Domande del paziente (36)

    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Kijimea può aiutare a migliorare la regolarità intestinale, soprattutto se la stitichezza è legata a un’alterazione della flora batterica. I benefici, , si osservano dopo alcune settimane di utilizzo costante.
    In... Altro


    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Buongiorno,
    Sì, può essere normale avere un po’ di acidità o bruciore di stomaco durante la terapia con Pylera.
    Pylera, anche se viene assunto insieme a un inibitore di pompa protonica, può dare effetti... Altro


    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Buongiorno, Amedex CP è un integratore (a base di calcio, vitamina D e altri nutrienti utili per l’osso). Queste compresse non sono rivestite a rilascio modificato, quindi possono essere frantumate e sciolte... Altro


    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Buongiorno, si meglio buttarla.
    Una scatoletta integra non dovrebbe presentare bolle d'aria, la sua presenza indica produzione di gas all'interno, spesso dovuta da fermentazione microbica.
    Meglio buttarla... Altro


    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    No l’acido citrico presente in prodotti come il Magnesio Supremo non interrompe il digiuno dal punto di vista metabolico


    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Il valore di emoglobina 16,6 g/dL rientra di solito nella norma per un giovane adulto maschio, soprattutto se attivo in palestra, perché l’allenamento di resistenza e la massa muscolare possono influenzare... Altro


    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Buongiorno, teoricamente con 1,60 m di altezza e 62 kg, possiamo fare un riferimento oggettivo usando l’Indice di Massa Corporea (BMI).
    BMI = peso / (altezza²)
    62 / (1,60 × 1,60) ≈ 24,2
    Il range “normopeso”... Altro


    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Con un virus intestinale e una cura antibiotica, è abbastanza comune continuare ad avere scariche per qualche giorno. Anche gli antibiotici stessi possono irritare l’intestino e alterare la flora batterica,... Altro


    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Meglio fare cicli di 2–3 settimane e poi pausa di 1–2 settimane.
    Questo perché: Il rosmarino è stimolante (può alzare leggermente la pressione in soggetti sensibili). L’origano è ricco di oli essenziali... Altro


    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    In realtà non esiste un peso preciso uguale per tutti. Dipende da tanti fattori come costituzione fisica, massa muscolare, metabolismo, stile di vita e salute generale. Per capire qual è il peso più adatto... Altro


    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Mangiare formaggio spalmabile di capra scaduto da 20 giorni, soprattutto se era già aperto, può comportare un certo rischio, ma non significa automaticamente che succederà qualcosa. Dipende da vari fattori:... Altro


    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Buongiorno, è molto soggettivo, necessita di un piano personalizzato.
    Linee guida generali:
    Evitare
    latte vaccino
    formaggi stagionati
    affettati
    banana molto matura
    fragole, agrumi
    cioccolato
    prodotti... Altro


    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Buongiorno!
    Per la sensibilità all’istamina non esiste un esame unico e definitivo.
    La diagnosi è spesso basata su sintomi + esclusioni.

    Il metodo che attuerei è
    Dieta di eliminazione + reintroduzione

    togli... Altro


    Confettura senza zucchero per diabetici come conservarla?

    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Dopo la preparazione:
    Mettila ancora calda in vasetti sterilizzati
    Chiudi bene e capovolgi 5–10 minuti per favorire il sottovuoto
    Lascia raffreddare completamente
    Conservazione in vasetti chiusi: in luogo fresco, asciutto e al buio, una volta aperta: sempre in frigorifero.
    Durata indicativa: senza zucchero e senza conservanti: circa 5–7 giorni in frigo dopo apertura.
    Se il sottovuoto è riuscito bene alcune settimane/pochi mesi da chiusa, ma è meglio consumarla prima rispetto alle marmellate normali

    Per aumentare la durata puoi:

    * aggiungere succo di limone
    * usare pectina specifica per confetture senza zucchero
    * congelarla in piccoli contenitori


    come e quando assumere curcuma cannella zenzero e pepe nero

    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    La curcuma è meglio assorbirla con una fonte di grassi (es. olio d’oliva, yogurt, latte vegetale) e pepe nero, che ne aumenta significativamente la biodisponibilità.
    Zenzero e cannella possono essere assunti: in tisana oppure aggiunti ai pasti (dolci o salati)

    Dosaggi indicativi (uso alimentare)
    Curcuma: ~1–3 g al giorno
    Zenzero: ~1–2 g al giorno
    Cannella: piccole quantità (½ cucchiaino circa)
    Pepe nero: un pizzico


    Salve volevo fare una domanda banale se tocco una superficie che contiene spore di botulino e mangio con le mani sporche di spore ingerisco anche le spore può succedermi qualcosa si crea la tossina nel corpo ?

