Domande del paziente (38)

Ciao, allora ti espongo i rischi: nessuna ragazza ti si avvicina perché ti percepisce emotivamente e mentalmente "impegnato" con questa tue ex; tu non riesci ad andare oltre e a frequentare altre perché... Altro

Buonasera, mi sembra che lei stia descrivendo l'ansia da prestazione, che ha origini psicologiche: la paura di non riuscire la porta a non riuscire, e questo comporta anche minore serenità nel vivere il... Altro

Ciao, comincio col dirti che affrontare il percorso universitario non è semplice, e devi essere fiera di te per essere riuscita comunque, nonostante l'ansia (che è pervasiva e paralizzante) a dare degli... Altro

Ciao, innanzitutto complimenti per aver avuto il coraggio di abbandonare una situazione tossica alla ricerca di una maggiore stabilità emotiva, non tutti ce l'hanno. Da quello che leggo, è una vita che... Altro

Buongiorno, innanzitutto hai fatto benissimo a chiedere aiuto: quando entriamo in una spirale, uscirci da soli è davvero difficile, perché la nostra mente non vede vie di fuga e un'altra prospettiva ci... Altro

Salve, mi dispiace per la sua perdita così dolorosa, sicuramente questa persona le è rimasta nel cuore ed ha un significato molto importante per lei. Proprio per questo è probabile che lei abbia usato... Altro

Salve, è comprensibile il suo stato d'animo, ne ha passate tante: ha visto l'amore della sua vita cambiare, il nido piano piano svuotarsi, il tradimento, adesso anche un intervento chirurgico... Insomma,... Altro

Ciao, leggo tanto dolore tra le righe e tanti dubbi. Quando una relazione finisce, non sappiamo mai se sia la scelta giusta, ma una domanda ci aiuta: stiamo meglio adesso? Se la tua ansia è diminuita e... Altro

Buongiorno, la domanda è: cosa la tiene agganciato al problema? Cosa potrebbe succede se questo problema venisse meno nella sua vita? A volte non è il problema in sé, ma perché ci siamo legati. Cosa accadrebbe... Altro

Ciao, mi dispiace sentire tutta questa sofferenza, e ti voglio mostrare un'alternativa a questo dolore: sii comprensiva con te stessa. è lodevole che tu sia coscienziosa e consapevole, ma sei anche umana:... Altro

Buonasera, gli elementi per valutare la situazione sono pochi, perché non ci danno modo di capire il motivo per cui evita gli altri (possibile neurodivergenza? carenza di autostima? traumi relazionali... Altro

ciao, credo che la vera domanda sia: perché continui a tenere la porta aperta? Mi dirai: perché la amo, è ovvio! Ma hai provato a guardare oltre i tuoi sentimenti? Mi spiego: lei ama come la fai sentire.... Altro

Ciao, ti consiglio di approfondire questo senso di nullità in terapia, se non lo stai già facendo, e fare un lavoro di consapevolezza sui tuoi punti di forza, le tue risorse: scrivile su un foglio e se... Altro

Buonasera, posso dirti che molte coppie vacillano dopo la nascita di un figlio: tu sei sovraccarica, essere mamma è faticoso, perché anche se è bello è fisicamente provante, vivi praticamente il piccolo... Altro

Buongiorno. Voglio provare a darti un'altra prospettiva: lui forse ha bisogno di crescere e di mettersi alla prova, essere sicuro di se stesso prima di costruire un futuro con un'altra persona. Probabilmente... Altro

Ciao, è stato tutto travolgente e improvviso, è comprensibile che tu sia confusa, ma analizziamo la situazione: per lasciarti probabilmente i disagi c'erano da un po' di tempo, lui cercava di andare oltre... Altro

Ciao, dopo un periodo così denso di stress è normale che la mente ci metta tempo a riprendersi, è come se non avesse ancora percepito che il "pericolo" per cui era in allerta è passato, quindi per ora... Altro

Gentile utente, chiudere una relazione è sempre difficile, ma lei ha fatto una valutazione onesta: abbiamo cercato di affrontare i problemi insieme, ma questo non è bastato. Sicuramente questa ex compagna... Altro

Salve, da quello che riporta credo sia dovuto proprio al lavoro: stare così tanto tempo al pc può alienare rispetto all'ambiente circostante, per cui la mente ci mette un po' ad uscire da una dimensione... Altro

Gentile utente, si sta soffermando molto sul sintomo (ovvero la dipendenza da Meta AI) e poco sull'origine: lei cerca la rassicurazione perché ha l'ansia, non ha l'ansia perché cerca la rassicurazione.... Altro