Domande del paziente (99)

A mio parere la sintomatologia da lei descritta più che da intolleranza è dovuta da un problema di disbiosi o iper fermentazione intestinale. Purtroppo al momento nessun test, anche costosissimo di intolleranze... Altro

Al di là della scarsa qualità organolettica e nutrizionale di questo tipo di alimenti che andrebbero consumati solo saltuariamente, la cottura all'interno di plastica, con il calore fa rilasciare nell'alimento... Altro

Per raggiungere l'obbiettivo che si è prefissato sono indispensabili due cose:
un piano alimentare ipercalorico con adeguato apporto proteico e rigorosamente formulato da un Nutrizionista solo dopo aver... Altro

Oltre alle indicazioni già date dai colleghi riguardo a caffè. alcolici e frattaglie, in caso di elevato acido urio bisogna prestare attenzione anche all'apporto eccessivo di zuccheri e carboidrati nella... Altro

Se si tratta di un evento di socialità occasionale non è il caso di fare eccessive rinunce. Eventualmente se fosse a disposizione potrebbe scegliere una fetta di crostata o ciambellone artigianale piuttosto... Altro

Segua tranquillamente le indicazioni della ginecologa. La caseina e la lattoferrina sono due proteine differenti con ruoli e funzioni distinte.
Dott.ssa Chiara Sala

Concordo con le risposte molto esaustive date dai colleghi. La consiglio per migliorare la prestazione muscolare più che la crescita. Come già detto va associata ad una fonte di carboidrati a veloce assorbimento... Altro

Data la sua situazione le consiglio vivamente di affidarsi ad un nutrizionista che stimi con precisione il suo fabbisogno nutrizionale e le proporzioni corrette tra i macronutrienti da assegnare. Una prima... Altro

Solitamente per ovviare a questa problematica consiglio ai miei pazienti le proteine del siero di latte isolate e idrolizzate, ovvero predigerite in modo da non richiedere un grande lavoro digestivo e... Altro

300kcal al giorno sono veramente troppo troppo poche. Se non lo ha ancora fatto le consiglio di affidarsi ad un nutrizionista che oltre che con la professionalità giusta ma anche con empatia la sappia... Altro

Mangiare ogni tanto la pizza non è un problema. Io spesso suggerisco per equilibrare il pasto di mangiare mezza pizza tonda oppure 2 tranci e di sceglierne una con una buona fonte di proteine sopra ( tonno,... Altro

Un apporto calorico così basso e non contestualizzato può portare ad un peggioramento con blocco del metabolismo e perdita di massa muscolare. Questo porta anche ad un aumento dell'infiammazione con accumulo... Altro

Carissima, spesso riacquistare peso può essere molto più faticoso di perderlo poiché oltre alle calorie introdotte bisogna capire se ci sono alterazioni nell'assimilazione dei nutrienti o situazioni infiammatorie... Altro

Il discorso sulla eventuale tossicità potrebbe essere molto lungo. In generale le vitamine del gruppo B non sono tossiche, poichè essendo idrosolubili l'eventuale eccesso viene eliminato con le urine.... Altro

La maggior parte delle volte riuscire a prendere peso può risultare molto più difficile che perderlo. Per prima cosa sarebbe necessario valutare la sua composizione corporea e il suo dispendio energetico... Altro

Non è possibile dire se sta introducendo un surplus di carboidrati senza conoscere il suo fabbisogno nutrizionale, l'obbiettivo di peso, il suo equilibrio glicemico, le sue analisi del sangue e tanti altri... Altro

Seguo diversi pazienti con la sua problematica applicando con successo il protocollo Low Fodmap.
Per esperienza le dico che è impossibile portarlo avanti senza essere seguiti perchè è composto da vari... Altro

Mangiare molta verdura non fa dimagrire. Può far mangiare meno poichè, a causa dell'alto contenuto in fibre aumenta il senso di sazietà.
Ma anche eccedere nel consumo di verdure non è corretto poichè potrebbe... Altro

Il consumo di infusi e tisane può essere una buona soluzione per integrare il consumo di acqua.
Però in quanto esperta anche di erbe officinali vorrei ricordare che ogni pianta officinale ha una ben specifica... Altro

Non conoscendo la tipologia di test e il laboratorio dove li ha svolti non ne giudico la validità.
Ma quello che le posso dire che anche se ci fosse una predisposizione genetica per una eventuale patologia,... Altro