Domande del paziente (63)

Buongiorno, perchè deve riprendere peso? Lo ha perso? Mi associo alla risposta del dott. Curcio; se è molto sottopeso inizialmente guadagnerà massa magra ma in seguito le converrà allenarsi con i pesi... Altro

Buongiorno, se è allergico Le consiglierei di non assumere proprio l'alimento in questione per evitare appunto reazioni allergiche. Buona giornata, Enrico

Ciao, con quale analisi hai scoperto questo tipo di allergia? Non ne ho mai sentito parlare, se hai fatto uno di quei test delle intolleranze/allergie ignorane pure i risultati, le proteine le assorbirai... Altro

Ciao, se proprio non riesci a mangiare questi prodotti vanno bene, conta che essendo liquidi saziano meno di cibo solido. Per la salute mentale comunque la dieta e l'attività fisica sono molto importanti,... Altro

Buongiorno, come scritto da alcuni colleghi spesso questi test non sono affidabili. Se sua moglie non ha particolari problemi dopo l'assunzione di grano duro può tranquillamente continuare l'assunzione,... Altro

Buongiorno, il peso corporeo è molto variabile in base all'attività fisica svolta, idratazione e sudorazione, sodio e carboidrati ingeriti, stress, ecc.. Non mi preoccuperei di queste piccole variazioni... Altro

Buongiorno, se è sovrappeso Le consiglierei di concentrarsi sulla perdita del grasso in eccesso, può farlo in molti modi e con la strategia giusta si potrà concedere anche un bel gelato ogni tanto, nella... Altro

Buongiorno, le quantità contenute in una capsula non Le daranno problemi. Buona giornata, Enrico

Buongiorno, gli omega3 vegetali sono costituiti soprattutto da ALA, che ha biodisponibilità molto bassa. Le consiglierei degli integratori a base di EPA e DHA (gli omega3 migliori) di origine vegetale.... Altro

Buongiorno, mi sentirei semplicemente di dirle: provi e veda come va! Se lo tollera bene lo prenda pure! Grazie,
Enrico

Buongiorno, direi di sì, devi solo trovare un professionista che faccia piani alimentari semplici da seguire con molta scelta di alimenti. Se hai bisogno non esitare a contattarmi. Grazie, Enrico

Buongiorno, essendo un acido è normale percepire quel sapore. Buona giornata, Enrico

Buonasera, probabilmente sta mangiando troppo poco a livello di kcal giornaliere e proteine, e ciò le porta questa stanchezza. Per capire bene sicuramente le consiglierei un consulto con uno specialista.... Altro

Buongiorno, come le è stata diagnosticata questa intolleranza? Sembra difficile che un antibiotico scateni un'intolleranza; magari non tollera bene il principio attivo dell'antibiotico. Gli alimenti più... Altro

Buongiorno, il momento della giornata in cui fare una camminata è indifferente; farla dopo un pasto può sicuramente aiutare con la digestione e 15 min sono sufficienti (le linee guida parlano di 30 minuti... Altro

Buonasera, come integratori più naturali le consiglio gli omega-3. Tuttavia andrebbero inseriti in un piano alimentare, poichè da soli servono a ben poco. Se avesse bisogno non esiti a contattarmi. Grazie,... Altro

Buongiorno, mi accodo alle risposte dei colleghi. Mi sembra che la cellulite la preoccupi molto, Le consiglio di avere un supporto esterno per evitare approcci errati. Se avesse bisogno non esiti a contattarmi,... Altro

Buongiorno, nessuna correlazione tra latticini e cellulite. E' difficile dire se la quantità di yogurt da Lei citata sia eccessiva per il suo obbiettivo senza valutare l'alimentazione in toto. Se avesse... Altro

Buongiorno, per la cellulite è importantissima innanzitutto la genetica, ma lavorando su allenamento e alimentazione si possono ottenere ottimi risultati.

Buongiorno, i grammi di latticini (latte-yogurt) consumabili quotidianamente dipendono da quante kcal bisogna consumare, ad esempio una donna che consuma mediamente 2000 kcal al giorno può consumare circa... Altro