Dott.ssa
Arianna Carretta
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
Altro
Torri di Quartesolo 1 indirizzo
Esperienze
Dr.ssa Arianna Carretta,
Sono una nutrizionista con formazione in Scienze dell’Alimentazione e Gastronomia (laurea triennale) e Scienze della Nutrizione Umana (laurea magistrale).
Il mio lavoro si basa su un approccio scientifico, ma profondamente umano: credo in una nutrizione che accompagna, sostiene e rispetta la persona, senza giudizio.
Mi contraddistinguono empatia, ascolto e incoraggiamento. Ogni percorso nutrizionale è costruito su misura, tenendo conto non solo degli obiettivi clinici o estetici, ma anche delle emozioni, delle abitudini e dello stile di vita di chi ho davanti.
Ho maturato esperienza in studi privati, lavorando a stretto contatto con pazienti di diverse età e necessità, affinando un metodo pratico, sostenibile e orientato al benessere a lungo termine.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a costruire un rapporto sereno con il cibo, trasformando l’alimentazione in uno strumento di salute, energia e cura di sé.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
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Esperienze
Arianna Carretta
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Studio IGEA
Formazione
- Scienze dell'Alimentazione e Gastronomia
- Scienze della Nutrizione Umana
- Nutrizione di base, clinica, sportiva e antiaging
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Amenorrea
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Tiroidite
- Malattie metaboliche
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Maldigestione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Disbiosi
- Tiroidite di hashimoto
- Dislipidemie
- Malattie infiammatorie intestinali
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
100 € -
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Visita nutrizionale di controllo
50 € -
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Consulenza online
80 € -
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Dieta per sportivi
50 € -
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Visita di controllo
40 € -
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Indirizzi (2)
Via dal Ponte, 187/12, Torri di Quartesolo 36040
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Privato Dottoressa Carretta
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Recensioni
11 recensioni
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I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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R
RV
Ho effettuato una prima visita per disturbi intestinali e sono rimasta molto soddisfatta. La nutrizionista è stata molto disponibile, ha ascoltato con attenzione e spiegato tutto in modo semplice e comprensibile. Mi sono sentita seguita e capita.
• Studio Privato Dottoressa Carretta • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Carretta
La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. Sono felice di sapere che si è sentita ascoltata e compresa: per me è fondamentale offrire un supporto chiaro e attento a ogni paziente
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S
Sam
Mi sono rivolta alla dott. Arianna per essere seguita dal punto di vista alimentare durante la gravidanza. Mi sono trovata molto bene in quanto mi ha dato molti consigli utili per la mia gravidanza e ha tenuto conto di tutte le mie esigenze. Consigliata!
• Studio Privato Dottoressa Carretta • dieta in gravidanza •
Dott.ssa Arianna Carretta
È un vero piacere accompagnarla in un momento così speciale come la gravidanza.
Sono felice che si sia sentita ascoltata e supportata e che i consigli siano stati utili.
Ogni percorso è unico, ed è importante per me costruirlo su misura, nel rispetto delle esigenze e del benessere della futura mamma e del piccolo/a in arrivo!
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I
Ilaria
esperienza molto soddisfacente. La dott.ssa Arianna è stata professionale, attenta e chiara nelle spiegazioni. Mi sono sentita ascoltata e seguita con un piano alimentare personalizzato e facile da seguire. Super consigliata!
• Studio Privato Dottoressa Carretta • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Carretta
Sono felice che si sia sentita ascoltata e accompagnata nel percorso: è fondamentale per ottenere risultati concreti e sostenibili.
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C
Carla
Sono stata dalla Dottoressa Arianna, mi ha fatto da subito sentire a mio agio, soddisfatta della visita e super contenta dei risultati che sto ottenendo. Consigliatissima
• Studio Privato Dottoressa Carretta • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Carretta
Sono felice che la visita e il percorso intrapreso abbiano soddisfatto le sue aspettative e che stia ottenendo buoni risultati
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M
Marco E.
Mi sono rivolto alla dott.ssa Arianna per problemi di obesità, mi ha subito accolto con estrema professionalità e simpatia consigliandomi al meglio. Ho già ottenuto i primi risultati più che soddisfacenti , grazie dottoressa anche per la sensibilità dimostrata.
• Studio Privato Dottoressa Carretta • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Carretta
Grazie di cuore per le sue parole.
