Domande del paziente (29)

Buonasera, in gravidanza non c'è nessuna controindicazione sul consumo di funghi ben cotti presi al supermercato, quindi può tranquillamente assumerli.
Presterei un occhio di riguardo… Altro

Gentile paziente,
probabilmente il suo corpo si sta proteggendo perchè sente di essere in carenza.
Mi auguro che, in questo percorso di dimagrimento, lei sia attentamente seguita… Altro

Caro paziente,
certamente è possibile sostituire il latte vaccino con le alternative vegetali disponibili in commercio. Il latte vegetale con un miglior apporto di proteine è quello di soia,… Altro

Caro paziente,
secondo l'OMS e il Ministero della Salute, è consigliato praticare almeno 150 minuti a settimana di attività aerobica ad intensità moderata (ad esempio camminata veloce,… Altro

Gentile paziente,
mi dispiace che il suo rapporto con l'ampia classe dei nutrizionisti non sia stato finora dei migliori.
Il mio approccio punta a mettere al centro la persona… Altro

Salve,
in gravidanza si possono tranquillamente bere delle bevande analcoliche, limitandosi alle occasioni sociali. Ciò che è assolutamente vietato è l'assunzione di alcolici, in qualsiasi… Altro

Salve gentile Paziente,
la sensazione di gonfiore dopo i pasti può dipendere da vari fattori. In parte è certamente fisiologica, d'altronde siamo andati ad introdurre cibo nello stomaco,… Altro

Salve,
in gravidanza è possibile assumere qualsiasi tipo di frutta, purchè attentamente lavata - specie se si tratta di frutta da consumare con la buccia, come appunto le ciliegie. Inoltre,… Altro

Gentile paziente,
quelli a cui fa riferimento gli OMS sono più tecnicamente detti zuccheri semplici, ovvero glucosio, fruttosio, lattosio e saccarosio (ovvero il comune zucchero da tavola).… Altro

Gentile paziente, come prima cosa - forse scontata ma necessaria da ripetere - in gravidanza è assolutamente vietata l'assunzione di qualsiasi tipo di alcol e bevanda alcolica.
E'… Altro

Gentile paziente, le porzioni standard per la popolazione generale dei legumi sono 50gr di legume secco oppure 150gr di legume ammollato (o anche in vetro).
Inoltre, in una dieta onnivora,… Altro

Gentile Paziente,
innanzitutto la frutta secca può essere assunta sia intera, che in granella o anche come burro di frutta secca (burro di arachidi, di mandorle, di pistacchi, etc): modificare… Altro

Gentile paziente, l'unico modo per avere questa informazione è chiedere direttamente al professionista che si è individuato, andando sul profilo e mandando un messaggio privato.
Ritengo… Altro

Gentile paziente, nonostante il suo stile di vita e alimentare sembri bilanciato per come lo ha descritto, sarebbe opportuno fare una valutazione più approfondita sia dell'introito nutrizionale… Altro

Buonasera!
In quanto professionista della nutrizione, mi permetto di sconsigliarle di affidarsi a prodotti cosiddetti "dimagranti", che spesso comportano l'acquisizione di… Altro

Gentile Paziente,
una donna con le caratteristiche da lei descritte (altezza 1,60m e peso corporeo 60kg) rientra assolutamente nel range del normopeso, con un valore di BMI di 23,43 kg/m2.… Altro

Gentile Paziente, con così poche informazioni è piuttosto difficile poter rispondere alla domanda che pone.
Quello che posso dirle è che la quantità di kg persi in un mese, seguendo un piano… Altro

Salve!
Il profilo lipidico che riporta è tutto sommato equilibrato: gli unici valori che risultano leggermente fuori dal range di normalità sono il colesterolo HDL (47 mg/dL) e i trigliceridi… Altro

Buonasera!
E' certamente possibile assumere ogni giorno il pasto da lei descritto, che risulta essere ben bilanciato e perfetto da consumare per colazione o come spuntino a metà mattina/pomeriggio.… Altro

Buonasera,
certamente i latticini senza lattosio contengono vitamina D. Infatti quest'ultima, essendo una vitamina liposolubile, è correlata al contenuto di grassi dell'alimento… Altro