Salve! Ho 56 anni, non ho figli, a marzo ultimo ciclo, da tre mesi vampate pesanti, per cui dormo tr

Buongiorno, personalmente non so se per il suo problema specifico l'ipnosi potrebbe essere di aiuto. Contatti direttamente un terapeuta che si occupa di ipnosi e chieda a lui. Per quanto riguarda il fibroma uterino e l'inizio della TOS, le consiglio di contattare il suo medico curante che le saprà sicuramente dire cosa fare. Un saluto, Dott. Alessandro D'Agostini

Buongiorno, in questo caso credo sia opportuno in primo luogo rivolgersi ad un ginecologo per valutare la sua condizione. Per il suo quesito sull'ipnosi, posso rispondere che la terapia ipnotica risulta efficace nel gestire e prevenire le vampate di calore nonché migliorare la qualità del sonno, gli stati d'ansia e di stanchezza che possono presentarsi durante la menopausa e nella premenopausa È priva di effetti collaterali e può essere utilizzata in completa autonomia una volta appresa da un terapeuta specializzato. Un cordiale saluto Dr.ssa Patrizia De Sanctis

In merito alla condizione medica generale è il caso di confronti con il suo ginecologo. Come psicoterapeuta non mi occupo nello specifico di ipnosi, ma diversi studi dimostrerebbero l' utilitá anche per le manifestazioni corporee come le sue. Si confronti con il medico che la segue, e proceda poi con la scelta di un bravo specialista che possa supportarla in tal senso. Cordiali saluti Dott. Diego Ferrara

Salve, le consiglio di rivolgere questa domanda al suo medico di fiducia. Buona giornata. Dott. Fiori

Salve, consulti un medico specialista per quanto riguarda la TOS. Per gestire le vampate potrebbe essere utile l'ipnosi, consideri che attualmente possono essere utilizzati molti approcci per lavorare sul corpo e su questo tipo di problematiche come ad esempio la mindfulness o alcune tecniche comportamentali. Buona giornata.

Buongiorno. Non so se l'ipnosi sia indicata per questa problematici. Porti comunque i suoi dubbi relativi alla TOS alla sua ginecologa e discuta con lei quali sono i rimedi più efficaci per questi sintomi. Sicuramente saprà indirizzarla al meglio. Buona giornata!

Salve, le consiglio anche io di contattare dapprima il suo Medico di Medicina Generale. Successivamente, un trattamento psicologico può rivelarsi utile . Le auguro una buona serata!

Gentile utente ,le consiglio di rivolgersi ad u ginecologo di fiducia e successivamente ad uno psicoterapeuta . Cordiali saluti . dott.ssa APARO PAOLA

Gentilissima, alcuni studi americani hanno effettivamente dimostrato che l'ipnosi può essere uno strumento efficace per ridurre le vampate di calore e altri sintomi della menopausa che possono compromettere seriamente la qualità della via. Ovviamente ogni donna è a se e il risultato non può essere garantito al 100% ma le suggerirei di fare un tentativo, un caro saluto.

Gentile signora , si rivolga al suo medico curante per una valutazione completa della sua condizione clinica, si informi inoltre sui benefici del training autogeno nella terapia dell'insonnia. Non escluda anche dei colloqui con uno psicoterapeuta per affrontare le varie e complesse dinamiche legate alla menopausa. Saluti

Buongiorno. Il medico prescrivente è la persona più indicata per risponderle, nella maniera più affidabile. Cordialità MT

Salve gentile signora, per la valutazione fisica le suggerisco di consultare il suo medico di base. per quanto riguarda l'utilità dell'ipnosi nel suo caso può rivelarsi molto funzionale, ma anche il trainig autogeno, la mindfullness, la meditazione guidata e la psicoterapia. sono tutti strumenti utili, occorre valutare nel suo caso quale potrebbe essere strategico e funzionale. Scelga uno specialista di fiducia e si faccia consigliare. Cordiali saluti. Dott. Ornella De Rosa

Gentile utente, sicuramente le Consiglio di contattare principalmente il suo medico curante per comprendere la sua situazione a livello medico. In seguito è certamente da approfondire la possibilità di supportare le cure e la sua situazione in consulenza psicologica.

