Domande del paziente (22)

Ciao, ti ringrazio per aver trovato il coraggio di dare voce a questo buio, perché ammettere di avere bisogno di aiuto è il primo passo, per iniziare a vedere uno spiraglio. Quando il dolore diventa così... Altro

Ciao, ti ringrazio per la fiducia che hai riposto in questo spazio e voglio dirti subito che quello che provi non è affatto "ridicolo, ma il segnale di un carico emotivo che è diventato troppo pesante... Altro

Ciao, ti ringrazio per aver condiviso queste tue emozioni così profonde e sincere, a 15 anni è normale sentirsi un po' "fuori posto", è un periodo di grandi transizioni. Sembrerebbe che tu abbia costruito... Altro

Buongiorno, quello che lei sta raccontando è di estrema delicatezza e il fatto che lo sappia soltanto lei, indica una grande fiducia nei suoi confronti. Potrebbe provare a consigliarle di intraprendere... Altro

Ciao Michela. L'amore non è possessività, anzi rende liberi. La gelosia è un sentimento umano e non abbiamo potere su come ci sentiamo, ma abbiamo potere su come decidiamo di comportarci al riguardo. Tu... Altro

Da quello che racconti sembra una situazione molto delicata e complessa. Quello che mi colpisce è che sento tanto parlare di lui ma poco di te: dici di sentirti divisa, ma parli poco di come effettivamente... Altro

Capisco quanto possa essere frustrante vivere in una situazione dove senti di non avere il controllo delle tue emozioni. Credo che parlarne con un professionista potrebbe aiutarti a capire come gestire... Altro

Ciao :) capisco i tuoi dubbi, specialmente se questo è il tuo primo percorso. 4 appuntamenti sono davvero pochi per capire se una relazione terapeutica stia funzionando o meno, state imparando a conoscervi... Altro

Buongiorno Marisa, capisco profondamente il senso di sfinimento e solitudine che prova in una posizione così sacrificata, potremmo dire che lei ha costruito il suo ruolo attorno alla funzione di mediatrice,... Altro

Salve, da ciò che racconta sembra che la sua compagna stia leggendo la realtà attraverso una "lente" di minaccia: per lei, la presenza della sua ex moglie non è un dato di fatto logistico, ma un segnale... Altro

Buongiorno, la situazione che descrive riflette un vissuto molto comune in cui l'immagine che abbiamo di noi stessi, finisce per distorcere il modo in cui interpretiamo le intenzioni degli altri. Quando... Altro

Salve, credo che innanzitutto bisogna fare degli accertamenti medici, rivolgersi al medico di base che la può indirizzare agli specialisti più adatti a indagare meglio i suoi sintomi (ad es. un neurologo).... Altro

Buongiorno, innanzitutto ci tengo a rassicurarla: quello che sta vivendo non è un segno di "pazzia", ma un’esperienza che in psicologia chiamiamo relazione parasociale, un legame emotivo unilaterale che... Altro

Buongiorno, dalla situazione che descrive il suo sentirsi un "estraneo" suggerisce che non è ancora stato costruito un significato condiviso sul suo ruolo all'interno di quella casa: lei entra in un sistema... Altro

Buongiorno, in ottica clinica la diagnosi non è mai un automatismo matematico: anche se lei riconosce in sé tutti i criteri del DSM (il manuale diagnostico), il terapeuta valuta la personalità come un... Altro

Buongiorno, la sua richiesta descrive con grande lucidità un meccanismo moderno di gestione dell'ansia: quello che lei ha sviluppato con l'IA è un circolo vizioso simile a quello del disturbo ossessivo:... Altro

Buongiorno, la sua frustrazione è più che legittima in quanto sembra ritrovarsi in una posizione difficile in quanto apprendista in un posto dove nessuno ha la serenità per insegnare. La sensazione di... Altro

Ciao, è comprensibile che tu ti senta così sopraffatta, ma quello che descrivi non è il segnale che sei una persona cattiva o "infedele", bensì la reazione fisiologica di un sistema emotivo che sta soffrendo... Altro

Buongiorno, il dolore che descrivi arriva dritto, e immagino quanto possa essere difficile affrontare una situazione del genere. A 20 anni, vivere un legame così profondo che viene spezzato non per mancanza... Altro

Buongiorno, la sensazione che descrivi di essere costantemente "fuori posto" non è un difetto del tuo carattere, ma l'eredità di quello che hai vissuto: abitando lontano dai centri di aggregazione durante l'adolescenza, la tua mente ha imparato che l'appartenenza non è un diritto naturale, ma qualcosa che va conquistato attraverso lo sforzo e l'adattamento. Questa dinamica ti porta oggi a vivere la socialità come una performance estenuante, dove cerchi di mascherare la tua solitudine per timore che gli altri la percepiscano come un'anomalia, finendo però per sentirti ancora più sola proprio perché non ti mostri mai per chi sei davvero.
Il fatto che tu ti sia "abituata" alla solitudine è una forma di protezione che il tuo sistema ha adottato per evitare il dolore del rifiuto o dell'esclusione che hai sperimentato da piccola, quando le tue amiche non ti coinvolgevano nelle piccole cose quotidiane. Quella ferita oggi si ripresenta sotto forma di paranoie e stanchezza sociale, facendoti sentire un'estranea anche quando avresti tutte le carte in regola per far parte del contesto in cui vivi. Intraprendere un percorso di terapia sarebbe estremamente prezioso per te, non perché ci sia qualcosa di "sbagliato" da riparare, ma per aiutarti a integrare la tua storia e smettere di vedere la solitudine come una colpa da nascondere. Esplorare questi vissuti ti permetterebbe di abbassare la maschera della ragazza sempre solare, scoprendo che è proprio attraverso la condivisione della propria vulnerabilità che si creano i legami autentici e quel senso di "casa" che cerchi da sempre.