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Esperienze

Sono una psicologa-psicoterapeuta e psicodrammatista.

Se la mente è un palcoscenico privato, una sessione di psicoterapia accende la luce sulle scene che è importante osservare. Il paziente vive l'esperienza attiva dell'espressione creativa di sé e poi la osserva per cogliere, insieme alla terapeuta, i copioni che si ripetono, le emozioni che emergono, i pensieri e gli eventi che formano la trama e i simboli che portano un significato.

Nella mia carriera ho approfondito le dinamiche familiari, le relazioni affettive e amicali, la sessualità, l'alimentazione, la migrazione, la creatività, l'individuazione, il sogno e il trauma.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia clinica-dinamica

Aree di competenza principali:

  • Psicoterapia sistemico relazionale

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  • Colloquio psicologico

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  • Psicoterapia

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  • Psicoterapia individuale

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Violetta Gatti
Studio privato Dott.ssa Violetta Gatti

Via Cecilio Stazio 16, Milano 20131

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3 recensioni

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  • L

    L.G

    Ringrazio la Dottoressa Gatti per la sua delicatezza e attenzione all’ascolto attento durante le nostre sedute

     • Studio privato Dott.ssa Violetta Gatti • psicoterapia individuale  • 

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    M.L.

    Con la Dottoressa mi trovo molto bene, per me è davvero il tipo di terapia perfetta.

     • Studio privato Dott.ssa Violetta Gatti • psicoterapia  • 

  • A

    A.L.

    Violetta e’ una professionista attenta, accogliente, competente ed empatica. Sta aiutando mio figlio da un anno con passione e dedizione. La consiglio perché davvero speciale

     • Studio privato Dott.ssa Violetta Gatti • colloquio psicologico individuale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, soffro di ansia, mi interrogo sul senso della vita, occupare le giornate vuote e ho lett

Buongiorno, soffro di ansia, mi interrogo sul senso della vita, occupare le giornate vuote e ho letto che la mindfulness può essere molto utile. Il problema è che non riesco a seguirla come viene proposta online, cioè con un tempo fisso ogni giorno: la trovo troppo rigida e temo di abbandonarla dopo poco. Vorrei quindi chiedere se la mindfulness si può praticare in qualsiasi momento della giornata, magari in modo informale durante le azioni quotidiane, oppure se serve per forza una sessione dedicata, e se una pratica meno strutturata può comunque essere efficace per l'ansia. Mi interesserebbe anche capire come posso portarla avanti in autonomia, magari come strumento che mi accompagni in un percorso personale di individuazione, oltre che come supporto da affiancare a una psicoterapia. Se avete consigli di libri o risorse adatte a chi preferisce un approccio flessibile, li accolgo volentieri. Grazie mille in anticipo per i vostri consigli. Grazie, Daniele.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Violetta Gatti

Buongiorno Daniele, la vita moderna può diventare noiosa e vuota, ciò che ci accade e ciò che facciamo si svuota di significato. La mindfulness, che altro non è che la meditazione, è un metodo per entrare in contatto con ciò che si muove dentro di noi ma che è in profondità e quindi non si sente superficialmente. È una tecnica che va appresa con esercizio costante e solo dopo è possibile esercitarla a proprio piacere, come tutte le altre pratiche. Si può praticare in solitudine, in compagnia è più facile imparare e, dicono, dà effetti più importanti. Un saluto, Violetta.


Chiedo a voi esperti..come può una persona elaborare la fine di una relazione lunga prima ancora che

Chiedo a voi esperti..come può una persona elaborare la fine di una relazione lunga prima ancora che finisca? Capisco il distacco, capisco la razionalizzazione, ma le emozioni che lascia una rottura non puoi sentirle mentre la relazione procede ancora.

Il contesto è che il mio ex con cui ho avuto una relazione di lunga durata sostiene di essere stato in grado di aprirsi a una nuova relazione solo 1 mese dopo la rottura perché tanto aveva già voltato pagina il giorno stesso in cui mi ha lasciata. Per me è una cosa senza senso è completamente fuori da ogni logica, io ci sto mettendo quasi 1 anno. Capisco la volontà di andare avanti con la propria vita, e capisco razionalizzare, ma soffrire per la fine di un rapporto con ancora amore e una relazione in corso è assurdo per me. Grazie a chi potrà darmi la sua visione

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Violetta Gatti

Buongiorno
Si potrebbe pensare che la sua persona avesse elaborato internamente pensieri e sentimenti spiacevoli che però non ha espresso, senza darle la possibilità di conoscerli ed eventualmente lavorarci insieme per superarli. È probabile che la sua persona abbia sofferto (e magari stia tuttora soffrendo) per la fine della vostra relazione, ma non è stato in grado di condividere con lei gli ostacoli che sentiva.
Le mando un caro saluto


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