Esperienze
Dal 2021, presso lo studio Life e Mind di Mappano, mi occupo di disturbi d'ansia, disturbi di personalità, disturbo ossessivo compulsivo (DOC), disturbi dell'umore, sostegno al lutto e alla maternità, autostima, stress e problematiche interpersonali.
Nel corso della mia formazione personale ho collaborato con varie figure professionali, infermieri, educatori, insegnanti, medici che, lavorando in sinergia, mi hanno consentito di apprendere molto durante i miei periodi di tirocinio presso diverse Asl del territorio.
Sostengo fortemente che la terapia sia un percorso da fare in due, dove da un lato io ti aiuterò a gestire in maniera più funzionale alcuni aspetti della tua persona attraverso tecniche e strategie mirate, dall'altro, metteremo la tua personalità, il tuo vissuto, i tuoi limiti e punti di forza e, insieme, stabiliremo degli obiettivi a breve, medio e lungo termine e le strategie più adatte a trattare la tua sofferenza.
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Criminologia clinica
Esperienze
Alice Rabai
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Borderline
- Disturbo bipolare
- Depressione
- Fobia
- Ipocondria
- Disfunzione erettile
- Abuso sessuale
- Autostima
- Vaginismo
- Trauma
- Disturbo di personalità
- Disturbo mentale
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome premestruale
- Disturbo post traumatico da stress
- Ansia
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Disturbi della personalità
- Disturbi alimentari
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Insonnia
- Eiaculazione ritardata
- Claustrofobia
- Somatizzazione
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del sonno
- Eiaculazione precoce
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Psicologia della gravidanza
- Lutto
- Depressione post partum
- Autolesionismo
- Bullismo
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- Tirocinio post-laurea presso ASL - Azienda Sanitaria Locale "Città di Torino"
- Tirocinio professionalizzante presso ASL San Mauro Torinese
Pubblicazioni
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Formazione
- Istituto Watson
Certificati
Premi e riconoscimenti
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Indirizzi (2)
Strada Cuorgnè 136, Mappano
Disponibilità
Telefono
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Life & Mind Psicologia
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
90 € -
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Psicoterapia familiare
150 € -
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Primo colloquio individuale
90 € -
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Primo colloquio psicologico
Da 90 € -
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Primo colloquio psicoterapeutico
Da 90 € -
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Recensioni
10 recensioni
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M
M A
L’incontro è andato molto bene, e’ una persona umile ,ma soprattutto riesce a metterti a proprio agio nonostante tutte lacrime …… molto brava
• Life & Mind Psicologia • colloquio psicologico •
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S
S.F.
Ho avuto la fortuna di incontrare una professionista straordinaria. E' molto preparata, empatica e accogliente. Sa ascoltare con attenzione e delicatezza, senza mai giudicare, creando uno spazio sicuro in cui potersi aprire con serenità.
È sempre molto disponibile, anche nei momenti più difficili, e mi ha accompagnata con grande rispetto e sensibilità nel mio percorso personale.
La consiglio sinceramente a chiunque senta il bisogno di essere ascoltato davvero e supportato con competenza e umanità.• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Alice Rabai
Grazie S. F. per queste belle parole.
Per me è davvero molto importante sapere che ti sei sentita accolta, ascoltata e non giudicata.
Sono condizioni, per me importantissime, all'interno di un percorso psicologico.
Grazie di cuore!
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S
Stefania
Molto brava e professionale, mi sento a casa con lei !!!!
• Life & Mind Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Rabai
Grazie Stefania,
mi fa davvero molto piacere sapere che tu ti senta accolta e a tuo agio.
È un aspetto importantissimo per il buon esito della terapia.
Un caro saluto
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F
F. N.
La Dottoressa è sempre molto attenta sa ed ha saputo essermi di grande aiuto,.
• Life & Mind Psicologia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Alice Rabai
Grazie F. N.,
sapere che la terapia l'abbia aiutata a gestire al meglio alcuni aspetti della sua vita, mi fa molto piacere. Il percorso psicologico può essere un ottimo strumento per apprendere strategie funzionali da utilizzare in vari ambiti.
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A
Antonio
Attenta e scrupolosa .. da poco conosciuta ma ho fiducia
• Life & Mind Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Alice Rabai
Grazie Antonio,
mi fa molto piacere che il primo impatto sia stato positivo; questo è fondamentale per creare una buona alleanza terapeutica e lavorare sulle difficoltà che ti hanno spinto a chiedere aiuto.
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S
S.C.
Ottimo professionista sempre attento alle esigenze dei pazienti.
• Life & Mind Psicologia • colloquio psicoterapeutico •
Dott.ssa Alice Rabai
Grazie S.C.
Mi fa sempre molto piacere sapere che l'attenzione alle esigenze del paziente sia una caratteristica del mio approccio che emerge di più.