Salve, Per quanto concerne la valutazione fisiologica e l'iter clinico, credo sia più opportuno richiedere un consulto ad uno specialista o al suo medico di base. In merito all'ipnosi, Le posso invece dire che in molti casi (in alcuni studi si parla anche di circa l'80%) la terapia di rilassamento ipnotico è risultata efficace nella gestione e prevenzione di diversi sintomi legati alla menopausa e pre-menopausa, tra i quali anche le vampate di calore, l'ansia e la difficoltà a dormire, a cui lei fa riferimento. Se non lo ha già fatto potrebbe pertanto consultare prima un medico e, dopo aver fatto accertamenti, eventualmente contattare uno specialista in terapia ipnotica per avviare in parallelo un percorso. Cordiali Saluti Dott.ssa Rita Gatto

Buongiorno, è necessario consultare il professionista che le ha prescritto la terapia eventualmente per cambiare il dosaggio. Un saluto, MMM

Salve, sinceramente non conosco i benefici dell'ipnosi sulle vampate. Per quanto riguarda i farmaci, sarebbe utile a mio avviso porre il quesito al suo medico. Il supporto psicologico potrebbe essere indicato qualora senta l'esigenza di essere accompagnata in questa nuova tappa della sua vita. Cordialmente, dott. FDL

Buongiorno, l'ipnosi la può senz'altro aiutare in quanto è possibile modificare parzialmente aspetti fisiologici del nostro organismo (ideoplasia). Questo non va comunque a sostituirsi alla cura farmacologica di competenza medica. Cordiali saluti. Dott. Leonardo Gottardo.

Buongiorno, le consiglio di rivolgersi al suo medico per la questione farmacologica, in modo tale da poter capire insieme posologia e tempi di assunzione. La menopausa è una fase importante nella vita di una donna, che porta sicuramente a vivere tanti stati psico- somatici (difficoltà del sonno, vampate). Non so dirle nello specifico se l'ipnosi sia la soluzione. Credo però che possa esserle di aiuto contattare uno psicologo per parlare di questo momento che sta vivendo, di come si sente, parlare anche delle vampate, se le provocano disagio e difficoltà. Un percorso anche breve potrà sostenerla e darle un supporto in un periodo così delicato. Le auguro una buona serata, un caro saluto Dott.ssa Alice Carbone

Buonasera, sarebbe opportuno rivolgere queste domande al suo medico di base oppure al suo ginecologo. Cordiali saluti, AS

Salve, le consiglio di rivolgersi al suo medico di base, e seguire le sue indicazioni in merito ad una visita specialistica ginecologica e altri eventuali approfondimenti. Cordiali saluti, FM

Gentile signora, il suo corpo attraverso le vampate le sta comunicando che la sua femminilità, ora che Lei è in menopausa, è più viva e ardente che mai. Perché vuole spegnerla? Forse può essere utile vedere le cose da un'altra prospettiva. Provi ad ascoltare il suo corpo: che cosa desidera? Gli antichi Taoisti dicevano che quella della menopausa è l'era d'oro della vita di una donna: il fiore che è giunto a completa maturazione è al massimo della sua fioritura, della sua completezza, della sua espressività creativa, ed è il momento in cui il corpo è pronto ad abbandonarsi al piacere dell'Eros senza incorrere in una possibile gravidanza. Il suo corpo attraverso le vampate la invita a vivere pienamente questa epoca d'oro della sua vita. Più le vampate sono intense, più è grande la creatività che c'è dentro di Lei. Non la spenga, la viva Un caro saluto Dott.ssa Vanessa Tribuzi

