Dott.ssa Donatella Maira
Via Torquato Tasso, 40, Piazza Armerina 94015
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Dott.ssa
Donatella Maira
Nutrizionista
·
Dietista
Dietologa
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Caltanissetta 4 indirizzi
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Esperienze
Mi chiamo Donatella Maira sono una professionista e una mamma.
Non contenta di avere conseguito la Laurea Magistrale in Scienze e Tecnologie alimentari ho deciso di approfondire i miei studi conseguendo un’altra Laurea Magistrale in "Alimentazione e Nutrizione Umana "presso l'Università degli Studi di Milano presentando la tesi dal titolo ” Ruolo della nutrizione nella patogenesi, prevenzione e terapia delle malattie infiammatorie epatiche“.
L’amore per la nutrizione e l’idea che il CIBO è visto come nutrimento per la nostra MENTE mi ha condotto a conseguire un Master con Approccio Cognitivo-Comportamentale.
Non mi piacciano le diete restrittive e le calorie, non mantengono la forma fisica nel tempo e creano sofferenza, preferisco indirizzare il paziente verso un’alimentazione consapevole proprio perché l'alimentazione è connessa con la nostra vita emotiva.
Modificare con pazienza e gradualità le abitudini alimentari non salutari consente di instaurare un rapporto con il cibo in armonia con il proprio benessere, spesso, prevenendo l'insorgenza di molte patologie infiammatorie, ragion per cui mi piace indirizzare il paziente verso un’ alimentazione funzionale e antinfiammatoria con grandi risultati.
L’utilizzo dei test appropriati come l'analisi epigenetica del bulbo capillare o il test di disbiosi intestinale può risultare utile per molte problematiche di salute irrisolte.
Mi dedico con passione e professionalità al benessere dei miei pazienti. Adulti e bambini.
Sono molto attenta alle loro esigenze emotive e caratteriali, e mi impegno a fornire un'educazione alimentare personalizzata e motivante per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi di perdita di peso e miglioramento della salute.
Le recensioni positive dei miei pazienti sono la mia migliore garanzia di qualità e competenza.
Mi occupo di Disturbi Gastrointestinali ( colite, gastrite, stipsi, meteorismo, reflusso gastro-esofageo, disbiosi, retto-colite ulcerosa, Morbo di Crohn, diverticolite).
Diabete
Steatosi
Obesità
Fibromialgia
Psoriasi
Intolleranze alimentari da Nichel, Glutine, Lattosio e Solfiti
Riequilibrio nutrizionale dei disturbi alimentari(DCA)-Anoressia- Bulimia - Atteggiamento famelico.
Altro
Su di me
Non contenta di avere conseguito la Laurea Magistrale in Scienze e Tecnologie alimentari ho deciso di approfondire i miei studi conseguendo un’altra Laurea Magistrale in "Alimentazione e Nutrizione Umana "presso l'Università degli Studi di Milano presentando la tesi dal titolo ” Ruolo della nutrizione nella patogenesi, prevenzione e terapia delle malattie infiammatorie epatiche“.
L’amore per la nutrizione e l’idea che il CIBO è visto come nutrimento per la nostra MENTE mi ha condotto a conseguire un Master con Approccio Cognitivo-Comportamentale.
Non mi piacciano le diete restrittive e le calorie, non mantengono la forma fisica nel tempo e creano sofferenza, preferisco indirizzare il paziente verso un’alimentazione consapevole proprio perché l'alimentazione è connessa con la nostra vita emotiva.
Modificare con pazienza e gradualità le abitudini alimentari non salutari consente di instaurare un rapporto con il cibo in armonia con il proprio benessere, spesso, prevenendo l'insorgenza di molte patologie infiammatorie, ragion per cui mi piace indirizzare il paziente verso un’ alimentazione funzionale e antinfiammatoria con grandi risultati.
L’utilizzo dei test appropriati come l'analisi epigenetica del bulbo capillare o il test di disbiosi intestinale può risultare utile per molte problematiche di salute irrisolte.
