Domande del paziente (27)

Cara persona, a volte le persone tradiscono perché non si fidano dell'amore di nessuno, quindi lo fanno per rabbia e per vendicarsi, ma tu sei stata paziente e l'hai imparato: l'amore è incondizionato.... Altro

Cara persona, più vogliamo credere nelle favole, la verità è che veniamo soli su questo mondo e andiamo soli. La tua gentilezza e il rispetto per il tuo partner e d'aprezzare, però a volte dobbiamo capire... Altro

L'orientamento sessuale è una cosa normale. Hai voluto esplorare la tua sessualità in sicurezza, come nell'ambito familiare, o è stato qualcosa di non consentito?

Cara persona, è doloroso sapere di saper fare tutto e non arrivare a un risultato. Senza andare rapidamente nel diagnostico, penso anche che tu hai a un episodio di depressione, di frustrazione, di delusione.... Altro

L’importante è capire meglio perché lei abbia questa importanza per te: quali aspetti ti sono piaciuti di lei? Dal punto di vista del comportamento, non sembra esserci stato molto rispetto. Dopo un anno,... Altro

Buondi,

Come psicologa con una laurea in psicosessuologia, posso offrirti una breve spiegazione della risposta sessuale. Nelle donne, la risposta è generalmente circolare: questo significa che, se un’esperienza... Altro

Salve,

L’ansia nasce dalle nostre paure, e le paure spesso derivano da ricordi con un forte carico emotivo. La nostra amigdala, per proteggerci dai pericoli, tende a riproporci questi ricordi traumatici;... Altro

Gent.ma,

Per quanto possa sembrare una situazione particolare, purtroppo accade spesso che le coppie si formino in modo superficiale, con conseguenze che possono risultare dolorose, soprattutto per un... Altro

Ogni età ha i suoi cambiamenti; quindi, suo figlio è probabilmente nell’età dello sviluppo ormonale, legato all’eccitamento affettivo e sessuale, che in genere inizia intorno ai 10 anni nei maschi, anche... Altro

Gent.mo,
Le regole morali che vogliamo rispettare servono a creare la forma perfetta di noi stessi o tante volte per la società. Questo io ideale ci dà motivazione ad adottare certi comportamenti. Ma nella... Altro

Cara persona,

l’attrazione, l’innamoramento è bello come emozione in sé: ci dà energia, ci dà speranza, un sentimento di piacere che proviamo, ci fa essere persone migliori, più carine. Ma nello stesso... Altro

Gent.ma, prima di tutto mi dispiace che i tuoi sforzi non siano apprezzati dalle figure importanti della tua vita. Iniziamo a capire che le figure importanti non le possiamo scegliere, ma neanche devono... Altro

Gli uomini sono molto più recettivi agli stimoli visivi rispetto a noi donne, quindi il suo impulso è più forte. Per iniziare, senza creare false interpretazioni di sé stessa come ossessiva o possessiva,... Altro

I parenti non li possiamo scegliere purtroppo, pero manco dobbiamo accettare tutto. Sarebbe ideale che la sua sorella parla con uno psicologo per capirsi meglio, per gestire le emozioni, per aumentare... Altro

Cara persona,

Nella nostra mente creiamo, dalle esperienze, dei tipi di comportamenti che ci aiutano per la nostra esistenza, nel crescere ed arrivare ad aggiungere i nostri obiettivi. Anche se abbiamo... Altro

Certo ci piace le storie piene di eventi, che ci fa sentire vivi, ma piu amore è adrenalina, spontaneità e curiosità per il prossimo episodio. Se ti fa male, perché l’attrazione deve avere l’ultima parola?... Altro

Mi dispiace per l'esperienza avuta. Posso solo dire che chi pratica psicoterapia non può prescrivere o raccomandare farmaci, ma solo lo psichiatra. Se vuole può liberamente rivolgersi all'Albo degli Psicologi... Altro

Cara Giulia,

Al solito troviamo quello che cerchiamo, ma non è detto che sia vero. In psicologia si chiama ''cherry picking'', ovvero focalizzare l'attenzione solo su ciò che vogliamo trovare per confermarlo.... Altro

Buonasera,
L’aspetto positivo in tutto questo è che lei ha erezioni, gli stimoli riescono ad eccitarla e riesce a provare piacere, quindi sano.

Per avere una maggiore chiarezza, è importante fare esperienza diretta nella realtà. Non è necessariamente detto che sia gay: potrebbe trattarsi di ammirazione per la bellezza di un uomo, oppure di una curiosità legata alla sfera del kinky sex, cioè a un desiderio di esplorazione della propria sessualità, che è del tutto naturale e affascinante.

Sarebbe utile iniziare, con gradualità, a fare esperienze reali ed esplorare la propria sessualità, perché la nostra immaginazione tende a creare immagini idealizzate, mentre la realtà può essere diversa.

Oggi la sessualità non è più un tabù come in passato, ma rappresenta un’importante area di esplorazione personale, nella quale le etichette non sono sempre necessarie. Potrebbe essere bisessuale, gay, pansessuale, oppure semplicemente una persona curiosa di esplorare alcuni aspetti della propria sessualità.

Un percorso con uno psicologo potrebbe essere molto utile per comprendere meglio se stesso e imparare a esplorare in modo sano e consapevole.

Gentile,
le nostre paure nascono proprio dal centro emotivo del nostro cervello, l’amigdala. Le nostre emozioni, infatti, quando proviamo paura, si intensificano e si attiva anche il sistema di sorveglianza, perché l’amigdala ha il ruolo di proteggerci dai pericoli per la sopravvivenza.

Questo può chiaramente portare a un’alterazione della realtà, poiché tutto il nostro meccanismo interno cerca una spiegazione a questo stato di ipervigilanza e può generare percezioni distorte.

È quindi importante lavorare sulla paura, affrontandola fin dal primo momento in cui si manifesta, cercando di indebolire il meccanismo attraverso la consapevolezza, la compassione e anche la distrazione, insieme a metodi chiari e verificati.

Il cervello è estremamente plastico e si adatta alla realtà che costruiamo, ma è fondamentale utilizzare le tecniche giuste.