Dott.ssa
Sonia Portelli
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Modena 1 indirizzo
Esperienze
Sono la dott.ssa Sonia Portelli, Psicologa Clinica, iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna (n. 12678 A) e specializzanda in Psicoterapia Sistemico-Relazionale presso ISCRA.
Svolgo la mia attività professionale a Modena e online.
Mi occupo principalmente di adulti, giovani adulti, coppie e famiglie che stanno attraversando momenti di difficoltà emotiva o relazionale, come problemi nella gestione della rabbia, difficoltà comunicative, conflitti, stress, momenti di crisi e cambiamenti significativi nella propria vita.
Il mio approccio è sistemico-relazionale: considero la persona all’interno della propria cornice di riferimento, fatta di relazioni, esperienze, famiglia e contesto di vita. Ritengo infatti che comprendere ciò che stiamo vivendo significhi anche dare attenzione ai legami e alle situazioni all’interno delle quali le nostre difficoltà prendono forma.
Vi invito a prenotare una consulenza psicologica per avere uno spazio di ascolto e di confronto, nel quale poter comprendere meglio ciò che si sta vivendo, acquisire una maggiore consapevolezza di sé, valorizzare le proprie risorse personali e relazionali e individuare nuove modalità per affrontare i momenti di difficoltà.
Aree di competenza principali:
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
- Psicologia della salute
- Psicologia clinica
- Psicologia delle relazioni
Principali patologie trattate
- Autostima
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Rabbia
- Crisi
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Esperienze
Sonia Portelli
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Presso l'Associazione Studenti Sorridenti, nell'ambito dei Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA)
- Supporto psicologico ai pazienti con patologie croniche presso l'Ospedale di Baggiovara
Formazione
- Laura Magistrale in Valutazione del Funzionamento individuale in Psicologia Clinica e della salute
- Laurea Triennale in Filosofia e Scienze e Tecniche Psicologiche
- Liceo delle Scienze Umane
Certificati
Patologie trattate
- Autostima
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Rabbia
- Crisi
- Malattia cronica
- Sclerosi multipla
- Acne
- Attacco di panico
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Disturbi relazionali
- Bullismo
- ADHD
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Depressione
- Dislessia
- Fobia
- Ipocondria
- Paura
- Stress
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Dipendenza affettiva
- Insonnia
- Sindrome da Fatica Cronica
- Disrafia
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Coronavirus COVID-19
- Balbuzie
- Lutto
- Lutto perinatale
- Sconforto
- Depressione post partum
- Confusione mentale
- Sindrome di abbandono
- Break-down adolescenziale
- Stato di agitazione
- Disortografia
- Discalculia
- Psoriasi
- Angoscia
- Neurodivergenze
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
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Consulenza online
65 € -
-
Colloquio psicologico di coppia
65 € -
-
Colloquio psicologico individuale
65 € -
-
Colloquio psicologico online
65 € -
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Indirizzi (2)
Piazza A. Manzoni, 4, Condominio la pergola. Piano 1, Modena 41124
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Recensioni
6 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
-
A
A. P
Consiglio la dott.ssa Portelli per la sua capacità di ascoltare con empatia, attenzione e senza mai giudicare. È stato un percorso molto prezioso, che mi ha aiutato tanto e dal quale ho tratto grande beneficio
• Studio privato Dott.ssa Sonia Portelli • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Sonia Portelli
La ringrazio per le sue parole. Felice di averla accompagnata.
-
L
L.A
Ringrazio la dottoressa Portelli per avermi accompagnato ad acquisire maggiore fiducia in me stesso. La consiglio per la sua empatia, disponibilità e competenza!
• Studio privato Dott.ssa Sonia Portelli • colloquio psicologico •
Dott.ssa Sonia Portelli
La ringrazio molto per le sue parole e per la fiducia che mi ha accordato. Sono felice che il percorso intrapreso insieme le abbia permesso di riconoscere e valorizzare maggiormente le proprie risorse.
-
A
AC
Riconosco nella Dott.sa Portelli colei che mi ha dato la possibilità/ capacità di riconoscere dei traumi del mio passato che hanno inevitabilmente segnato in maniera indelebile la mia vita. Mi ha insegnato L’introspezione e ad accettare ciò che non posso cambiare, a prendere la vita di petto e lasciare che le vicissitudini facciano il loro corso senza impedirmi di continuare a VIVERE!
• Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Sonia Portelli
Grazie A, un caro saluto!
-
S
S.G
Esistono persone che sanno ascoltare, e poi ci sono professionisti che riescono a creare uno spazio speciale in cui persino il silenzio diventa accoglienza. Per chi, come me, ha sempre trovato estremamente difficile aprirsi e affidare i propri pensieri più profondi a qualcuno, questo non è un dettaglio, ma una sostanziale differenza tra sentirsi compresi e sentirsi semplicemente ascoltati (sentiti)
Fin dal primo momento ho percepito nella Dott.sa Portelli una rara combinazione di sensibilità, competenza e umanità. La sua straordinaria capacità di ascolto non si limita alle parole ma coglie sfumature e rispetta i tempi.
