Domande del paziente (33)

Buongiorno! Sì, le calorie delle verdure vanno considerate nel conteggio calorico complessivo della giornata, ma bisogna fare alcune distinzioni.
Quando in un piano alimentare trovi scritto… Altro

Buongiorno, la carne essiccata può essere un alimento valido da inserire all'interno di un pasto, soprattutto per il suo elevato contenuto proteico. È però importante distinguere tra le diverse… Altro

Buongiorno, masticare bene i semi di sesamo permette di assorbire una parte dei loro nutrienti, calcio compreso: non è affatto inutile. Tuttavia, tritarli o macinarli finemente è sicuramente più… Altro

Buongiorno! Certamente, è possibile seguire una dieta vegetariana anche in presenza di una carenza di ferro, ma nel suo caso, considerando che ha sempre avuto problemi di ferro e che ultimamente… Altro

Buongiorno. La vitamina C in polvere può essere una soluzione pratica, soprattutto perché permette di modulare facilmente la dose. Per un adulto sano, il fabbisogno è relativamente contenuto: il… Altro

Buongiorno, non esiste un numero universale valido per tutti, ma come riferimento pratico 1–2 volte a settimana è una frequenza assolutamente ragionevole, soprattutto se nella restante settimana… Altro

Buongiorno! Nel lipedema non esiste una lista di alimenti “vietati” né una dieta specifica con prove solide di efficacia. L'alimentazione può però essere utile per controllare peso, infiammazione… Altro

Buongiorno! Dal punto di vista nutrizionale, consumare regolarmente circa 8 tipi diversi di verdure può assolutamente essere considerato una buona varietà, soprattutto se nell'insieme si scelgono… Altro

Buongiorno, sì, si può tranquillamente utilizzare quotidianamente pasta e pane bianchi, a condizione che l'alimentazione nel suo complesso garantisca un adeguato apporto di fibra e micronutrienti.… Altro

Buongiorno. Sì, assolutamente: il tipo e soprattutto la quantità/intensità dell'attività fisica vanno considerati nel determinare il fabbisogno proteico.
Per un uomo di 47 anni, però,… Altro

Buongiorno, sì la cellulite può comparire o diventare molto più evidente anche in una donna normopeso, attiva e con una buona alimentazione: è il risultato dell'interazione tra tessuto adiposo… Altro

Buongiorno, i conati dopo aver mangiato possono avere diverse cause e non è detto che siano necessariamente legati alla dieta, soprattutto considerando che sono comparsi solo da ieri.
Per… Altro

Buongiorno, sì, per quanto riguarda i legumi la quantità indicata di 50 g si riferisce al peso a secco/crudo. Quindi anche le lenticchie vanno considerate nello stesso modo: 50 g di lenticchie… Altro

Buongiorno, in linea generale non risultano controindicazioni note all'assunzione contemporanea di Kijimea Pro e Dicosim Plus, poiché si tratta di prodotti con meccanismi d'azione differenti:… Altro

Buongiorno. In realtà la ritenzione idrica non dipende semplicemente da quanta acqua si ha nel corpo, ma da come l'organismo la distribuisce e la regola. Quando si beve poco, il corpo tende… Altro

Buongiorno. In generale, non risulta che il collagene, la vitamina C o il Daosin causino direttamente la comparsa di cellulite. La cellulite è un fenomeno complesso che dipende soprattutto da:… Altro

Buongiorno, il valore da Lei indicato di 1,7 è effettivamente al limite basso della norma, quindi una sua integrazione risulterebbe utile. Nel suo caso, la forma più adatta sarebbe il bisglicinato,… Altro

Buonasera, in generale l'Augmentin non interrompe il digiuno nel senso metabolico: le compresse hanno una quantità di calorie davvero esigua, non sufficiente a stimolare una vera e propria… Altro

Buongiorno, il cambiamento da Lei ottenuto è già significativo: -50 punti di colesterolo totale e -40 di LDL in un mese è un segnale che il suo organismo risponde bene allo stile di vita. Risulta… Altro

Buonasera, i suoi esami, letti nel complesso, sono meno preoccupanti di quanto possano sembrare a prima vista. Il colesterolo totale a 215 mg/dL è solo lievemente sopra la norma. L’HDL a 70 è un… Altro