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A
A. D.
Dopo due terapie inconcludenti durate anni ho conosciuto Alice. Ottima psicoterapeuta, gentile, empatica e preparata. Aiuta ad uscire da ansia e attacchi di panico e a gestire quelle vicende personali che possono generarli. Ad averla conosciuta prima!!
• Life & Mind Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Rabai
Grazie A. D.
Non tutti i percorsi terapeutici hanno l' esito sperato, in quanto la buona riuscita del trattamento dipende da tanti fattori: alleanza terapeutica, approccio, motivazione, impegno reciproco ecc..., pertanto mi fa molto piacere sapere quanto questo percorso ti sia stato utile per uscire dall'ansia e dagli attacchi di panico.
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M
Alice grande ascoltatrice, ti aiuta a vedere una visione diversa e rieducare la mente e i pensieri che possono arrivare.
• Life & Mind Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Rabai
Grazie M.
Il lavoro sui pensieri, spesso negativi e disfunzionali, è una delle strategie più potenti ed efficaci per gestire meglio gli eventi che ci capitano nella vita.
So quanto questo ti abbia aiutato ad avere una percezione diversa delle cose, soprattutto di quelle sulle quali non hai controllo.
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M
MM
Molto attenta ai dettagli...spiega molto bene le cose come devono essere fatte
• Life & Mind Psicologia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Alice Rabai
Grazie M.M.
Mi fa molto piacere sapere che le informazioni date siano state chiare e le sensazioni, a seguito del nostro incontro, positive. Un saluto!
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M
M.D
Ho iniziato questo percorso con poche speranze e invece ho trovato una dottoressa molto competente e veramente di cuore !!
• Life & Mind Psicologia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Alice Rabai
Grazie, M.D.
So quanto possa essere impegnativo sostenere un percorso terapeutico, ma mi fa molto piacere sapere che ti sia stato utile per affrontare gli ostacoli quotidiani che non pensavi di poter superare. Un saluto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Una domanda che differenza precisa c'è tra ipocondria e patofobia???mettendo da parte la tanatofobia che è la paura di morire, la tanatofobia può essere ka paura ossessiva di perdere una persona cara o amica a cui si vuole bene? Oppure questo io ho sentito che è chiamata sindrome abbandonica. Potete spiegarmi le differenze abissali tra ipocondria e patofobia? La prima è la convinzione di avere una malattia e la seconda è la paura di potersi ammalare e morire?
L'ipocondria, oggi conosciuta con il nome di disturbo da ansia di malattia, prevede che la persona tema che qualsiasi alterazione del proprio organismo implichi la presenza di di una grave patologia organica, come un tumore. La persona patofobica, invece, tende a fissarsi su una malattia nello specifico e spesso è convinta di averla già contratta, a differenza dell'ipocondriaco che si preoccupa per situazioni future.
Il patofobico, inoltre, tende a fissarsi in modo ossessivo, maggiormente sulle malattie fulminanti e meno spesso su quelle a lenta progressione.
In ogni caso può essere utile un percorso di psicoterapia cognitivo comportamentale per imparare a gestire le convinzioni errate alla base dei due disturbi.
Salve,
Sono una ragazza di 25 anni e da due anni sto affrontando una serie di difficoltà nella mia vita che stanno compromettendo il mio futuro (problemi familiari e difficoltà all'università). Di base, sono sempre stata una persona ansiosa, pesavo circa 90 kg e non mi sono mai piaciuta fisicamente, piano piano ho perso peso, ma fino ai miei 19 anni, nessun ragazzo si è mai interessato a me. Quando sono dimagrita ho avuto una prima relazione, finita male. Da circa tre mesi, dopo vari mesi di frequentazione, sono fidanzata. Io e il mio ragazzo siamo molto simili caratterialmente, però abbiamo entrambi poca esperienza in ambito sessuale e io non riesco mai a raggiungere l'apice (senza rapporto) addirittura ho anche problemi di lubrificazione. Mi trovo benissimo con il mio ragazzo, ma vorrei tanto risolvere questo problema, forse non riesco a lasciarmi andare, forse ho paura a fidarmi completamente, forse lo stress con le difficoltà all'università influisce sulla mia vita relazionale.
Buonasera, le difficoltà sessuali possono essere la conseguenza di molti fenomeni, alcuni prettamente personali (ansia, bassa autostima, stress, scarsa conoscenza del corpo e del funzionamento sessuale), altri, relazionali (scarsa comunicazione, vergogna, mancanza di esperienza). La terapia cognitivo-comportamentale di coppia potrebbe essere di grande aiuto in quanto fornisce strumenti pratici per gestire meglio sia le difficoltà individuali sia quelle relazionali e riduce la probabilità che tali disagi possano influenzare negativamente non solo l'intimità ma anche la relazione in generale.
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