Domande del paziente (2673)

È possibile che questo aumento tardivo sia legato a un rallentato svuotamento gastrico o a una combinazione particolare di alimenti. Per evitarlo:

Opta per carboidrati integrali, che… Altro

Bere una bottiglia di vino al giorno è eccessivo e può comportare rischi per la salute, come danni al fegato, aumento della pressione sanguigna, e un maggior rischio di malattie cardiovascolari.… Altro

I farmaci antidepressivi possono portare ad un aumento di peso, ma è possibile contrastare questo effetto con un’alimentazione bilanciata e un’attività fisica regolare. Iniziare con esercizi leggeri,… Altro

Il tuo colesterolo LDL è al di sopra dei livelli ottimali. Per migliorare la situazione, è consigliabile adottare una dieta povera di grassi saturi e colesterolo e ricca di fibra (verdura, frutta,… Altro

L’aumento di peso nonostante una dieta rigida può dipendere da fattori come squilibri ormonali (tiroide, insulina), stress, mancanza di sonno o metabolismo rallentato. Una dieta troppo restrittiva… Altro

In caso di sensibilità al glutine non celiaca, una dieta a basso contenuto di glutine può ridurre i sintomi. Eviti cereali come grano, orzo e segale, preferendo riso, mais, quinoa e patate. Si… Altro

In alcuni casi l'eliminazione del glutine può effettivamente giovare all'umore, soprattutto se associata a una sensibilità individuale. La reintroduzione moderata può essere una buona… Altro

Potresti trarre beneficio da una dieta a basso contenuto di FODMAP, evitando cibi che fermentano nell’intestino come cipolle, aglio, cavoli e alcuni legumi. Continua a evitare il lattosio e scegli… Altro

I suoi valori non richiedono necessariamente statine, soprattutto se non ha fattori di rischio cardiovascolare. Il colesterolo HDL elevato e il basso rapporto colesterolo totale/HDL sono protettivi.… Altro

Per una problematica come le afte ricorrenti potrebbe essere utile iniziare con una visita dermatologica, in quanto il dermatologo può valutare la causa di infiammazioni orali e, se necessario,… Altro

Il latte può causare la formazione di gas intestinali, che potrebbero interferire con la visualizzazione degli organi durante l’ecografia. Ti consiglio di seguire rigorosamente la dieta indicata… Altro

La difficoltà a perdere peso nonostante dieta e attività fisica può dipendere da vari fattori: squilibri ormonali (tiroide, insulina, cortisolo), stress, qualità del sonno o metabolismo rallentato.… Altro

La dieta dei gruppi sanguigni è popolare ed è oggetto di dibattiti nonostante non ci siano studi che ne abbiano dimostrato la validità. Anzi, la letteratura scientifica sembra dimostrare il contrario,… Altro

Il gonfiore addominale che descrivi potrebbe essere legato a vari fattori, tra cui intolleranze alimentari, consumo di carboidrati raffinati o alimenti fermentabili come legumi e alcune verdure.… Altro

Sciacquare le arachidi aiuta a ridurre parzialmente sale e solfiti, ma non li elimina completamente. Considera l’acquisto di arachidi non salate e senza additivi per una scelta più salutare.Altro

Se ha ottenuto miglioramenti eliminando il glutine, potrebbe essere utile reintrodurlo gradualmente, iniziando con piccole porzioni di cibi integrali (pane integrale, pasta integrale) e osservando… Altro

Il gonfiore potrebbe essere legato a:

Ritenzione idrica.
Intolleranze alimentari o disbiosi intestinale.
Eccesso di proteine o fibre nella dieta.
Provi a monitorare… Altro

Le muffe presenti negli alimenti possono produrre micotossine. Se si manifestano sintomi persistenti come malessere generale, consulta un medico e mantieni un’adeguata idratazione.
Distinti… Altro

La buccia della mela contiene molte fibre e antiossidanti (quercetina). Se preferisci mangiarle senza buccia, perderai alcune proprietà, ma l'interno conserva vitamine come la C e minerali… Altro

La muffa visibile è una contaminazione superficiale, ma il cibo potrebbe aver sviluppato tossine. Il botulino è improbabile in un formaggio, ma sintomi come nausea e dolore meritano attenzione.… Altro