Domande del paziente (52)

Salve, fa attività fisica? Le consiglio sicuramente di allungare la muscolatura della colonna, e di rinforzare il core! Le sedute da uno specialista sono importanti ma bisogna continuare a lavorare autonomamente... Altro

Salve, le consiglio assolutamente il rinforzo muscolare. Purtroppo laddove è presente un ernia, il recupero è leggermente più lento.. Ma assolutamente migliorabile con Massoterapia, esercizi di stretching... Altro

Dovrebbe sicuramente puntare al riassorbimento del versamento. Può fare ginnastica dolce, terapia manuale (con Fisioterapista, Osteopata, Massoterapista) , applicazione di taping neuromuscolare a supporto... Altro

Le consiglierei un rinforzo muscolare per scaricare il peso a carico dell'articolazione. Riportando in assetto la muscolatura interessata e rinforzandola, ne trarra' beneficio nella quotidianità. La bicicletta... Altro

Salve, potrebbe esserci un interessamento muscolare, con infiammazione/contrattura del comparto anteriore della gamba. Le consiglio di effettuare una visita Osteopatica o massoterapica.

Salve, la "caviglia lessa" (lassità) si riferisce a una condizione oggettiva di minor tensione legamentosa e ipermobilità, mentre l'instabilità è una sensazione soggettiva di cedimento che può derivare... Altro

Salve, le consiglio sedute massoterapiche per lavorare sulla catena posteriore e sul piede, per ripristinare la funzionalità della muscolatura. Faccia degli esercizi di stretching intanto, ne trarra' beneficio.... Altro

Salve, si rivolga ad uno specialista per ripristinare la funzionalità muscolare dei muscoli interessati. Sarà opportuno integrare con esercizi mirati di rinforzo muscolare e di allungamento.

Salve, per parte superiore della gamba intende sempre posteriormente?? dal fondoschiena prosegue lungo la coscia?
Se così fosse, è un dolore dettato da un infiammazione latente. Si può parlare di lombalgia,... Altro

Si rivolga ad uno specialista (massoterapista e/o osteopata). Con un attenta anamnesi, stabilirete un plan ad hoc per prevenire dolori, migliorare la postura e preservare una corretta funzionalità muscolare.... Altro

Salve, si può rivolgere a diversi professionisti. Ognuno la indirizzerebbe verso una condizione di ''benessere''. Al momento ha limitazioni funzionali? Dolori circoscritti, o tensioni muscolari?
Protrebbero... Altro

Buongiorno le consiglierei un check da un osteopata o un massoterapista. Controllare la muscolatura della schiena per correggere eventuali squilibri funzionali e sanare rigidità e tensioni. Che lavoro... Altro

Salve, ha fatto qualche controllo? Da quanto tempo registra questo dolore? Avrebbe bisogno di qualche trattamento osteopatico/massoterapico! Abbinare esercizi di stretching le permetterà di migliorare... Altro

Salve, nel frattempo inserisca esercizi di stretching per il collo e la testa, di mobilità per il comparto scapolare. Ne trarra' sicuramente sollievo.

Salve, intende se vi è collegamento tra dolore alle spalle e epicondilite? Sicuramente il braccio infiammato è quello che accusa di più Possono esserci molteplici fattori. Dalla postura al tono muscolare... Altro

Salve in palestra importante evitare attività ad alto impatto, come la corsa e sport di contatto (calcio, basket, tennis), e movimenti che sottopongono l'anca a stress e carico eccessivo, quali squat profondi,... Altro

Salve, è una condizione che può derivare da diverse cause! compressione nervosa, cattiva circolazione, lesioni, sindrome del tunnel tarsale. Deve fare una visita così da individuare la causa e impostare... Altro

Salve, ghiaccio, stretching della catena posteriore, esercizi di mobilità e di riattivazione della muscolatura della pianta del piede. Abbinare sedute di massoterapia, le permetterebbe di velocizzare il... Altro

In caso di dolorabilita', certamente. Postura, allungamento, regolare attività fisica, sono la chiave per mantenere un buon stato di salute per la colonna

Guardi, faccia una visita Osteopatica o massoterapica. Può sicuramente dare sollievo alla zona.