Domande del paziente (191)

Salve. Capisco la tua frustrazione.
Se il deficit calorico è reale e non perdi peso, potrebbe esserci un problema di adattamento metabolico, ritenzione idrica o qualche squilibrio ormonale… Altro

Buonasera. La spossatezza può essere dovuta ad una dieta molto restrittiva e poco equilibrata, soprattutto se è una dieta fai da te . Quando si fa attività fisica,il fabbisogno calorico aumenta… Altro

Buongiorno.
Consiglio di non consumarli.
Il botulino produce tossine che il semplice riscaldamento in padella non elimina. L’unico metodo sicuro sarebbe una bollitura prolungata (almeno… Altro

Buongiorno. Il botulino di solito non si sviluppa nelle marmellate, in quanto l'elevata quantità di zuccheri che contengono, ne ostacolano la crescita. Per cui può stare tranquilla. Tuttavia,… Altro

Gentile paziente ,per gestire la fame nervosa è importante prima di tutto adottare una dieta sana e bilanciata , con pasti che includano proteine, fibre e grassi buoni per sentirti sazia più a… Altro

Buonasera Larena, se i tuoi esami ormonali sono normali ,la tiroidite potrebbe non essere il problema principale. Con l’età e dopo le gravidanze, il metabolismo tende a rallentare, rendendo più… Altro

Salve . La situazione che descrivi potrebbe essere legata a vari fattori, tra cui la resistenza insulinica, la mancanza del ciclo e l’effetto yo-yo delle diete drastiche. Ti consiglio di:
1. Rivalutare… Altro

Salve . Questi cambiamenti nel gusto possono essere legati a diversi fattori, soprattutto in relazione alla menopausa e ai cambiamenti ormonali. Quando il corpo attraversa una fase di cambiamento… Altro

Salve . La perdita di peso che hai avuto probabilmente è dovuta all’aumento del dispendio energetico per il lavoro fisico e l’altitudine, che accelera il metabolismo. Se ora, nonostante mangi di… Altro

Buon pomeriggio. La creatina monoidrato, soprattutto se assunta con poco acqua, può dare problemi gastrointestinali. Le consiglio di provare ad assumere la creatina HCL ,molto più tollerata e dividere… Altro

Salve . La tua situazione è complessa perché coinvolge il disturbo bipolare, la terapia con antipsicotici, il diabete e l’aumento di peso. È chiaro che la fame incontrollabile indotta dai farmaci… Altro

Buongiorno. Il tuo corpo ha bisogno di tempo per riadattarsi agli sforzi dopo la dieta cheto genica e il periodo di inattività. La sensazione di affaticamento prolungato può dipendere da diversi… Altro

Buonasera . Le sostanze che possono dare una crisi emolitica sono la vicina e convicina, contenute nelle fame . Per cui , le proteine isolate dei piselli non danno problemi. Tuttavia, le consiglio… Altro

Buonasera .
La sensazione di stanchezza potrebbe essere legata a una combinazione di fattori. La restrizione dei carboidrati, soprattutto se limitata in alcuni pasti, può ridurre l’energia… Altro

Buongiorno. La creatina potrebbe aiutarti a migliorare la forza e il tono muscolare, soprattutto considerando la tua dieta vegetariana, che potrebbe portare a livelli inferiori di questo composto.… Altro

Ciao! In generale, la creatina è sicura anche per chi ha avuto un tumore al testicolo, soprattutto se i tuoi esami di follow-up sono nella norma. Non ha effetti negativi noti sul rischio di recidiva.… Altro

Salve. Capisco quanto questa situazione possa essere frustrante per te. Da quello che racconti, sembra che il problema non sia solo legato alla dieta in sé, ma a un rapporto poco sano con il cibo,… Altro

Salve . In linea generale e in estrema sintesi , per tenere sotto controllo la glicemia, privilegia proteine magre, grassi sani (olio EVO, frutta secca), fibre (verdure, legumi) e carboidrati… Altro

Salve . Il tuo aumento di peso rapido e resistente alle diete potrebbe indicare un problema metabolico o ormonale ancora non identificato. Da approfondire:
1. Resistenza insulinica / PCOS… Altro

Salve. Se hai messo il cinghiale in frigo oggi e intendi cucinarlo sabato, dovrebbe essere ancora sicuro. La carne di cinghiale, può rimanere in frigorifero per 2-3 giorni dopo lo scongelamento,… Altro