    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Salve,
    Non è una domanda banale
    In generale, toccare una superficie contaminata da spore di botulino e poi mangiare senza lavarsi le mani non porta automaticamente al botulismo.
    Le spore di Clostridium botulinum sono abbastanza diffuse nell’ambiente e, negli adulti sani, normalmente vengono eliminate senza problemi dall’intestino.
    Ingerire poche spore accidentalmente non porta a produrre tossina nel corpo, Negli adulti sani il rischio è molto basso, Il problema maggiore è l’ingestione della tossina già formata negli alimenti contaminati.


    Buon giorno, ho dimenticato fuori dal congelatore dei ravioli surgelati per 12 ore. Li ho subito rimessi nel congelatore. Posso consumarli dopo prolungata bollitura?
    Grazie.

    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Buongiorno,
    purtroppo i ravioli lasciati a temperatura ambiente per circa 12 ore non possono essere considerati sicuri per il consumo, anche se successivamente ricongelati o sottoposti a prolungata cottura.ì
    Il rischio principale è legato alla possibile proliferazione batterica: alcuni microrganismi possono produrre tossine che non vengono eliminate con la cottura.
    Per motivi di sicurezza alimentare, è quindi consigliabile non consumarli.


    Buongiorno, non mi sono accorta che la spina del frigorifero non era ben inserita e dopo due giorni, al mio rientro ho trovato alimenti in congelatore totalmente scongelati, nel frigorifero alcuni alimenti conservati nel suo incarto (gnocchetti) sembrano avere una condensa al loro interno, le uova posso consumarle o sarebbe preferibile buttarle? Ho fatto la prova dell'uovo immerso in acqua e le stesse affondavano. Il lievito di birra o il burro che non presentavano segni di scioglimento o deformazione meglio buttarli?
    Grazie per la vostra risposta

    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Buongiorno, se il frigorifero è rimasto non correttamente alimentato per circa due giorni, la sicurezza degli alimenti dipende soprattutto dalla temperatura effettivamente raggiunta.

    Le uova che erano rimaste fredde e integre, soprattutto se il test in acqua le vede affondare, in genere possono ancora essere consumate, purché non abbiano cattivo odore o guscio lesionato. Tuttavia, se il frigorifero era tiepido o gli alimenti risultavano chiaramente scongelati/caldi, per prudenza sarebbe meglio evitarne il consumo.

    Per gli gnocchetti nel loro incarto, la condensa indica che c’è stato uno sbalzo termico: se erano prodotti freschi refrigerati è preferibile non consumarli dopo 48 ore fuori corretta refrigerazione.
    Il burro, se aspetto e odore sono normali, di solito si conserva bene;
    Il lievito di birra può invece perdere efficacia anche senza segni evidenti di alterazione, quindi potrebbe semplicemente funzionare meno.


    Argomento probiotici:
    Salve volevo sapere se è una buona pratica assumere i probiotici anche tutti i giorni. Attualmente sto assumendo kijimea oppure yovis. Ovviamente sempre cercando di seguire anche un buon regime alimentare.
    Grazie

    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Buongiorno, l’assunzione quotidiana di probiotici può essere utile in alcune situazioni specifiche, ma non è sempre necessario assumerli in modo continuativo. In una persona sana, una dieta varia e ricca di fibre, frutta, verdura e alimenti fermentati contribuisce già al benessere del microbiota intestinale. Le consiglio di valutare la reale necessità di un’integrazione continuativa in base ai suoi sintomi e ai suoi obiettivi di salute. Un cordiale saluto.


    Ciao a tutti!

    Ho acquistato dello yogurt gelato (frozen yogurt) in vaschetta al supermercato. Dopo averlo tolto dal congelatore per mangiarlo, purtroppo l'ho dimenticato a temperatura ambiente per circa un'ora, e si è scongelato quasi completamente. Posso riporlo in frigo e consumarlo nei prossimi giorni, oppure devo necessariamente gettarlo?

    Vi ringrazio in anticipo per le vostre risposte.

    Un saluto!

    RISPOSTA DEL DOTTORE:

    Dott.ssa Arianna Carretta

    Buongiorno, se il frozen yogurt è rimasto a temperatura ambiente per circa un’ora e si è semplicemente scongelato, ma non è rimasto per molte ore al caldo, in genere il rischio microbiologico è basso. Può conservarlo in frigorifero e consumarlo entro breve tempo. Non è invece consigliabile ricongelarlo dopo lo scongelamento completo, poiché potrebbero risentirne qualità e sicurezza del prodotto. In caso di odore, sapore o aspetto anomali, è preferibile non consumarlo. Un cordiale saluto


Domande più frequenti

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