Buongiorno Dottori, volevo un vostro parere riguardo i miei problemi di sonnambulismo, anche se nn s

Buongiorno, il sonno è un'attività umana estremamente complessa e legata ai pensieri diurni, preoccupazioni, desideri. Nei bambini, per fare un esempio, intorno ai 3-4 anni il sonno può essere interrotto dai terrori notturni, in concomitanza con la capacità di entrare maggiormente in relazione con gli altri.
Durante il sonno si consolidano i ricordi, le routines motorie. Quando dormiamo facciamo dei sogni che, anche se spesso bizzarri, sono strettamente in connessione con pensieri coscienti. Sarebbe necessaria qualche domanda per approfondire la situazione che lei descrive: sono momenti angosciosi? chi o cosa cerca? il contenuto di questi eventi è cambiato negli anni?

Un caro saluto,

mg

Gentile utente, la migliore cosa da fare in questi casi è rivolgersi ad uno specialista del sonno che, attraverso la polisonnografia, potrà fare una precisa diagnosi dei comportamenti da lei descritti.

Gentile utente,
se ben capisco riporta eventi che le accadono in maniera non frequente da anni.
Come ben descritto in precedente risposta, il sonno è una attività estremamente complessa in cui sono presenti elementi fisiologici e in cui trova spazio anche il riflesso della nostra vita psichica. Per cui sarebbe utile sapere, come mai proprio ora sta cercando una risposta a questi disturbi? E' cambiato qualcosa? Ciò che la spinge a alzarsi è sempre simile o cambia? Quali sono le emozioni/sensazioni che contraddistinguono questi episodi?
Cordialmente
Giorgia Tolio

Salve,
credo che debba fare una visita specialistica per approfondire tali fenomeni.
Saluti.

Buongiorno... sono stati alterati di coscienza a volte dovuto ad un forte stress o a situazioni emotive non elaborate pienamente... si pone il problema del sonnambulismo che può creare qualche problema di ancoraggio alla realtà.. ma anche questo e’ curabile con l’utilizzo di terapie per la gestione dell’ ansia o la elaborazione delle emozioni che vivono nel sottobosco conscio... Consiglio , se la cosa non la fa vivere bene, una psicoterapia ipnotica o cognitivo comportamentale. Buona vita Dott. Stefano Zenaboni

Buongiorno,
è difficile dare una spiegazione esaustiva di tali fenomeni, conosciuti come parasonnie, cioè dei comportamenti anomali durante il sonno. Da quello che scrive sembra comunque che ormai lei ci conviva da sempre e perciò non le diano tanti fastidi. In caso contrario, non fa mai male, provi a fare una valutazione più approfondita con uno psicologo qui.
Può cercarne uno qui sul portale.
dott Tealdi

Gentile, se teme di avere episodi di sonnambulismo, la prima cosa da fare è sottoporsi ad una visita neurologica con esami annessi. Solo così può togliersi il dubbio se effettivamente è sonnambulismo o meno, ed in seguito andare verso un altro orizzonte interpretativo, consultando uno psicoterapeuta. Saluti.

Buonasera! Per questo tipo di problematiche dovrebbe rivolgersi ad un neurologo o, meglio ancora, ad un centro specializzato in disturbi del sonno. Se non dovessero riscontrare nulla, o se il sintomo dovesse persistere dandole fastidio, può contattare uno psicoterapeuta per valutarne altri aspetti.
Dott.ssa Valeria Randisi

Buongiorno. Le consiglio di consultare prima uno specialista dei disturbi del sonno.

Cordialità

Massimiliano Trossello

Buonasera, capisco che ciò che le sta capitando sono degli episodi molto fastidiosi, che la potrebbero mettere a disagio. Inoltre per poter capire il perchè di ciò che le accade non ci scrive delle notizie importanti su di sè, ad esempio che età ha, che cosa era successo nella sua vita quando ha cominciato ad avere questi episodi. Lei ci scrive che sono diversi anni che li mette in atto, come mai che non ha fatto nessuna visita presso un professionista che si occupa dei disturbi del sonno e proprio ora ha pensato di farlo scrivendo a questo portale. Dovrebbe prima di tutto consultare uno specialista che si occupa di disturbi del sonno, poi potrebbe approfondire facendo delle sedute con uno psicoterapeuta che la potrebbe aiutare ad elaborare quanto la disturba tutto questo, la saluto cordialmente, dott. Eugenia Cardilli.

Gentile utente, il mio consiglio è quello di consultare uno specialista dei disturbi del sonno che potrà effettuare un’indagine approfondita di quanto da lei descritto. In seguito a quanto emerso potrà decidere se consultare uno psicoterapeuta al fine di lavorare insieme sulle eventuali cause di natura psicologica. Cordialmente, dott.Rachele Faissingher

Buongiorno, il sonno e il dormiveglia sono forieri di preziosissimi segnali. Il Sonno e il sogno sono da sempre le strade maestre per comprendere alcuni significati che ci sfuggono durante la veglia. Occorrerebbero maggiori informazioni: non scrive se durante questo stato particolare, si sente spaventata o incuriosita dai rumori. Di fatto però nel sonno costruisce una presenza. Le suggerisco di continuare ad interrogarsi e ad esplorare con un terapeuta. Saluti.
Daniela Bianchi

