Dott.
Giovanni Basile
Nutrizionista
·
Chinesiologo
Biologo nutrizionista
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Palermo 2 indirizzi
Esperienze
Sono biologo nutrizionista con formazione anche in chinesiologia. Seguo uomini e donne che desiderano migliorare forma fisica, salute metabolica e benessere generale attraverso percorsi nutrizionali personalizzati, concreti e sostenibili.
Nel mio lavoro unisco competenza scientifica, attenzione alla persona e un approccio pratico, per offrire ai pazienti di Palermo un supporto serio, moderno e orientato a risultati duraturi.
Approccio alla nutrizione
Nel mio lavoro parto sempre dalla persona, non da una dieta standard. Valuto abitudini alimentari, stile di vita, attività fisica, obiettivi, preferenze ed eventuali esigenze di salute, per costruire un percorso realmente sostenibile nel tempo.
Non credo nei piani eccessivamente rigidi o nelle rinunce inutili: preferisco creare un’alimentazione personalizzata, equilibrata e compatibile con la vita quotidiana, spiegando anche il motivo delle scelte proposte. Durante il percorso monitoriamo insieme i risultati e, quando necessario, adattiamo il piano in base ai progressi e alle difficoltà incontrate.
Il mio obiettivo non è soltanto raggiungere un determinato peso, ma aiutare ogni paziente a migliorare composizione corporea, benessere e rapporto con l’alimentazione, sviluppando abitudini che possano essere mantenute anche nel lungo periodo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Chinesiologia
- Personal trainer
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Malattie metaboliche
- Insulino resistenza
- Sovrappeso
- Cellulite (infiammazione)
- Lipedema
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Esperienze
Giovanni Basile
nutrizionista, Chinesiologo, biologo nutrizionista
Tirocini
- tirocinio universitario
Formazione
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
- Laurea Triennale in Scienze Motorie - Biosanitario
Certificati
Patologie trattate
- Malattie metaboliche
- Insulino resistenza
- Sovrappeso
- Cellulite (infiammazione)
- Lipedema
- Diabete
- Obesità
- Dislipidemie
- Sindrome Metabolica
- Celiachia
- Malattie infiammatorie intestinali
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Alitosi
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie autoimmuni
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- Steatosi
- Esofagite
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- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Inappetenza
- Ipertensione
- Malattie gastrointestinali
- Acne
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
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- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
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- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
- Selettività alimentare
- Sovrappeso e obesità infantile
- Postura
- Mal di schiena
- Lombalgia
- Cifosi
- Cervicalgia
- Lombosciatalgia
- Diabete mellito di tipo 1
- Educazione del pavimento pelvico
- Anoressia
- Bulimia
- Flatulenza
- Malattie dismetaboliche
- Bruciore di stomaco
- Intossicazione
- Iponutrizione
- Bulimia nervosa
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Iperuricemia
- BPCO
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
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Recensioni
32 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
-
V
Valentina
Sono stata oggi per la prima volta e non potrei essere più soddisfatta! Il dottore è estremamente professionale, competente e incredibilmente attento alle esigenze del paziente. La cosa che ho apprezzato di più è la sua straordinaria capacità di spiegare tutto in modo chiaro e semplice, senza mai far sentire a disagio. Un professionista raro che unisce grande empatia a una preparazione eccellente. Consigliatissimo!
• Studio Dott. Giovanni Basile Palermo • prima visita nutrizionale •
Dott. Giovanni Basile
Grazie per le bellissime parole
-
R
Riccardo
Sono andato dal Dott. Basile per una prima consulenza alimentare e fin da subito ho trovato un professionista molto preparato, attento e disponibile. Ha compreso le mie necessità e mi ha spiegato in modo chiaro e dettagliato come impostare insieme il percorso da seguire.
Sono rimasto molto soddisfatto di questa prima consulenza e lo consiglio vivamente.• Studio Dott. Giovanni Basile Palermo • prima visita nutrizionale •
Dott. Giovanni Basile
Grazie mille per il feedback
-
D
Dario
Specialista serio, puntuale e preparato, tutto perfetto
• Studio Dott. Giovanni Basile Carini • prima visita nutrizionale •
Dott. Giovanni Basile
Grazie mille per il feedback
-
G
Giovanni
Ho trovato Cortesia e professionalità oltre che attenzione nell ascolto
• Studio Dott. Giovanni Basile Palermo • analisi bioimpedenziometrica •
Dott. Giovanni Basile
Grazie per il feedback
-
C
Cristina
Oggi ho avuto il piacere di conoscere il dottor Basile.Visita accurata e attenta alle mie esigenze.
