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Esperienze

Ciao a tutti sono la Dott.ssa Ilaria Redivo, Psicologo Clinico, Tutor DSA, iscritta alla scuola di psicoterapia cognitivo comportamentale CRP. Mi occupo di consulenza psicologica e sostegno psicologico, sia in presenza nel mio studio di Roma che a distanza tramite videochiamata, per bambini giovani adulti e adulti, coppie e famiglie. Quelli che credo possano essere i miei punti di forza riscontrati anche grazie ai feedback ricevuti sono empatia, capacità d’ascolto e resilienza.
credo molto nella potenza "curativa" dell'ascolto attivo che si basa sull'empatia e sull'accettazione, infatti si fonda sulla creazione di un rapporto positivo, caratterizzato da ''un clima in cui una persona possa sentirsi empaticamente compresa'' e, comunque, non giudicata. Ogni volta che che intraprendo un nuovo percorso con una persona, è un viaggio tutto nuovo stimolante che mi porta ad un accrescimento personale e professionale.
Tutti possiamo vivere momenti difficili. Ogni cambiamento implica una certa fatica che può tradursi in una sofferenza personale: ad esempio separazione , cambio lavoro , un lutto tutti momenti delicati per i quali potrebbe essere indicato un percorso per affrontare al meglio ciò che ci sta capitando. E’ proprio questo il punto, ogni momento difficile che ci troviamo ad affrontare può essere elaborato e superato con l’ausilio di uno specialista, in due è più semplice e la coppia paziente e specialista nel setting, stabilisce una relazione terapeutica che facilita i processi di elaborazione.
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Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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  • Consulenza online

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  • Studio clinico

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  • Sostegno psicologico adolescenti

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  • Primo colloquio psicologico

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  • Colloquio psicologico

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23 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
  • Spiegazioni dettagliate
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  • S

    Mettersi a nudo e trovare dall’altra parte la giusta sintonia è un processo delicato che non sempre porta ai risultati sperati. Con la dottoressa Ilaria invece, questo processo è avvenuto in modo naturale, senza alcuna forzatura. Lei possiede la rara capacità di entrare nella vita delle persone in punta di piedi, rispettandone fragilità e insicurezze e lavorando in modo efficace sull’autovalidazione del paziente. Accompagna, senza mai giudicare, nel proprio viaggio introspettivo; è in grado di ascoltare e di comprendere, di mettersi alla pari, di spiegare in modo semplice affinché il paziente acquisisca tutti gli strumenti per divenire padrone del proprio essere. Ilaria per me è stata e continua ad essere un faro, la reputo una professionista estremamente valida e difficile da trovare e la consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso simile, affidandosi ad una persona autentica.

     • ilaria redivo colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Ilaria Redivo

    Carissima grazie di cuore per le tue parole, così profonde e sentite. Sapere che ti sei sentita accolta e rispettata nella tua unicità è per me molto importante. Il percorso che stai facendo è frutto soprattutto del tuo impegno e del tuo coraggio nel metterti in gioco. È un privilegio poterti accompagnare in questo viaggio. Un caro saluto Ilaria


  • A

    Psicologa molto attenta ed empatica! ho già fatto solo qualche sedute e finalmente mi sento ascoltata e guidata:)

    • Attenzione durante la visita
    • Efficacia del trattamento
     • ilaria redivo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Redivo

    Grazie mille del riscontro che rinforza il lavoro e l'alleanza che abbiamo instaurato. Quelli che sentiamo come limiti possono rappresentare dei punti di partenza per guardarsi dentro e intraprendere una nuova strada. Un caro saluto Ilaria


  • F

    Per problemi legati all' ansia ho cercato per mia figlia qualcuno che potesse farla sentire a proprio agio e con cui si sentisse tranquilla ad aprirsi e così è stato dal primo incontro con la dottoressa Redivo.
    Empatia ed ascolto sono gli ingredienti fondamentali per chi sceglie questo mestiere e ad oggi posso solo confermare quanto avevo letto anche nelle recensioni.
    Non aspettiamo il miracolo, ogni percorso è lento e va fatto con calma, ma sono molto contenta e fiduciosa ad avere affidato ad Ilaria mia figlia! Grazie

    • Attenzione durante la visita
    • Puntualità
     • ilaria redivo sostegno psicologico adolescenti  • 

    Dott.ssa Ilaria Redivo

    Buongiorno carissima, grazie della condivisione della tua/vostra esperienza, è stimolante e arricchente per me seguire il percorso di una giovane ragazza che ha voglia ed entusiasmo di affrontare un percorso di sviluppo e crescita personale volto ad entrare in contatto con se stessa. Grazie della fiducia un caro ed affettuoso saluto dott.ssa ilaria redivo


  • L

    Psicologa davvero ottima: empatica, professionale e molto chiara nelle spiegazioni. Mi sono trovato benissimo e la consiglio davvero.