Mi dedico con passione e professionalità al benessere dei miei pazienti. Adulti e bambini.
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Intolleranze alimentari da Nichel, Glutine, Lattosio e Solfiti
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Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- +100 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Donatella Maira
nutrizionista, dietista, dietologo
Tirocini
- Ospedale Cannizzaro ( Catania)
Formazione
- Università degli Studi di Milano
- Master in Dietologia e disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) con Approccio cognitivo comportamentale
- Università degli Studi di Catania
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Celiachia
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete di tipo 1
- Disturbi alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Malattie dismetaboliche
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Calcolosi Renale
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Osteoporosi
- Cellulite (infiammazione)
- Adiposità localizzate
- Acidosi
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- Esofagite da reflusso
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- Stitichezza
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- Intolleranze alimentari
- Mal di testa (cefalea)
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- Fibromialgia
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- Nutrizione per bambini
- Pancreatite
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- Ipercolesterolemia
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- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
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- Epatite C
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- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Autoimmunopatie
- Sindrome da Fatica Cronica
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- Svenimento
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- Anemia da carenza di folati
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- Anemia
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- Allattamento e svezzamento
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Video
Competenze linguistiche
- Italiano
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Pubblicazioni
- ALIMENTI CHE FANNO INVECCHIARE LA PELLE: https://www.elle.com/it/salute/alimentazione/a4560...
Premi e riconoscimenti
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23/05/2025
Prestazioni e prezzi
-
Visita nutrizionistica
110 € -
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Dieta per intolleranze alimentari
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Test del capello
Da 150 € -
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Terapia dietetica della steatosi epatica
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Nutrizione oncologica
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Indirizzi (5)
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Campisi Clinique
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Recensioni
227 recensioni
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-
S
Stefania Sciandrello
La dottoressa è molto preparata e disponibile. Chiede sempre se vogliamo cambiare qualcosa del piano alimentare che ci ha dato e viene incontro alle nostre esigenze. Spiega tutto in modo dettagliato e ci incoraggia in questo percorso di dimagrimento..in meno di tre mesi ho perso 7.2 kg e 7 cm di circonferenza vita
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C
CALOGERO
molto dettagliata nel consigliarti ,molto brava a spiegare i motivi del sovrappeso riesce piano piano a farti fare un alimentazione consona alla tua persona per farti raggiungere lo scopo da te richiesto la consiglio per chi ha bisogno di correggere in maniera esatta la propria alimentazione e raggiungere il peso forma
• Studio di Nutrizione • dieta personalizzata •
-
C
Carmen valenti
Risultati eccellenti in soli due mesi,dottoressa competente
• Studio Medico - Gela Presso studio medico dr.Palumbo • Visita di controllo •
-
V
Vincenza N.
Mi sono trovata davvero bene! La dottoressa è dolce, attenta e sempre disponibile. Mi ha ascoltata davvero, senza giudicare, e ha creato un piano adatto a me e ai miei ritmi. Niente diete impossibili, solo equilibrio e buon senso. Sto vedendo risultati senza stress e mi sento finalmente meglio con me stessa. La consiglio davvero di cuore!
• Studio di Nutrizione • dieta personalizzata •
-
L
Lorella L.V.
La Dottoressa Maira è una professionista competente e attenta,capace di instaurare sin da subito un rapporto di fiducia e comprensione.Grazie alla sua empatia e alla sua professionalità, sono riuscita ad ottenere risultati concreti e positivi in breve tempo.I suoi piani alimentari sono personalizzati,equilibrati e facilmente sostenibili nel tempo.Consiglio vivamente la Dottoressa Maira a chi desidera intraprendere un percorso nutrizionale serio e ben seguito.
• Studio di Nutrizione • dieta personalizzata •
-
S
Serena giarrizza
Non potevo scegliere nutrizionista migliore! Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta e ascoltata. Ha saputo creare un percorso su misura per me, non solo efficace dal punto di vista dei risultati, ma anche profondamente umano.
