Liliana P.
La dottoressa è molto precisa e attenta alle mie necessità, scrupolosa nelle spiegazioni e nelle analisi che mi fa condurre. È il primo mese che seguo la sua alimentazione e mi trovo molto bene, super consigliata!
• Consulenza online • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Geppina Balduino
Grazie per il tuo feedback Liliana! Sono felice di sapere che ti senti seguita con attenzione e profesionalità
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C
Concetta
Bravissima professionista mi sono trovata a mio agio cordiale e amichevole
Grazie• Dr.ssa Geppina Balduino c/o Ambulatorio Medico Marrelli Health • educazione alimentare •
Dott.ssa Geppina Balduino
Grazie Concetta, sono felice di sapere che ti sei sentita a tuo agio e che hai apprezzato la mia professionalità e cordialità. E' sempre un piacere lavorare con persone come te, che sono motivate e disposte a collaborare per raggiungere i propri obiettivi di salute
-
B
Barbara
Ho conosciuto la dottoressa su questa piattaforma dove cercavo uno specialista con contezza di microbiota. Ne sono rimasta piacevolmente sorpresa fin da subito. Già dalla prenotazione mi ha contattata telefonicamente per un colloquio conoscitivo pre visita poi in sede di visita ho potuto a maggior ragione confermare la sua professionalità e gentilezza pronta all'ascolto e a dare spiegazioni dettagliate. È sempre presente durante il percorso se si hanno problemi/dubbi. La consiglio vivamente. P.s. dettaglio non da meno è che non avevo mai avuto una perdita di peso così significativa e in poco tempo, ben quasi 5 kg in 20 giorni per una persona un po problematica come me (intolleranza al nichel, insulino resistenza, grave disbiosi...) sono tantissimi!! Grazie dottoressa
• Dr.ssa Geppina Balduino c/o Centro Uroclin • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Geppina Balduino
Grazie Barbara! Sono felice che ti senti soddisfatta del nostro lavoro insieme e soprattutto è sempre un piacere aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di salute e benessere.
-
M
Marinella B.
Una Professionista davvero fantastica. Mi sta aiutando nel percorso post intervento con grande professionalità, attenzione e sensibilità. È una vera sicurezza averla sempre accanto: sa ascoltare, rassicurare e adattare il percorso alle mie esigenze passo dopo passo. Grazie a lei mi sento seguita e supportata in un momento delicato. La consiglio assolutamente a chi cerca una professionista competente e umana.
• Dr.ssa Geppina Balduino c/o Centro Uroclin • chirurgia bariatrica •
Dott.ssa Geppina Balduino
Grazie Marinella, i risultati raggiunti sono anche il frutto di una paziente tenace e collaborativa come te!
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T
Tommaso R
La dottoressa è stata una guida incredibile nel mio percorso di trattamento dell'obesità. Professionale , empatica e sempre disponibile, il suo supporto nutrizionale pre e post -operatorio è stato fondamentale per affrontare le sfide e per cambiare le mie abitudini alimentari. Grazie alla sua competenza e pazienza, non solo ho raggiunto i miei obiettivi di peso, ma ho anche migliorato totalmente la mia salute e il mio benessere generale. La consiglio vivamente a chiunque sta iniziando questo percorso!
• Dr.ssa Geppina Balduino c/o Clinica Marrelli Hospital • terapia dell'obesità e del sovrappeso •
Dott.ssa Geppina Balduino
Grazie Tommaso, molto gentile! Sono davvero soddisfatta del tuo percorso, ottimo traguardo!
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L
Luigi Boellis
Massima professionslita' da parte della Dottoressa e allo stesso tempo mi sono trovato a mio agio dinn da subito...peraltro ricavando ottimi risultati mai ottenuti in altre occasioni. Un rapporto diretto professionalmente coinvolgente e alquanto gratificante rispetto alle mie esigenze. TOP.
• Dr.ssa Geppina Balduino c/o Centro Uroclin • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Geppina Balduino
Grazie Luigi!!
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C
Camilla
Mi sono rivolta alla nutrizionista per affrontare alcune intolleranze alimentari che mi causavano fastidi da anni e per riuscire a dimagrire in modo sano. Fin dal primo incontro si è dimostrata competente, attenta e disponibile all’ascolto.