    • Attenzione durante la visita
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
    • Puntualità
     • ilaria redivo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Redivo

    Grazie mille delle belle parole , sono contenta di sviluppare un percorso di presa conoscenza insieme , che ti possa consentire di entrare in contatto con i tuoi punti di forza. Un caro saluto Ilaria


  • G

    Ho trovato la dottoressa per puro caso, ed è stato un caso devo dire davvero fortunato!
    È dolce, professionale, ematica e paziente.
    Sono felice di affrontare questo percorso alla riscoperta di me stessa insieme a lei!

    • Efficacia del trattamento
     • Consulenza online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Redivo

    Grazie cara Giada delle tue parole , sono contenta di percepire l'entusiasmo e la determinazione nel percorrere questa strada. Sono contenta di percorrerla insieme un caro saluto Ilaria


  • V

    La Dottoressa Redivo è molto disponibile e flessibile, riesce a cogliere i bisogni e le esigenze in modo preciso e puntuale. La consiglierei assolutamente!

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
     • ilaria redivo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Redivo

    Grazie della fiducia e dell'impegno che stai investendo in questo percorso , non facile però importante per la tua crescita interiore. Con affetto Ilaria


  • A

    Sono davvero grata alla Dottoressa Ilaria per il supporto e la professionalità che sta dimostrando nel mio percorso. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e accolta senza giudizio. Riesce a creare uno spazio sicuro, in cui è possibile aprirsi con serenità.
    Le sue riflessioni e il modo in cui guida le sedute mi stanno aiutando tantissimo a comprendere meglio me stessa e ad affrontare le difficoltà con più consapevolezza. Una professionista empatica, attenta e davvero competente. La consiglio con tutto il cuore.

     • ilaria redivo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Redivo

    Cara Aurora, grazie delle belle e sentite parole. La determinazione che stai applicando in questo percorso, nonostante le difficoltà che stai attraversando, ti sta portando a connetterti con la tua parte più profonda facendoti scoprire i tanti punti di forza e attitudini che hai. Con affetto Ilaria


  • A

    Ilaria è una professionista eccellente, che fa dell’empatia e dell’immediata percezione del paziente i suoi punti di forza. In poco tempo , è stata in grado di focalizzare alcuni nodi interiori che anche dopo diverse esperienze di terapia nessuno era realmente stato in grado di mettere a fuoco in maniera così dettagliata e specifica, tanto da aver ottenuto dei risultati visibili e tangibili nella mia vita quotidiana e nel mio stato emotivo e fisico.

    • Attenzione durante la visita
     • ilaria redivo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Redivo

    Cara Annarita, per me è ed è stato un piacere accompagnarti in questo percorso seppur difficile ma affrontato con tanta tenacia , amore ed apertura . Hai gradualmente iniziato sempre più a mettere a fuoco quelli che sono i tuoi tanti punti di forza e talenti ed ora potenziarli nella vita di tutti giorni. Sono contenta dei tuoi risultati e ti ringrazio della fiducia . Con affetto Ilaria


  • R

    Ho avuto da subito una vibrazione positiva, il sorriso dolce della dottoressa ha avuto un effetto immediato per me. Sono felice di aver scelto lei per affrontare questo percorso.
    Grazie Ilaria

    • Attenzione durante la visita
     • ilaria redivo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Redivo

    Grazie cara Roberta, sono contenta che ti sia sentita a tuo agio e mi abbia aperto le porte del cuore e delle emozioni. Questo è importante per avviare un percorso di scoperta e riscoperta di sé stessi. Un affettuoso saluto Ilaria


  • F

    Nei momenti di ombra della nostra vita c'è bisogno di qualcuno che ci riporti luce e significato. Ilaria rappresenta tutto questo. La sua grande professionalità, competenza, empatia, unita a umanità e dolcezza sono una garanzia per chi si affida al suo supporto.