Il suo modo di motivare, incoraggiare e comprendere le difficoltà fa davvero la differenza. Grazie al suo supporto ho imparato a prendermi cura di me in modo più equilibrato e sereno. La consiglio di cuore a chiunque cerchi un approccio professionale ma anche empatico e motivante.
• Studio di Nutrizione • visita nutrizionistica •
-
V
Vanessa
Empatica supporta aiuta e mai giudica. Il piano terapeutico lo abbiamo scelto insieme e anche se all’inizio il mio corpo non collaborava non abbiamo perso le speranze né la calma e pian pianino siamo arrivate ad un risultato eccellente. In 5 mesi ho perso più di 11 kg senza perdere tonicità. Non avevo dubbi sullo scegliere lei e lo farei di nuovo. Manca l’ultimo piccolo kg da eliminare ma non demordiamo. Veramente brava grazie dottoressa
• Studio di Nutrizione • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Donatella Maira
Grazie cara Vanessa La tua determinazione ha fatto la differenza
-
L
LM
Sempre sorridente e preparata.Consigliata ai vegetariani che,come me, hanno problemi di emicrania.
• Studio di Nutrizione • Visita di controllo •
Dott.ssa Donatella Maira
Grazie di cuore.
-
D
Daniela Ventura
Vorrei esprimere la mia più sincera gratitudine e raccomandazione per la Dottoressa Maira. È una professionista molto disponibile, estremamente competente e di una professionalità impeccabile.
Il mio percorso con lei è iniziato il 24 giugno e ad oggi i risultati ottenuti sono di 13kg.Non solo mi ha fornito un piano alimentare personalizzato ed efficace, ma mi ha anche aiutata fisicamente con ottimi integratori. La sua disponibilità nel rispondere a dubbi e la sua competenza nel trovare soluzioni adatte alle mie esigenze hanno reso il processo di perdita di peso , un percorso gestibile.
Grazie al suo aiuto, spero di continuare e riuscire ad ottenere il mio peso ideale.
Consiglio vivamente la Dottoressa a chiunque cerchi un supporto nutrizionale di alto livello.
• Studio di Nutrizione • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Donatella Maira
Grazie per le bellissime parole. Alla fine di questo percorso diventerà bravissima pure nel mantenere il peso.
-
L
Luigi S.
Mi sono recato dalla dottoressa Maira a maggio, con l’obiettivo di eliminare il gonfiore addominale e per cercare di avviare un processo di ricomposizione corporea. Alla domanda “soffri di gastrite” risposi disi. Mi ha dato un piano alimentare inizialmente per regolarmi il metabolismo e già, seguendo l’alimentazione, ho eliminato il gonfiore addominale e non ho più avuto problemi di gastrite. Successivamente ha modificato il piano, dandomene uno ipercalorico per cercare di mettere massa muscolare. Purtroppo ho dovuto sospendere per varie motivazioni, per cui i risultati in termini di massa sono stati limitati, ma ad oggi posso dire che non mi sento più gonfio e che non ho gastrite. Consigliata
• Studio di Nutrizione • visita nutrizionistica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentilmente vorrei conoscere la differenza tra yogurt kefir, skir, greco... Quale è più indicato per me che non mangio latticini e ho spesso la pancia gonfia?
Salve, il kefir è l'unico derivato del latte che possiede il lattosio scomposto e può essere tollerato tranquillamente per chi ha un'intolleranza al lattosio, inoltre è ricco di fermenti lattici. Lo skyr e lo yogurt greco sono yogurt proteici ad alto indice di sazietà contenenti lattosio. Se si soffre di disturbi gastrointestinali è necessario andare a valutare la compliance alimentare, ovvero gli alimenti che introduce abitualmente e come li associa. Potrebbe anche avere una disbiosi intestinale o un colon irritabile o una colite e dunque sarebbe meglio evitare i latticini e i derivati del latte all'interno di una dieta di reset metabolico. La nostra salute dipende dal "benessere" del nostro intestino ove risiede il 80% del nostro sistema immunitario, dunque è necessario prendersene cura poichè tutte le infiammazioni e i disturbi derivano proprio dal nostro "secondo cervello". Saluti
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