In un percorso psicologico credo che la fiducia sia il terreno su cui tutto può crescere. Con la dott.sa quwsta fiducia non è stata chiesta, ma conquistata con discrezione e professionalità! È una presenza capace di accompagnare e far sentire l'altro visto nella sua complessità e mai giudicato. Mi sento di raccomandarla con profonda gratitudine a chiunque!• Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Sonia Portelli
Grazie mille per le bellissime parole S. Un caro saluto!
-
G
G.C.
Dottoressa dotata di grande empatia e capacità di ascolto, in grado di farti sentire capito grazie anche a consigli puntuali e mai banali.
Consigliata!• Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Sonia Portelli
Grazie, un caro saluto!
-
G
G.B.
Ho avuto il piacere di conoscere la dott.ssa che mi ha aiutato nel mio percorso difficile. È sempre stata attenta, precisa e mi ha sempre dato spiegazioni
• Studio privato Dott.ssa Sonia Portelli • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Sonia Portelli
Grazie mille per le tue parole G.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera ho 49 anni sposato 2 figli e un lavoro stabile,sto soffrendo da ansia generata da pensieri
Buonasera ho 49 anni sposato 2 figli e un lavoro stabile,sto soffrendo da ansia generata da pensieri negativi (pensare di fare qualcosa di inappropriato ridicolo e fuori luogo) e di conseguenza una tremenda paura di perdere il controllo e diventare malato e di conseguenza essere un peso per i miei cari. Questa situazione si è già presentata anche in passato ne sono sempre uscito da solo con una sorta di auto analisi e sforzandomi di essere il più razionale possibile...mai nessuno dei miei conoscenti si è mai accorto di questa mia angoscia se nn mia moglie con la quale ovviamente mi confronto. Perché si ripresenta di tanto in tanto e cosa posso fare per cacciarla via definitivamente?
Grazie del vostro tempo
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, da ciò che racconta sembra che la sofferenza non sia legata soltanto ai pensieri che le attraversano la mente, ma soprattutto alla paura del loro significato e della possibilità di perdere il controllo. Talvolta, il tentativo di analizzare, contrastare o allontanare questi pensieri può finire per mantenerli al centro della nostra attenzione, alimentando l'ansia. Il fatto che queste difficoltà si ripresentino nel tempo merita uno spazio di comprensione, per esplorare cosa le riattiva e quale funzione abbia, per lei, il bisogno di sentirsi pienamente in controllo. Più che cercare di eliminare ogni pensiero, potrebbe essere utile comprendere il rapporto che ha costruito con esso.
Buongiorno, Ho 20 anni e ho sprecato un anno della mia vita. Frequento l'università e ho concluso il
Buongiorno,
Ho 20 anni e ho sprecato un anno della mia vita.
Frequento l'università e ho concluso il mio primo anno in modo terribile; ho passato solo un esame su sei.
Non è mancanza di volontà oppure studio, anzi ho proprio scelto di continuare con gli studi per passione e ci metto interesse in ciò che faccio, anche ogni giorno, ma mi sono illusa di essere all'altezza e non so più cosa fare ormai, oltre che a disperarmi continuanente.
In questo periodo non riesco più a presentarmi agli esami, soprattutto agli orali che mi incutono più timore, penso per ansia, timore del giudizio altrui, anche se mi sono preparata e ho studiato per mesi. Adesso, proprio ora che mi dovevo presentare per dare un esame (scritto e orale), ho deciso di saltare l'appello, seppur io avessi studiato.
Ora mi ritrovo a dover iniziare il secondo anno la settimana prossima, gli esami del primo anno che non ho dato sono propedeutici al secondo e sono bloccata, sia accademicamente sia con la mia vita in generale, in cui ho fallito in diversi ambiti.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buon pomeriggio, da ciò che racconta emerge una sofferenza legata non tanto alla mancanza di impegno, quanto all’ansia e al timore del giudizio, che sembrano diventare particolarmente intensi nelle situazioni di valutazione. Il fatto di evitare gli esami, nonostante la preparazione, può essere parte di un circolo in cui l’ansia porta all’evitamento e questo, successivamente, alimenta senso di colpa e inadeguatezza.
Sarebbe utile comprendere insieme cosa accade a livello emotivo e di pensiero in queste situazioni, senza ridurre tutto al risultato universitario o interpretare questo periodo come un “fallimento”. Un percorso psicologico potrebbe essere uno spazio per approfondire questi vissuti e capire come affrontarli con maggiore consapevolezza.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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