     • ilaria redivo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Redivo

    Grazie caro Fabio per le sentite parole, sono contenta che il tuo percorso stia proseguendo per te in maniera appagante, attingendo alle risorse interiori nella riscoperta dei tuoi talenti relazionali ed emotivi. Un caro saluto Ilaria


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 73 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno dell età di 18 anni soffro di ansia e attacchi di panico. Ora ho 44 anni e nei ultimi 3 anni a causa di una malattia renale rara che è peggiorata ,ho un rene che funziona poco e devo sperare di non togliere all inizio avevo solo la mia solita ansia ma ultimamente mi sono tornati crisi di pianto ansia forte e non riesco a stare al lavoro e in piu non ho tante amicizie mi sento sola. Faccio una cura con zarelis e xanax che nell ultima settimana mi hanno aumentato. Mi ripetono che li avrò sempre. Fino a un anno mezzo fa avevo un ragazzo che poi mi ha lasciato e quello che mi da piu fastidio è che mi ha cancellato. Non mi parla e non segue piu niente di me e se mi trova difronte mi saluta. Io non sono fatta cosi e mi fa rabbia e tristezza. Non capisci a distanza di tempo mi viene da pensare ancora a questa cosa. Vorrei capire cosa posso fare e perché mi viene da pensare ancora a questa cosa. E non riuscire a cambiare il modo di pensare su tutto.
Grazie

Buon pomeriggio carissima/o,
la ringrazio per aver condiviso una parte così importante e delicata della sua storia. Dalle sue parole emerge chiaramente quanta fatica stia affrontando: convivere da anni con ansia e attacchi di panico, insieme a una malattia fisica importante, e in più il dolore per una relazione finita in modo così brusco e “senza spiegazioni”. È comprensibile che tutto questo, sommato, possa farla sentire sopraffatta e sola.
Quello che sta vivendo ha molto senso, anche se è doloroso. Nei momenti in cui il corpo è più vulnerabile – come nel caso della sua condizione renale – il sistema emotivo tende ad attivarsi maggiormente. L’ansia può aumentare, e possono riemergere modalità già conosciute, come gli attacchi di panico o il pianto improvviso. Non è un segno di debolezza, ma di un sistema che sta cercando, con fatica, di adattarsi a tante fonti di stress.
Rispetto alla relazione passata, il fatto che lei continui a pensarci non significa che “non riesce ad andare avanti”, ma che probabilmente quella chiusura così netta e senza un vero confronto ha lasciato delle domande aperte e delle emozioni non elaborate. La mente tende a tornare proprio lì dove qualcosa è rimasto in sospeso, cercando un senso o una forma di “chiusura”. Rabbia e tristezza, in questo caso, sono reazioni molto comprensibili.
Anche il pensiero “mi ripetono che li avrò sempre” può avere un impatto importante: quando iniziamo a vedere l’ansia come qualcosa di permanente e immutabile, è facile sentirsi senza via d’uscita. In realtà, oggi sappiamo che ansia e attacchi di panico possono essere compresi e gestiti in modo efficace, fino a ridursi anche in maniera significativa. Un percorso cognitivo-comportamentale può aiutarla proprio su più livelli:
comprendere e gestire i meccanismi dell’ansia e del panico;
lavorare sui pensieri ricorrenti e su quella sensazione di “non riuscire a cambiare modo di pensare”;
elaborare la perdita della relazione e le emozioni rimaste bloccate;
affrontare il senso di solitudine e costruire gradualmente nuove risorse relazionali.
Non si tratta di “cancellare” ciò che prova, ma di imparare a stare in modo diverso con questi pensieri ed emozioni, così che non abbiano più lo stesso peso nella sua vita quotidiana.
Se lo desidera, possiamo fissare un colloquio : sarà uno spazio sicuro in cui poter mettere ordine a tutto questo, con calma, e capire insieme da dove iniziare e come costruire un percorso adatto a lei.
Se lo desidera può trovare il mio profilo su Mio Dottore sono la Dott.ssa Ilaria redivo . La ringrazio e la saluto cordialmente