Attento chiaro e disponibile e preparato.
Per essere stato un primo appuntamento conoscitivo mi sono sentita subito a mio agio.
Grazie mille...
Lo consiglio
• Studio Dott. Giovanni Basile Palermo • prima visita nutrizionale •
Dott. Giovanni Basile
Grazie mille, gentilissima!
-
D
Daniele Miserendino
Servizio eccellente,molta professionalità e competenza. Davvero bravo!
• Studio Dott. Giovanni Basile Palermo • Altro •
Dott. Giovanni Basile
Gentilissimo
-
R
Raffaele
Perfetto ottimo professionista qualificato e preparato
• Studio Dott. Giovanni Basile Palermo • analisi della composizione corporea •
Dott. Giovanni Basile
Gentilissimo
-
M
Marilena
Un bravissimo medico preparato e gentilissimo nel suo lavoro
• Studio Dott. Giovanni Basile Palermo • dieta per sportivi •
Dott. Giovanni Basile
Grazie mille
-
A
A. S.
Mi sto trovando benissimo con il Dott. Basile. È un professionista estremamente attento ai bisogni del paziente: ascolta, osserva e costruisce un percorso davvero personalizzato, senza mai far sentire pressione o giudizio.
Il piano nutrizionale che ha preparato per me sta dando esattamente i risultati prefissati, in modo graduale, sostenibile e soprattutto rispettoso dei miei ritmi e delle mie esigenze quotidiane.
La sua competenza si vede in ogni dettaglio, ma ciò che fa davvero la differenza è la cura con cui accompagna il paziente passo dopo passo.
Un ottimo professionista, serio, preparato e umano. Lo consiglio con convinzione.• Studio Dott. Giovanni Basile Palermo • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Giovanni Basile
Grazie mille per le belle parole
-
R
Rosa Cuccia
Attenzione durante l'incontro, spiegazioni esaustive. Ottimo clima e studio gradevole e confortevole.
• Studio Dott. Giovanni Basile Palermo • prima visita nutrizionale •
Dott. Giovanni Basile
Grazie per il feedback
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentili signori, un liquore di 25 gradi, se mantenuto chiuso ed in luogo idoneo, può essere conserv
Gentili signori,
un liquore di 25 gradi, se mantenuto chiuso ed in luogo idoneo, può essere conservato e consumato dopo anni?
Grazie!
Marco
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Sì, in linea generale un liquore a 25% vol., se ancora sigillato e conservato correttamente, può essere consumato anche dopo diversi anni.
L’alcol al 25% e, normalmente, l’elevata quantità di zucchero rendono molto difficile la proliferazione dei comuni microrganismi. Il problema principale con il tempo è quindi più spesso la perdita di qualità organolettica — aroma, colore e gusto — piuttosto che la sicurezza.
Ci sono però alcune eccezioni importanti:
se contiene panna, latte, uova o altri ingredienti deperibili, bisogna attenersi alla data e alle indicazioni del produttore;
se è un classico liquore a base di alcol, acqua, zucchero ed estratti/aromi vegetali o di frutta, una bottiglia integra può generalmente conservarsi per molti anni;
va mantenuto ben chiuso, al riparo da luce e fonti di calore, idealmente a temperatura abbastanza stabile;
prima di consumare una bottiglia molto vecchia conviene controllare che non vi siano perdite, tappo deteriorato, gonfiori anomali, odori insoliti o alterazioni marcate dell'aspetto.
Buongiorno, voglio porvi la mia situazione. Sono un ragazzo sottopeso, 1.70 x 50 kg, so che devo rip
Buongiorno, voglio porvi la mia situazione. Sono un ragazzo sottopeso, 1.70 x 50 kg, so che devo riprendere peso ma non so perché nonostante la consapevolezza, la mente mi blocca. Non ho particolari problemi con il cibo (cioè non metto in pratica metodi autolesionista) conto solo le calorie giornaliere che assumo per controllare il peso. Per dire un solo aumento di 100 calorie mi ha portato ad un aumento di 1kg di peso, ma ciò mi ha spaventato. So che mi farebbe solo bene riprendere kg anche se velocemente, ma non riesco. La mia domanda e rivolgermi ad un nutrizionista o meglio un supporto psicologico? Grazie mille per il supporto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
salve! sicuramente un approccio multidisciplinare è quello da preferire. il nutrizionista può impostare il piano alimentare adeguato ma vista la paura della bilancia un supporto psicologico può sicuramente aiutare
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