Mi ha aiutato a capire quali alimenti evitare e come riorganizzare i pasti senza rinunce eccessive. Il piano alimentare che ha realizzato per me è risultato semplice da seguire, vario e ogni volta riadattabile ai vari cambiamenti del mio peso.
In poche settimane ho visto migliorare i sintomi legati alle intolleranze e ho anche iniziato a perdere peso in modo graduale. Ciò che ho apprezzato di più è stato il suo approccio: mai rigido e basato sull’educazione alimentare, non sulle privazioni.
Siamo anche riuscite ad introdurre lentamente gli alimenti che prima il mio stomaco non reggeva e adesso riesco a fare delle scelte alimentari in autonomia che mi rendano più energica e non mi facciano stare male.• Consulenza online • dieta per intolleranze alimentari •
Dott.ssa Geppina Balduino
Grazie Camilla!
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S
Serena
Dottoressa molto professionale, a una analisi molto accurata e da spiegazione nel dettaglio della patologia e del tipo di terapia da seguire. Ho trovato la dottoressa giusta cha ha saputo ascoltarmi e mi sono trovata benissimo con il piano nutrizionale. Soffrendo di insulina resistenza mi sentivo sempre stanca e gonfia, invece nonostante siano pochi giorni, già mi sento più energica e sgonfia. La cosa bella è che non bisogna pesare gli alimenti. Grazie
• Dr.ssa Geppina Balduino c/o Centro Uroclin • visita nutrizionale •
Dott.ssa Geppina Balduino
Grazie Serena!
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E
Ester
Ho avuto modo di conoscere la dottoressa a crotone, e devo dire che sono rimasta veramente soddisfatta sia per la professionalità che per la disponibilità e umanità nei confronti dei propri pazienti.
• Dr.ssa Geppina Balduino c/o Clinica Marrelli Hospital • chirurgia bariatrica •
Dott.ssa Geppina Balduino
Grazie Ester!
-
F
Federico Lanza
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Balduino perché avevo bisogno di una dieta da affiancare all'allenamento di boxe e alla sala pesi. Ho iniziato ad ottobre e mi sono trovato da subito bene, la dottoressa è sempre disponibile a venire incontro al cliente per quanto riguarda l'alimentazione, dieta equilibrata, senza dover necessariamente comprare alimenti particolari ma basata su alimenti comuni che abbiamo solitamente già in casa e senza doversi privare di nulla. In generale le consulenze sono molto piacevoli in quanto la dottoressa è molto simpatica, disponibile per rispondere ad eventuali necessità o domande e soprattutto preparata. Lo studio è grande, pulito, luminoso, accogliente e ben arredato. Ideale per aspettare il proprio turno in tranquillità. I tempi di attesa sono brevi. Per quanto riguarda la comunicazione la dottoressa risponde sempre via mail o su WhatsApp in poco tempo. I metodi di pagamento sono l'ideale per tutti, è possibile pagare con carta o contanti
• Dr.ssa Geppina Balduino c/o Centro Uroclin • dieta per sportivi •
Dott.ssa Geppina Balduino
Grazie Federico!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
buon giorno sono in cura con pylera per helicobacter pilova positivo oggi dopo 6 giorni dopo 1 ora del pasto ho avuto acidità e normale grazie
Buongiorno, l'acidità può essere un effetto collaterale del trattamento soprattutto nei primi giorni di terapia. Tuttavia, è importante considerare che l'H. pylori può anche causare sintomi di acidità e reflusso gastroesofageo . Per cui se l'acidità persiste o peggiora le consiglio di contattare il suo gastroenterologo per valutare la situazione e aggiustare la terapia e di conseguenza di effettuare una terapia nutrizionale adeguata.
Dieta chetogenica e stitichezza… cosa si può fare per rimediare ?
La dieta chetogenica può causare stitichezza a causa dell'alto contenuto di grassi e della riduzione di fibre. Per rimediare potrebbe aumentare l'assunzione di fibre, bere almeno 2o 3 litri di acqua al giorno, includere alimenti ricchi di magnesio. Inoltre utilizzi sia un buon probiotico che prebiotico e aiuti a lubrificare l'intestino con olio MCT e a stimolare il transito intestinale facendo attività fisica regolare.
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