Domande del paziente (2341)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Per aumentare la massa muscolare, un’assunzione di proteine di circa 1,2-1,5 g per kg di peso corporeo è raccomandata. Quindi, per il tuo peso di 77 kg, dovresti consumare circa 92-115 g di proteine al... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Multicentrum contiene ferri e altre vitamine, ma potrebbe contenere anche tracce di fave o altri alimenti a rischio per chi soffre di favismo. Ti consiglio di verificare gli ingredienti con il medico o... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La candida intestinale richiede un approccio multidisciplinare. Un gastroenterologo può identificare eventuali squilibri intestinali e collaborare con un immunologo per valutare le difese. Una dieta mirata... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Se stai praticando sport intenso e seguendo una dieta equilibrata, il tuo corpo potrebbe aver raggiunto una fase di plateau metabolico. Potresti considerare di variare il tuo allenamento (ad esempio, includendo... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
In presenza di ipotiroidismo, è essenziale mantenere una dieta bilanciata, con un focus su carboidrati a basso indice glicemico, proteine magre, grassi sani e un buon apporto di fibra. La pratica di esercizi... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Sarei felice di aiutarti con un piano nutrizionale personalizzato per il dimagrimento. La consulenza iniziale ci permetterà di valutare il tuo stato di salute e definire insieme gli obiettivi e le soluzioni... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La dieta con formula GUNA è prescritta da medici e nutrizionisti specializzati in medicina integrata. Consiglio di rivolgersi a centri medici o studi di nutrizione a Roma che offrono trattamenti di nutrizione... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Per le cistiti recidivanti, è utile consumare alimenti ad azione alcalinizzante, come le mele e i frutti di bosco. Evita cibi che possono irritare la vescica, come il caffè, il cioccolato e gli alimenti... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Con la gotta, è importante limitare il consumo di alimenti ricchi di purine (come carne rossa, frutti di mare e alcol) poiché aumentano l'acido urico nel sangue. Un bicchiere di vino rosso può essere consumato... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Le proteine in polvere contenenti lattasi non dovrebbero causare intolleranza al lattosio. Tuttavia, se il tuo corpo ha smesso di produrre lattasi a causa dell’assunzione di integratori, è possibile che... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
L'ipotiroidismo e la tiroidite di Hashimoto possono rallentare il metabolismo, quindi è importante adottare una dieta equilibrata che supporti il metabolismo, evitando alimenti che possano interferire... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Per l'intolleranza al fruttosio, non esistono enzimi specifici come nel caso del lattosio, ma è importante seguire una dieta che eviti alimenti ad alto contenuto di fruttosio (frutta ad alto contenuto... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Se devi seguire una dieta specifica per un'ecografia addominale, puoi optare per cibi facilmente digeribili e a basso contenuto di fibre, come riso bianco, carne magra (pollo, tacchino), pesce e patate... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Durante la menopausa, il metabolismo può rallentare e la distribuzione del grasso corporeo cambiare. Per perdere peso, è essenziale concentrarsi su un'alimentazione bilanciata con fibre (frutta, verdura,... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La perdita di peso e la tonificazione addominale richiedono un approccio globale che combina una dieta bilanciata e esercizi mirati. Concentrati su esercizi di resistenza e allenamenti cardio (come camminata... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Sì, se le uova sono fresche e la crema è stata cotta bene (bollendo per almeno 2-3 minuti), può consumarla tranquillamente anche in gravidanza. È importante che le uova siano pastorizzate e che la cottura... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Se non ci sono problemi di colesterolo, può consumare fino a 4 uova a settimana. Per disintossicarsi dai farmaci, è utile una dieta ricca di verdure, frutta, fibre e molta acqua. Integratori con cardo... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La ritenzione idrica potrebbe derivare da una serie di fattori come squilibri ormonali, alimentazione ricca di sodio o scarsa attività fisica. Ti consiglio di ridurre sale e cibi salati, aumentare il consumo... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Olpress è un farmaco per il trattamento dell'ipertensione che può avere effetti collaterali come stanchezza e debolezza. Sebbene non sia direttamente correlato alla perdita di peso, il farmaco può influire... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La sensazione di fame continua può essere legata a vari fattori, tra cui stress, sbalzi ormonali o un dieta squilibrata. È importante mangiare cibi che saziano a lungo, come proteine, fibra e grassi sani.... Altro