Domande del paziente (17)

E' assolutamente normale sentirsi sotto stress quando viviamo esperienze dove dobbiamo performare: non tutto lo stress è "negativo": una buona dose di stress, percepita come tollerabile serve per attivarci... Altro

Buonasera, è molto frequente che a volte per paura di esporci a situazioni che temiamo mettiamo in atto forme di evitamento che in prima battuta ci sembrano funzionali ma a lungo termine ci creano sofferenza.... Altro

Il disturbo borderline di personalità è complesso, ed è necessario in primis che la diagnosi sia fatta da un medico psichiatra. Il lavoro in èquipe in questi casi è prezioso e fondamentale. La consapevolezza... Altro

Salve, i dati di letteratura ci confermano che l'approccio combinato (psicoterapia + terapia psicofarmacologica) rappresenta il trattamento migliore nella gestione dei disturbi dello spettro ansioso, per... Altro

Può rivolgersi a uno psicologo o psicoterapeuta, che può aiutare sia lei che suo figlio. Per un bambino di 5 anni è indicato uno psicologo dell’età evolutiva, mentre per lei può essere utile un percorso... Altro

Se la tristezza e l’isolamento durano da tempo, può essere utile incoraggiarlo a parlare con uno psicologo o uno psicoterapeuta, che possa aiutarlo a comprendere e affrontare il momento difficile. Previo... Altro

I sintomi che descrivi (stanchezza, mal di testa, calo dell’appetito, irritabilità, isolamento e dolore al petto) possono essere legati all’ansia o a un periodo di forte stress, ma non è possibile stabilirlo... Altro

Gli antidepressivi richiedono alcune settimane prima di mostrare un beneficio stabile. Nelle prime settimane può capitare che alcuni sintomi, come ansia, agitazione o malessere fisico, risultino più... Altro

Dopo un evento traumatico come quello che hai vissuto è abbastanza frequente sperimentare cambiamenti emotivi: il corpo può recuperare bene, ma l’elaborazione psicologica di ciò che è successo richiede... Altro

Buongiorno. Spesso leggiamo spesso di dipendenza affettiva e i messaggi a riguardo possono essere non sempre veritieri e basati su dati scientifici e clinici. Il mio suggerimento è quello di portare queste... Altro

Può essere utile lavorare su te stessa e sulla gestione delle emozioni, imparando a fermarti prima di reagire e cercando di mantenere spazi e interessi personali al di fuori della relazione. In molti casi... Altro

Quando una storia si conclude in modo poco chiaro o con un forte coinvolgimento, può capitare che il riincontro con l’ex riattivi dubbi, ricordi o emozioni irrisolte, anche se nel presente si sta bene... Altro

La regolarità del sonno è fondamentale per sentirci in equilibrio, trattandosi di un bisogno di base e fisiologico. Capita molto spesso che quando arrivi l'ansia e ci si senta sotto pressione anche il... Altro

Le suggerirei di parlarne con lo specialista che le ha prescritto la terapia. Spesso si va per tentativi ed errori per capire insieme al curante quali sono la molecola e il dosaggio più adatti al nostro... Altro

Buonasera, non conoscendo la sua storia è difficile dare una risposta "completa" e sensata per lei. Avrebbe senso comprendere con un professionista della salute mentale che periodo di vita sta vivendo,... Altro

Può essere utile parlarne con uno psicologo, che la aiuti a comprendere meglio l’origine di queste emozioni e a lavorare sulla sicurezza personale e sulla gestione della gelosia. Con il giusto supporto... Altro

Buonasera, per potere stare bene e in sintonia con gli altri è importante sentirci prima in sintonia con noi stessi e comprendere i nostri stati d'animo. Non conosco la sua storia, ma da come ne parla,... Altro