Domande del paziente (51)

Buongiorno, non esistono alimenti che "fanno male", se non è intollerante al lattosio e non presenta particolari disturbi intestinali, può assumere latte e latticini magri nelle porzioni e frequenze raccomandate... Altro

Buona sera, se il breath test (l'unico esame diagnostico validato per l'intolleranza al lattosio) ha dato esito positivo deve escludere dalla propria alimentazione tutti gli alimenti contenenti il lattosio... Altro

Buona sera, gli alimenti andrebbero pesati da crudo, al netto degli scarti.
Per la quantità di verdure, le consiglio di non pesarle, ma piuttosto di variarle nel colore e nella tipologia rispettando la... Altro

Buongiorno, l'apporto calorico dipende dalla tipologia di verdura utilizzata per comporre l'estratto.
Al di là dell'apporto calorico, gli estratti e le centrifughe differiscono dal frutto intero per l'assenza... Altro

Buona sera, le consiglio di rivolgersi ad un Nutrizionista per farsi strutturare un piano nutrizionale sano, equilibrato e vario, adatto alle sue esigenze e stile di vita.
Saluti, dott.ssa Baldini

Buongiorno, purtroppo in commercio ci sono molti test per le intolleranze alimentari, senza alcuna validità scientifica e che portano all'esclusione di molti alimenti (solitamente sempre gli stessi!).
Le... Altro

Buongiorno, le vitamine non creano dipendenza, valuti se è opportuno integrarle all'interno di una dieta varia e bilanciata.
Per quanto riguarda la vitamina C essendo idrosolubile, un suo eccesso verrà... Altro

Buongiorno, da Linee guida, si raccomanda di consumare 2-3 porzioni* di frutta fresca, preferibilmente di stagione, al giorno.
*Porzione equivalente a 150 g (peso netto senza scarti).
Consideri il pugno... Altro

Buona sera, non è un problema assumerle purchè non zuccherate, rappresentano infatti un'ottima strategia per soddisfare l'intake giornaliero di liquidi.
Saluti, dott.ssa Baldini Veronica.

Buongiorno, può continuare ad assumere l'integratore in quanto non contiene il lattosio (disaccaride) ma proteine idrolizzate del latte.
Saluti, dott.ssa Baldini

Buongiorno, si consulti con il suo pediatra per un'anamnesi più approfondita.
Saluti, dott.ssa Baldini

Buongiorno, sarebbe preferibile utilizzare l'olio extravergine di oliva a crudo, evitando soffritti.
Dal punto di vista calorico non ci sono differenze tra olio di oliva crudo e cotto, ad alte temperature... Altro

Buona sera, i formaggi stagionati contengono istamina, prediliga quelli freschi.
Saluti, dott.ssa Baldini

Buona sera, un'alterazione del microbiota intestinale può influire sulla difficoltà di perdita di peso, non a caso l'intestino viene considerato il nostro "secondo cervello".
Una corretta e sana alimentazione... Altro

Buongiorno, l'assunzione di glutine così lontana nel tempo non dovrebbe essere correlata agli attuali disturbi gastrointestinali. Approfondisca con un gastroenterologo ed un nutrizionista queste problematiche.
Saluti,... Altro

Buongiorno,
oltre alla tabella nutrizionale valuti anche l'elenco degli ingredienti per scegliere uno yogurt di qualità, preferendo sempre la varietà bianco naturale.
Saluti, dott.ssa Baldini

Buona sera, saltare la colazione non è una buona abitudine, in caso di glicemia alta occorre bilanciare i vari macronutrienti.
Si rivolga ad uno specialista che le sappia strutturare un piano nutrizionale... Altro

Buona sera, vista la familiarità per Diabete di tipo 2, patologia da non sottovalutare, le consiglio di rivolgersi ad un Endocrinologo (Diabetologo) che approfondisca il caso con ulteriori analisi.
Saluti,... Altro

Buongiorno, può alternare le bevande vegetali con uno yogurt di soia a cui aggiungere dei cereali (fiocchi di riso, d'avena, farro soffiato, muesli) e della frutta secca a guscio o fresca di stagione.... Altro