Sono felice dei primi risultati ottenuti e del percorso che stiamo facendo insieme. La fiducia e l’impegno del paziente sono fondamentali, e il merito è anche suo. Continueremo a lavorare con lo stesso approccio, passo dopo passo.
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M
Melissa Graziano
Ho avuto modo di conoscerla attraverso un primo appuntamento, suggerito da un’amica. Ho quindi iniziato un percorso che sta dando ottimi risultati, ad oggi quindi mi ritengo pienamente soddisfatta. Anche se molto giovane e’ decisamente professionale, attenta anche al minimo dettaglio e nulla e’ lasciato al caso. Anche la sua disponibili è eccellente.
Consiglio assolutamente!!! Grazie Dott.ssa Arianna
• Studio Privato Dottoressa Carretta • analisi dello stato nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Carretta
La ringrazio sinceramente per le sue parole e per la fiducia accordatami. Sono lieta che il percorso intrapreso stia dando i risultati desiderati e che si senta soddisfatta
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M
Matteo
Mi sono rivolta alla Dott.ssa con l’obiettivo di tornare in forma da un punto di vista atletico, dopo un periodo di blocco. Dopo avermi dato spiegazioni dettagliate e un piano alimentare adeguato alla mia situazione, sono riuscito a recuperare la forma desiderata! Consigliata
• Studio Privato Dottoressa Carretta • cambio dieta •
Dott.ssa Arianna Carretta
La ringrazio per la recensione e per aver condiviso la sua esperienza.
Sono soddisfatta dei risultati raggiunti insieme e del recupero della forma atletica ottenuto attraverso un percorso mirato e personalizzato
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C
Chiara
Ho iniziato il percorso con Arianna perché da tempo avevo disturbi intestinali e non riuscivo a capire quali alimenti mi facessero stare male, anche in relazione al mio ipertiroidismo.
Arianna si è dimostrata da subito molto competente, attenta e professionale: mi ha aiutata a fare chiarezza, spiegandomi con precisione cosa stava succedendo e guidandomi passo dopo passo verso scelte alimentari più adatte a me.
Oltre alla preparazione, ho apprezzato molto il suo approccio umano e personalizzato.
La consiglio assolutamente: una nutrizionista preparata, seria e davvero brava.• Studio Privato Dottoressa Carretta • educazione alimentare •
Dott.ssa Arianna Carretta
La ringrazio per la sua recensione e per la fiducia.
Sono lieta di esserle d'aiuto nel suo percorso
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A
Antonio
Super professionale e super gentile. Ha ascoltato attentamente ed è riuscita a farmi sentire a mio agio. Consigliatissima!!!
• Studio Privato Dottoressa Carretta • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Arianna Carretta
La ringrazio sinceramente per le sue parole e per la fiducia!
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N
Natalia De Lorenzi
Mi sono trovata molto bene con la Dottoressa Carretta in quanto mi ha dato spiegazioni dettagliate rispetto alla mia situazione e mi ha dato un piano da seguire tenendo conto delle mie esigenze. Ottimi risultati già nel primo mese!
• Studio Privato Dottoressa Carretta • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Arianna Carretta
Sono lieta che il piano proposto stia dando i primi risultati e che abbia trovato utili le spiegazioni fornite.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono alta 1 e 60 e peso 62 kg sono una donna di 34 anni dovrei pesare meno?
Buongiorno, teoricamente con 1,60 m di altezza e 62 kg, possiamo fare un riferimento oggettivo usando l’Indice di Massa Corporea (BMI).
BMI = peso / (altezza²)
62 / (1,60 × 1,60) ≈ 24,2
Il range “normopeso” va da 18,5 a 24,9.
questo significa per te che sei nel range normale.
Non conta però solo il numero, ma è più importante:
• Come ti senti fisicamente
• Energia durante la giornata
• Percentuale di massa grassa e muscolo
• Girovita
• Livello di attività
Tisana alloro origano e rosmarino si può bere tutti i giorni o è meglio a cicli?
Meglio fare cicli di 2–3 settimane e poi pausa di 1–2 settimane.
Questo perché: Il rosmarino è stimolante (può alzare leggermente la pressione in soggetti sensibili). L’origano è ricco di oli essenziali potenti. L’alloro, in quantità elevate, può risultare irritante per lo stomaco.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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Studio Privato Dottoressa Carretta
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