Buonasera, si faccia consigliare dal suo medico prima degli accertamenti. Sicuramente le può essere di aiuto, almeno per migliorare la qualità del sonno, una terapia con ipnosi.
Un cordiale saluto Antonella

Gent.ma signora grazie di aver condiviso con noi la sua situazione.
E’ importante però considerare di consultare uno specialista nel caso in cui i sintomi siano persistenti per eseguire un adeguato percorso diagnostico. Infatti la diagnosi di sonnambulismo presenta similarità sintomatologiche con alcune forme di epilessia notturna.
La consultazione diagnostica presso uno specialista dei disturbi del sonno è indicata se:
– Gli episodi hanno una frequenza maggiore di 2 volte la settimana;
– Se durante la notte è presente più di un episodio;
– Se gli episodi si presentano in fasi successive del sonno (non entro 1-2 ore dall’addormentamento).
– Nel caso si presenti in età infantile, se il bambino oltre al sonnambulismo, presenta anche enuresi o appare particolarmente ansioso e agitato.
Nello specifico il percorso diagnostico prevede il colloquio clinico con lo specialista non solo del paziente ma anche dei familiari che hanno osservato gli episodi di sonnambulismo.
Una diagnosi di sonnambulismo di tipo strumentale (attraverso la video-polisonnografia) è necessaria in taluni casi valutati dallo specialista.

Se necessità di maggiori informazioni mi contatti

Buonasera, dalle informazioni che scrive mi risulta un pochino difficile capire la situazione ed indirizzarla nel modo corretto. A primo acchito sembrerebbe un disturbo inscrivibile alla sfera del sonno (eventualità da vagliare presso un centro adibito a ciò) ma scrive anche che "sto vivendo nella mia testa un fatto non reale" e questo mi fa pensare a qualcosa di più psicologico, da indagare. Alcune domande aiuterebbero in questo senso: le succede anche in altri momenti della giornata di sentire che quello che vede/sente non è reale? Come mai cerca aiuto solo ora se soffre di questi episodi da anni ? Si sono intensificati? E' successo altro che magari l'ha portata a riconsiderarli? Forse potrebbe effettuare un incontro con uno psicoterapeuta per essere accompagnata in un percorso verso la chiarificazione. Rimango disponibile in tal senso e/o per altre eventualità. Un caro saluto

Buongiorn, di certo una diagnosi approfondita specialistica dfacilita molto. Come si diceva è complessa la risposta, rimango del parere che una terapia cognitivo comportamentale è preferibile. Sono a disposizione per opportuni approfondimenti lb

salve, deve approfondire da uno specialista, si lasci consigliare dal suo medico di base. appurato che non si tratti di problematiche organiche, può pensare ad un percorso, con attenzione al sonno e all'insonnia.

Buongiorno, si rivolga ad uno specialista del sonno.
Ottime cose, Dottor Andrea De Simone

Salve, le consiglio di rivolgersi ad un professionista che si occupa di queste cose, ci sono alcuni specialisti del sonno che la possono aiutare.
Buona giornata.
Dott. Fiori

Salve, è opportuno rivolgersi a uno specialista dei disturbi del sonno.
Un saluto,
MMM

Buonasera, penso che al momento attuale, rivolgersi ad uno psicologo potrebbe esserle di aiuto per fare chiarezza e avere maggiore comprensione del periodo e della difficoltà che sta vivendo. Un saluto, Dott. Alessandro D'Agostini

E' assolutamente comprensibile l'allarme che vivete sia tu che tuo marito, ma per capirne l'origine purtroppo non esiste un manuale. Il sonnambulismo, nell'immaginario collettivo, è visto come un fenomeno che accade in totale incoscienza, letteralmente mentre si dorme. Nella realtà, questo ed altri nostri comportamenti accadono in maniera molto molto personale. Le tue domande possono ricevere una risposta adeguata solo da un esperto che conosca te e la tua famiglia, per poterti dire come mai tu, nella tua unicità, stai facendo ciò ed a cosa corrisponde un comportamento del genere. Una prima consulenza psicologica sicuramente ti darà più elementi per orientarti in questa situazione.

Buongiorno, i disturbi del sonno sono un fenomeno altamente complesso: le consiglio di rivolgersi ad uno psicoterapeuta che la aiuti a comprenderne le possibili cause.
Saluti, dott.ssa Alessia Foronchi

Salve gentile utente , intanto accolgo questa sua difficoltà, e le indico di rivolgersi a specialisti o centri che si occupino del sonno.
Da lì potrà capire l'origine e la natura di questa sua difficoltà
Rimango a sua disposizione per qualsiasi informazione.
Un abbraccio forte.
Dr. Luca Russo

Buongiorno, la inviterei a rivolgersi anzitutto al suo medico per valutare un approfondimento con una visita specialistica e relativi esami, così da appurare ed eventualmente escludere delle cause organiche per la situazione da lei rilevata. Successivamente, se appurato che si tratti una difficoltà legata a condizioni psichiche ed emotive, può valutare di intraprendere un percorso con uno specialista quale psicologo e/o psicoterapeuta. un caro augurio. cordialmente, dott.ssa Alessandra Bordin