Dott.ssa Ilaria Redivo

Ho quasi 49 anni, sposato con figlia di 7 anni, ipocondriaco del tipo evitante da tempo, soffro di anginofobia sin da prima dell adolescenza, un matrimonio in crisi da una vita privo do affetto e sesso. Da un paio di mesi mia moglie si è ammalata di un carcinoma al seno e l anginofobia è aumentata in maniera assurda: se prima riuscivo a periodi a mangiare tranquillo comunque sempre con dell'acqua o delle bevande vicino, negli ultimi periodi si è aggravata .a volte quando sono solo a casa mi sembra di non riuscire ad inghiottire neanche cibo reso in minima poltiglia tipo pezzetto di banana masticato all infinito o acqua. e quando ingoio in questo stato mi sembra che vada quasi nel "buco" sbagliato, percependo fastidio a livello retro gola e collegamento al naso. Si rischia di morire o polmonite ab ingestio? visita otorino con fibroscopia fatta un paio di mesi fa trovando un po' di reflusso gastroesofageo. Devo fare altro? Sono ipocndriaco e non vorrei fare esami invasivi tipo gastroscopia neanche cibo reso in minima poltiglia tipo pezzetto di banana masticato all infinito o acqua. e quando ingoio in questo stato mi sembra che vada quasi nel "buco" sbagliato, percependo fastidio a livello retro gola e collegamento al naso. nell atto della deglutizione mi capita di stringere i muscoli della gola superiore e faccio un verso come se volessi bloccare il cibo se va di trasverso l acqua o un liquido si può morire? delle volte in super ansia pure con i liquidi mi sembra di andare in difficoltà il problema che quando sono solo ni vergogno a mangiare in pubblico perché faccio delle faccio innaturali perché simulo faccia da soffocamento. A volte sembra che blocco la deglutizione e sento il cibo che va quasi giù verso il fondo della gola e lì mi sale l amsia e la tachicardia e bevo immediatamente sperando do riuscire a ingoiare mentre mangiavo in due occasioni nel momento di ingoiare ho serrato la gola ed emesso un verso come un rantolo in protezione per non far scendere il cibo. Questa cosa mi ha provocato una sensazione di pseudo acidità alla gola che sembrava arrivasse al naso (come se mamdassi il cibo nella oarte sbagliatq) . Ho rischiato la polmonite ab ingesti? sento fastodiot vago al petto, non è che qualcosa sarà passato do là? come me ne accorgo della polmonite? morirò?

Carissimo,
grazie per aver scritto, e condiviso la sua storia.
Ho letto con attenzione quello che mi ha condiviso, e voglio dirle subito una cosa: il coraggio di mettere in parole tutto questo il corpo, la paura, il matrimonio, la malattia di sua moglie non è scontato. È già qualcosa.
Quello che descrive la difficoltà nella deglutizione, il senso di perdita di controllo sul proprio corpo, la vergogna in pubblico, il pensiero che qualcosa di terribile stia per accadere è un quadro che conosco bene nel mio lavoro. L'anginofobia, specie nella sua forma evitante, può aggravarsi in modo significativo quando viviamo sotto stress prolungato e intenso. E lei in questo momento sta reggendo un peso enorme: la malattia di sua moglie, un matrimonio difficile, e un corpo che sente come nemico.
Le rispondo alla domanda più urgente: no, quello che descrive non indica una polmonite ab ingestis in corso, né un pericolo immediato. Il fastidio alla gola, la sensazione che il cibo "vada nel posto sbagliato", il rantolo protettivo sono risposte muscolari iperallenate, non segnali di danno organico. La fibroscopia recente, non trovando patologie strutturali, è un dato importante. Il reflusso gastroesofageo può amplificare queste sensazioni.

Detto questo, capisco perfettamente che spiegarle questo per iscritto cambia poco nel momento in cui è solo in cucina e sente l'ansia salire. La mente ipocondriaca sa già le risposte "giuste" e continua a chiedere lo stesso.

È esattamente qui che può essere utile un lavoro di sostegno strutturato: non per convincerla che sta bene, ma per aiutarla a modificare il rapporto con quelle sensazioni e con i pensieri che le seguono.
Se è disponibile ed interessato le posso proporre un colloquio in cui poter mettere a fuoco e strutturare un lavoro da poter fare insieme. Sono la Dott..ssa Ilaria Redivo il mio profilo può trovarlo su Mio Dottore. Grazie mille un caro saluto

Dott.ssa Ilaria Redivo
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