Cara utente, grazie per aver posto la sua domanda sul portale. La menopausa è un momento certamente delicato nella vita di una donna: i cambiamenti sono molteplici, a livello fisiologico e psicologico. La invito a prendersi cura di lei da più punti di vista, consultando il ginecologo che la segue e che potrà occuparsi della parte medica e, quindi, in che modo agire sugli squilibri ormonali che contraddistinguono questo processo. La invito a considerare anche la possibilità di prendersi uno spazio di supporto psicologico nel quale essere accompagnata a sostenere questa fase e gli inevitabili mutamenti che comporta per imparare a conviverci, ad accettarli, ad osservarne le risorse. Non conosco, personalmente, gli effetti del trattamento ipnotico per cui, a tal proposito, non posso esprimermi. Le faccio un grande in bocca al lupo! Un caro saluto, Simona Del Peschio

Buonasera, le consiglio di rivolgersi al suo ginecologo per la condizione medica. Eventualmente potrebbe valutare di effettuare un percorso psicologico per affrontare questa fase della vita. Un caro saluto. Dottoressa Sonia Ghislanzoni

Cara Signora, sta vivendo un momento di transizione importante, la menopausa segna la fine di un ciclo e l'inizio di un altro. Il corpo ora deve trovare una nuova omeostasi, per questo prima di tutto scinderei il suo disagio in due diversi approcci : fisico e psicologico. Per la parte fisica si rivolga ad un ginecologo, cosi da valutare insieme eventuali terapie sostitutive o integrative, per la parte psicologica si rivolga ad uno psicologo che l'accompagni in questa fase di transizione. Ha bisogno di accogliere e integrare questa nuova fase nella sua vita, ascoltando anche il corpo che si esprime nel suo cambiamento. un abbraccio, dott.ssa Giorgia Schina

Buongiorno Gentilissima Signora, probabilmente sarebbe opportuno rivolgersi al suo ginecologo di fiducia, e successivamente valutare, rivolgendosi ad un terapeuta esperto di ipnosi, l'opportunità di intraprendere un percorso. Un caro saluto Dott.ssa Ilaria Redivo

In ambito psicologico sistemico relazionale, potrebbe essere utile esplorare la tua situazione alla luce delle relazioni che hai con te stessa, con il tuo corpo e con gli altri. Le vampate possono essere sintomo di uno squilibrio emotivo o di una situazione stressante che stai vivendo, e potrebbero essere influenzate anche dalle tue dinamiche relazionali. L'ipnosi potrebbe essere un'opzione da considerare per gestire le vampate, ma è importante consultare un professionista esperto per valutare se è una soluzione adatta al tuo caso. Inoltre, potresti anche esplorare altre modalità terapeutiche come la terapia sistemica o la terapia cognitivo-comportamentale per affrontare eventuali problemi emotivi sottostanti. Quanto alla TOS e al fibroma uterino, è fondamentale consultare un ginecologo per valutare la situazione e individuare la migliore strategia terapeutica. Infine, ricorda che è importante prendersi cura di te stessa e dedicare del tempo al benessere fisico e emotivo, magari attraverso pratiche come lo yoga, la meditazione o il supporto di un terapeuta. Rimango a tua disposizione per un eventuale colloquio di consultazione anche online. Dott. Cordoba

Gentile utente, mi trovo in accordo con gran parte delle considerazioni espresse dai colleghi, che denotano un approccio professionale e rispettoso nei confronti del tema da lei esposto. Cordiali saluti

Ciao! Ti ringrazio per aver condiviso la tua situazione e per aver posto delle domande molto importanti. Capisco che i sintomi della menopausa, come le vampate di calore e le difficoltà legate al sonno, possano essere molto debilitanti e influire sulla qualità della tua vita quotidiana. È positivo che tu stia cercando diverse opzioni per affrontare questi disturbi, ma è importante considerare alcuni aspetti e possibilità per capire come gestire al meglio la situazione. 1. Menopausa e Fibroma Uterino La menopausa porta con sé numerosi cambiamenti ormonali, e le vampate di calore sono uno dei sintomi più comuni. Il fatto che tu abbia un fibroma uterino potrebbe influenzare le tue opzioni terapeutiche, in particolare quando si tratta di trattamenti ormonali. La terapia ormonale sostitutiva (TOS) è una delle opzioni per alleviare i sintomi della menopausa, ma in presenza di fibromi uterini, la decisione di iniziarla va presa con molta cautela. Infatti, gli estrogeni, che sono spesso utilizzati nella TOS, potrebbero stimolare la crescita del fibroma. Quindi, è fondamentale che tu ne parli con il tuo ginecologo. Sarà in grado di valutare il tuo caso specifico, considerando la dimensione del fibroma e la tua storia clinica, e potrà consigliarti se la TOS è adatta a te o se esistono alternative più sicure. 2. Integratori e Trattamenti Fitoestrogeni Hai già provato alcuni integratori, come Promensil Forte (trifoglio rosso) e Femal (estratto secco di polline). Questi integratori sono spesso utilizzati per alleviare i sintomi della menopausa, grazie alla presenza di fitoestrogeni, che sono composti vegetali simili agli estrogeni. Tuttavia, i benefici di questi rimedi naturali possono variare da persona a persona e potrebbero richiedere più tempo per manifestarsi. Se non hai notato miglioramenti, potrebbe essere utile rivedere la dose o il tipo di integratore con il tuo medico, per vedere se c'è qualche alternativa che potrebbe funzionare meglio per te. 3. Ipnosi e Gestione dello Stress L'ipnosi è una tecnica che può essere utile per gestire i sintomi della menopausa, come lo stress, l'ansia e anche le vampate di calore. Sebbene la ricerca in questo campo sia ancora in fase di sviluppo, alcuni studi suggeriscono che l'ipnosi può avere effetti positivi nel ridurre la frequenza e l'intensità delle vampate, poiché aiuta a rilassare la mente e il corpo, migliorando anche la qualità del sonno. L'ipnosi potrebbe essere un'opzione interessante se stai cercando un rimedio complementare che non interferisca con altri trattamenti. Ti consiglio di consultare uno specialista in ipnosi terapeutica per valutare se questa tecnica può essere utile nel tuo caso specifico. 4. Cosa Puoi Fare Subito Nel frattempo, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare i sintomi, come: -Cura del sonno: Poiché le vampate influenzano il sonno, cerca di migliorare l'ambiente in cui dormi. Mantieni la stanza fresca e ben ventilata, evita cibi e bevande che possano esacerbare le vampate (come caffeina, alcool, cibi piccanti), e prova tecniche di rilassamento prima di dormire. - Monitorare il ciclo delle vampate: Potresti cercare di annotare quando si verificano le vampate, per capire se ci sono fattori scatenanti specifici, come lo stress, determinati alimenti o attività. Questo ti aiuterà a gestire meglio la situazione. - Esercizio fisico: L'attività fisica regolare, come camminare, fare yoga o nuotare, può migliorare la gestione dei sintomi e contribuire a mantenere un buon equilibrio ormonale. In conclusione, ti consiglio di consultare nuovamente il tuo medico per discutere della terapia ormonale e se sia sicura per te, considerando il fibroma uterino. Inoltre, se non hai notato benefici con gli integratori che stai assumendo, potrebbe essere utile esplorare alternative o aggiustamenti. Infine, l'ipnosi potrebbe essere una valida opzione complementare per gestire i sintomi, ma ti consiglio di rivolgerti a un professionista qualificato per valutare se è adatta al tuo caso. Prenditi cura di te stessa, e non esitare a cercare il supporto che ti può aiutare a sentirti meglio.